早有預感，然而無能為力。

我一點都不想知道她的死亡真相如何，也沒興趣去緬懷，惋惜，遺憾或者譴責呼籲什麼。她是明星，活著的時候她是大家狂歡的工具，死了也不過如此，滿屏的心疼難過震驚，或者滿屏的對立陣營，內心毫無波動還覺得有點可愛。

我只知道崔雪莉不是第一個，更不會是最後一個。

雪莉患有嚴重的抑鬱症，外人的不理解，粉絲的不同情，她向公眾求助，但是卻收到了更多的惡意。

網上的人說她是一個爛到了心裡的公眾人物，根本不可能得抑鬱症。

後來，雪莉也試圖迴應爭議，訴說自己的辛苦與不易。

“我已經感到筋疲力盡了，但是沒有人聽我說。如果我說我現在已經很艱難了，沒有人會聽我的。我不再對誰敞開心扉，因為沒有人會真正理解我。”

最後，她扛不住了，做什麼錯什麼，看不到關係惡意的邊界，看不到漫漫絕望的盡頭，便親手了結了這份痛苦。

抑鬱，不被理解和呵護，是看不到光的。 曾經喬任梁在採訪中，說：“我們並非一無所有，我們還有病”。

當時很多人嘲笑他，他不解釋，後來離開了。

抑鬱症這個病最難最難的就是，完全不被理解。

有句話說：“現代人的崩潰，都是悄然無聲的”。

我們也許並沒有能力去拯救一個已經崩潰的靈魂，但心理學告訴我們：至少在一個人崩潰之前，儘管無聲，也總會存在著這樣那樣的 “求救訊號”。只要我們有心，就能感知到。

如何捕捉抑鬱人士有意無意間散發出的 “抑鬱訊號”？

> 睡眠、飲食習慣的突變

失眠/嗜睡，睡眠紊亂是抑鬱症的重要前兆食慾激增/喪失，體重在一個月內有超過5%的變化

> 疲勞，沒精神

感覺身體被掏空，做點小事都沒力氣開始迴避社交，對身邊事都失去興趣

> 情緒化，覺著空虛，沒有價值感

常常感到不開心，負能量爆棚思維遲緩，感覺像加班三天三夜，注意力無法集中懷疑人生的意義，甚至有自殘、自殺念頭

美國精神分析學會有一個提醒，如果你出現：

情緒每天都低落、空虛、沒有價值感疲勞、思維遲緩你對周圍一切事物都喪失了興趣

這三項中出現任意兩項，而持續兩週以上，你就處在患抑鬱症的高風險之中。

然而，很多人對這些“訊號”並沒有引起重視，或者說感到羞愧，怕被認為不堅強、太矯情，選擇了掩飾或沉默。

我們總是“假裝看不見它”，總想著自己咬牙堅持，挺一挺就過去了，結果往往是一開始的抑鬱情緒，成了重度抑鬱，最後無奈走向自殺。

還不是過去活得太順，碰到不順，動不動就頹廢。我是全世界的人都罵我，我也爭取活到地球爆炸！因為我想看同事王蓓麗，張洋，薛慧麗等等都變菜場胖大媽～

雪莉網上都說她是抑鬱症患者，但是並沒有經過系統的藥物治療，加上網友們對她在言語上的辱罵確實難以承受。

後來我專門搜尋了一些有關她的資料，有關她的社交軟體，還有網友們的分析見解。

我覺得雪莉的死有多方面因素，即有可能來自於她的經濟公司的潛規則方面，又有可能來自家人們的疏忽大意，還有壓力以及心理承受能力被外界因素影響一點點的擊垮了！

從她曾經發過的幾個影片還有圖片來看確實很奇怪，比如鰻魚圖片還有人偶圖片，睡衣派對等等，但是這並不是網路噴子應該對可愛的雪梨進行人身攻擊的理由，我想南韓網路暴力的影響相比國內有過之而無不及啊！

最後，就是抑鬱症了，如果雪莉真的抑鬱症患者，那麼她就應該接受正統的資料，而不是仍之發展。這一點，本來就該杜絕啊！

願天堂沒有痛苦和憂愁，親愛的雪莉姑娘～