什麼是精緻的生活，我認為應該是保持著一顆積極向上的心，並且能發現生活中的小美好，穿著合身的衣服做著自己想做的事，有自己的愛好和隨時都能翻閱的書。

如何做到？

定期鍛鍊。運動是一件特別美妙的事情，不管是健身還是瑜伽，慢跑還是跳繩，只要動起來，你都會感到活力無限，知道堅持下去的意義。走出安逸區。刷微博，逛淘寶很爽，但生活不止這些，去迎接挑戰，不畏艱苦。只有去挑戰，去發現，去為之努力，才能有所成長。堅持閱讀，讀書是最划算的一筆投資，帶給我們由內而外的變化，變得自信美麗，敲打著我們的世界觀，更理性地看待這個世界和社會。定期護膚。隨時保持清爽乾淨，沒有人想透過你邋遢的外表去了解你高尚的靈魂，我們應該既要好看的皮囊，又要有趣的靈魂。立即行動，什麼都可以等你，只有時間不行。行動起來吧，為了更好的自己。

1、從內心裡，愛自己

疼愛自己：不管有沒有人關心，自己愛惜自己身體，規律作息，按時吃飯，合理飲食，每週運動2--3次

捨得投資自己：努力提高工作技能，培養至少一門愛好和特長

多讀書，關於生活美學、投資理財、個人成長都可以，少看穿越言情玄幻之類的網路文學

2、生活層面，不將就

在力所能及的範圍內，買好的東西，比如一件精美不俗、價格適中的首飾，勝過十件淘寶爆款

不囤貨，別把自己的生活空間變成倉庫

3、讓自己成為一個有趣的人

去旅行，發現另一個世界

懂得自嘲的幽默方式，而不是嘲諷別人

永遠保持好奇心，探尋未知

如何使自己的生活更加精緻？更有儀式感？你需要這些東西。

①報一個興趣班

興趣班不是隻是小孩子的專利。大家也許忙於工作，忙於自己的家庭，卻忘了自己曾經的那份夢想。在工作之餘，可以報一個興趣班，比如瑜伽，比如烹飪，都可以對自己未來有幫助，讓生活更精緻。

②做手賬本

養成做手賬本都習慣，把平時的點點滴滴，工作目標，平時開銷，各種都可以記在上面。那是你的小世界，在那裡你可以看到真正的自我。

在這個快節奏的時代，大家可能吃一頓飯只需要10分鐘，點個外賣，飯都不需要自己煮。那不如放慢下來，在有空的時候精心為自己搭配食物，做一份健康，營養，好吃的食物給自己。

④看書

資料顯示，華人年平均讀書量在4-5本，是全球人均讀書最少的國家之一。看書可以豐富我們的精神世界，提高修養。可以給自己定個書單，定個計劃，規定自己某一時間段要把哪幾本看完。也可以買一個kindle，激勵自己讀書。

⑤定目標

有沒有人有這種感覺，忙碌了幾年，卻不知道自己在幹什麼？給自己定幾個目標，一週、一個月、一年、十年、一輩子，把你每階段的目標寫下來，合理規劃，你能清楚你為什麼奮鬥，怎麼奮鬥，奮鬥的怎麼樣了。

――END――

如果想要自己的生活過的比較精緻一點首先可以先報一個興趣班，興趣班不是隻是小孩子的專利。大家也許忙於工作，忙於自己的家庭，卻忘了自己曾經的那份夢想。在工作之餘，可以報一個興趣班，比如瑜伽，比如烹飪，都可以對自己未來有幫助，讓生活更精緻。 再有精心搭配飲食，在這個快節奏的時代，大家可能吃一頓飯只需要10分鐘，點個外賣，飯都不需要自己煮。那不如放慢下來，在有空的時候精心為自己搭配食物，做一份健康，營養，好吃的食物給自己。 還有要多看書看書可以豐富我們的精神世界，提高修養。可以給自己定個書單，定個計劃，規定自己某一時間段要把哪幾本看完。也可以買一個kindle，激勵自己讀書。 最後要要會打理自己，不能整日素面朝天，不修邊幅。心靈上也要乾淨，避免一些負能量的東西，工作學習積極向上。生活的環境也要乾淨，真正懂得怎麼做到斷舍離，生活會輕鬆很多的。然後生活必須得有點儀式感，一些好的習慣和一些小飾物真的會提升你的生活品質。

1、香薰蠟燭

說起讓生活過的更精緻的小物件，小隻首先提名香薰蠟燭！試想一下：辛苦了一天，洗了個澡解解乏，躺在舒適的大床上，真的很enjoy啊~橋多麻袋，好像還缺了點啥？是滴，就是陣陣芬芳啦！Jo Malone和Diptyque不需要小隻多說的吧？可以說是香薰蠟燭的首選了！浪漫簡約高雅，它都有！

2、真絲眼罩

對於有光有聲音就睡不好的朋友們來說，眼罩的好處還需要小隻多說嗎？尤其說是真絲的，一用誤終身！真絲和面板最“像”，親膚抗過敏，還可以減少因摩擦而引發的幹紋。特別是有一點厚度的真絲眼罩，捏上去絲滑、軟糯，戴起來很舒適，不透光，讓你一夜都好眠！

3、日曆

日曆這種東西，沒有的時候覺得無關緊要，一旦用上了就會發現，根本離不開它吼！現在推出的日曆，好看又實用，比如豆瓣、故宮和網易雲的日曆，都是實力與顏值齊飛~

4、加溼器

這個是小隻專為北方或者乾燥地區的朋友們推薦的，當然南方地區有需要的妹紙也可以入手一個~~尤其秋冬季節，空氣乾燥，而且有些供暖的地區，在密閉空間內，空氣不流通而且乾燥，整個人都不舒服！有了加溼器之後，不僅改善了乾燥的情況，還能淨化空氣，真的非常提高生活質量哦！

看的書呢，小隻推薦看《極簡主義》和《意志力》，可以透過閱讀書，找到一個合適自己的生活方式，健康精緻的生活。