傷病球員自己無法左右，只能保持耐心以及正確的恢復，一定要好透了才循序漸進的進行康復訓練。

改變打法，杜蘭特以往都是以突破，強投幹拔的方式進行攻擊，這對跟腱要求較高，恢復後要多利用節奏，技術等進行攻擊，改成打更保護身體的地板流，剛好身高臂長也適合

現實意義就是杜蘭特從巔峰跌落了。對於他這種級別的運動員來說，不僅僅是惋惜和遺憾，更是致命的心理打擊。術後恢復，主要也是心理層面的康復，能夠擺脫心理陰影帶來的影響，還有機會接近巔峰實力，走不出來，也就只有熬幾年退役了。G5真不應該強行復出。

科比受傷後資料下降的主要原因我不認為是跟腱的傷，我認為主要願意是年齡，受傷時接近36歲，復出時37歲，我們可以對比下喬丹在奇才復出時，當時喬丹復出時38歲，和科比復出時年齡差不多，都是高齡，但喬丹退役的這兩年身體保養很好，沒有大的傷病，當時喬丹的資料比以前也有大幅度的下跌，所以我不認為科比能力下降是跟腱的問題。再看考辛斯，本賽季常規賽表妹出場30次，全部是首發，場均25.7分鐘，得到16.3分，8.2個籃板，3.6次助攻，1.3次搶斷，1.5蓋帽，投籃命中率48%再來看考辛斯在鵜鶘的最後一賽季，出場48次，全部首發，場均36.2分鐘，得到25.2分，12.9籃板，5.4助攻，1.6搶斷，1.6蓋帽，其實沒怎麼下降啊，大家看到的能力只是季後賽，以前大表妹也沒打過季後賽啊。綜上所述，我不認為杜蘭特會有大幅度的能力下降

從數個有天賦且位居NBA中游砥柱位置的球員來看，跟腱斷裂和受傷是運動員，特別是高對抗運動的球星必須面對的風險和挑戰。無論是科比、考辛斯還是如今的杜蘭特，NBA賦予他們的是高曝光、高收入和高風險，那麼運動員和經紀人以及球隊，必須在比賽勝利、受傷風險和球員意願找到自己的平衡，從而繼續將最終目的“金錢+榮譽”的遊戲繼續下去。

比如科比，跟腱受傷加上年齡老化，但是調整打法、商業運作不斷成熟，雖然湖人戰績急轉直下，但是科比的影響力以及退役後的處境應該說沒有損失。

那麼對於杜蘭特來說，30歲並不算太老，接下來根據傷病情況，找到一個適合自己打發和商業運作的球隊，利用團隊運轉和減少個人單打延長打球壽命，同時持續讓自己的球鞋好賣，這就是他必須要做的。

病來如山倒，病去如抽絲。杜蘭特現在能做的只有一個字那就是“養”！提起杜蘭特的傷勢復發，跟腱斷裂。我們怨勇士管理層的自私自利，躥騰杜蘭特復出。我們恨傷病的殘酷和無情。但是，傷病從來沒有因為我們的討厭而遠離賽場。

跟腱。多少優秀的球員倒在了跟腱之上。亞洲飛人，黃色閃電——劉翔，曾經是無數華人的驕傲。田徑場短跑專案被歐美壟斷多年。劉翔的橫空出世，增強了我們在賽道上的信心，但是2008年的北京鳥巢似乎成為了無數田徑迷的傷心地。造成劉翔退賽和隨後的退役的正是跟腱傷病。

一身傲骨，桀驁不馴的小飛俠，一生高傲在球場上從不服誰。但是黑曼巴的七寸正是跟腱傷病。跟腱斷裂之後飛俠的打法更加仰仗著中投，爆發力下降明顯，突破內線造殺傷的次數直線下降。此後，科比的資料開始大面積下滑，飛俠的鬥志也日益被消磨。加速了退役的腳步。

跟腱斷裂之後，只能手術修復，而手術方案便是，把兩根斷裂的跟腱重疊釘好然後讓其自然恢復，恢復期是漫長且痛苦的。恢復運動能力之後的康復訓練更是需要耐心。不得不承認的是，歸來的杜蘭特進攻肯定會有所下降，但是靠著出色的手感和變態的體型，得分隊杜蘭特來說仍然如探囊取物。

有了本次急於復出釀成大傷的經歷做教訓之後，杜蘭特必須足夠重視這次傷病，所以他現在能做的只有一個字，那就是“養”。

走到這一步，沒有什麼捷徑或者是選擇，只有安心養傷，復出之後的狀態？那就得看球星的身體素質和先天條件了，這麼說不是暗示科比身體條件不好，而是想表示人身體因人而異，所以只能等，等杜蘭特回覆。最終加一句，個人認為杜蘭特能夠回覆70%戰鬥力。