-
1 # 半個成都妹兒
-
2 # 城市裡的一隻蝌蚪
進秋冬天,有些人的手就愛凍,甚至還能凍傷,那麼如何預防凍手呢,建議如下:
1、為自己買一雙合適的手套,如果是怕冷,就買加棉或是加絨的,給自己的雙手保暖,這樣,就會手就不會凍了。
2、雙手相互搓至發熱。經常將雙手相搓至發熱,不但能夠預防凍手,還能預防其他疾病,促進血液迴圈。
3、常用溫水泡手。當你的手感覺冷了,就用溫手洗手或是泡手,讓手部溫度快速升高,可以防止凍手,這個方法我每年冬天都用,洗完手,一定要把手擦乾,抹上護手油。
4、將雪抓在手中兩手搓雪,這樣也可以防止凍手。搓完以後,要把手擦乾,抹上護手油。
5、走路上將手放在衣服口袋裡,特別是放在羽絨服的口袋裡,顯得會更加暖和,也能防止手凍。
6、穿一件袖子長的毛衣,把手放在毛衣袖子裡,道理同上。
7、買一個熱寶寶,隨手捧著,讓手保持一定的溫度。
8、買凍瘡膏。如果真的是手凍傷了,要及時用凍瘡膏治療。
-
3 # 我還不懂的事
小時候上小學的時候手就開始凍爛,只要一凍爛,每年都會如此,尤其是入春以後,手會很癢,腫的難受,用過很多藥,也試過很多偏方,老人都知道很多,可以用生薑塗在手上,堅持塗,每天多塗幾次。還有就是用茄子根,把茄子樹根砍斷熬成水,一定要熱水,把水倒在盆裡,用毛巾或者布把盆包起來,手放在裡面蒸熱氣,等快沒熱氣了,用水洗手。還有就是儲存點雪水等夏天洗手,聽說冬天就好了,但是沒有試過這個方法。
但是我的手是因為大學畢業後下半年在酒店裡實習,每天基本上都是在酒店度過的,地暖空調的,從那年開始手就沒爛過了,所以只要把手保護好,爛根就斷了,一定要保護好!
-
4 # 雲上鶴頻道
物質療法:
2、取辣椒梗1把(約500克), 切碎後放在鐵鍋裡, 加水適量煮沸, 取其汁液, 每天傍晚洗擦易患凍瘡的部位, 連續5~7天, 可防以後生凍瘡。
3、新大蒜頭上市後, 選一些紫皮獨頭蒜, 去皮搗爛後, 放在烈日下曝曬1小時, 待蒜液升溫後, 取大蒜汁塗擦患過凍瘡的面板上, 每天3~4次, 連塗4--5天, 即防凍瘡。
4、凍瘡初起時,用熱醋塗抹, 醋幹後, 再行塗抹, 一日數次, 可見效。
按摩預防法:
臨床表明,區域性按摩是預防凍瘡最好的方法:
①手按摩:兩手合掌,反覆搓摩,使其發熱,然後左手緊握右手手背用力摩擦一下,拉著右手緊握左手手背摩擦一下,這樣反覆相互共摩擦15—20次。
②腳心按摩:坐床上,屈膝,腳心相對,左手按右腳心,右手按左腳心,兩手同時用力,反覆按摩15—20次。
④臂按摩:右手掌緊按左手臂裡邊,然後用力沿內側向上擦到肩膀,再翻過肩膀,由臂外側向下擦至左手手背,這樣為1次,共做15—20次。右手做法與左手相同。
其他:
體育鍛煉法加強適合自身條件的體育鍛煉,如走路、爬山、跳舞、跳繩等活動,或利用每天洗手、臉、腳的間隙、輕輕揉搓面板,至微熱為止,以促進血液迴圈,消除微迴圈障礙,達到“流通血脈”的目的。
溫差水泡法取一盆15攝氏度的水和一盆45攝氏度的水,先把手腳浸泡在低溫水中5分鐘,然後再浸泡於高溫水中,每天3次,可以鍛鍊血管的收縮和擴張功能,減少凍瘡的發生。
回覆列表
給大家分享一個我自己的親身經歷吧,大概是10年前吧?記得不是很清楚了,當時是生病去醫院輸液,護士阿姨在給我輸液的時候看到肉肉的手,就問冬天是不是要生凍瘡,我說:是的,護士阿姨說:她們醫院有個小護士,在來醫院前每到冬天手就生凍瘡還多嚴重的,來醫院後就好了,他們護士每天都會用醫用酒精給手消毒很多次,因為酒精可以幫助手部血液迴圈,護士阿姨給說了細節,剩下的就我自己去實驗了。
我用的是白酒,用法:每年入秋開始“每天早晚”洗手後用酒擦手,擦上酒後雙手可以多搓一會兒,這樣可以幫助手部血液迴圈,擦完揮發一部分後也不會留下什麼酒味,我第一年是每天都堅持擦的,到現在為止我也是一到入秋想起就會擦一下,這麼多年了再冷都沒凍傷過,大家可以試一試,希望我能幫上大家!