之前回復過很多網友類似的問題，感興趣的話可以翻看之前的回覆內容！下面簡單的跟大家解答下！

要想解決牙齦出血，得先弄清是什麼原因導致出血的，然後再有針對性的去尋找解決辦法~

1、最常見的牙齦出血是口腔細菌問題引起：

如有牙結石、牙齦炎、牙周炎等，這些說到底就是因為口腔細菌！

有牙結石的話先洗牙，有病先找專業醫生治病！做完這些後，日常再做好口腔衛生的護理！

2、身體系統性疾病如糖尿病、血液方面的一些疾病也會引起牙齦出血！所以說如果你牙齦出血嚴重的話建議還是去看下醫生，做個檢查，排除是這類疾病的可能！不要耽誤治療！

3、刷牙時用力過大或牙刷毛太硬，這種情況比較好解決！換個好點的牙刷對自己好一點！

4、還有如孕婦、青春期等人群由於體內激素原因也會出現牙齦出血的情況！

1、牙齒問題預防大於治療，平時要做好預防工作！

這個問題其實不難，難就難在平時很多人不太注意，總是等到牙齒出問題了才去重視！比如每天至少的2次刷牙，每次至少刷3分鐘左右，採用巴氏刷牙法，牙膏可以選擇如伊利石礦物牙膏等抑菌牙膏（注意：建議不要隨便用藥物牙膏，尤其孕婦和特殊體質人群）

2、不要以為不出血就萬事大吉了！

如果是因為血液方面疾病引起牙齦出血，就算你是止住血了，但問題的根源——血液方面的問題沒解決的話，可能會讓你錯以為身體沒事了，而耽誤最佳治療時間！所以說一定要先弄清牙齦出血的原因！