你好，在懷孕30周前，臀先露大多能自行轉為頭位，不需要做特殊處理。如果孕30周後仍為臀位，通常可以採用胸膝臥位操進行糾正。

糾正的方法是：

在醫生的指導下，孕婦排空膀胱，空腹鬆解褲帶，之後下跪在床上，保持兩個膝蓋與肩膀同寬，膝關節與髖關節的位置都是90°，兩手向前伸直用臉和胸部著床，臉朝向一側進行糾正。每日做2--3次，每次15分鐘為宜，建議連續做1周之後複查。

這種姿勢可使胎兒的臀部退出盆腔，藉助胎兒重心的改變，使胎頭與胎背形成弧形，順著宮底自然滑動，完成胎位的矯正，有可能將胎位糾正至正常，

還有用艾灸至陰穴，也可以糾正胎位，不過需要複查B超看療效。也可以透過外倒轉術糾正，不過現在外倒轉術已經很少使用了。

臍帶繞頸一週也是可以做胸膝臥位操的，繞頸2周不適合做，孕周超過34周，胎位相對固定，胎兒活動範圍小，做操或做倒轉術的風險都比較大，成功率不高，一般不建議做了。

在孕晚期的準媽媽們會產檢頻繁，因為需要看孩子的發育情況以及胎位正不正來決定最終的分娩方式，大家也都知道，如果胎位不正的話是無法順產的，只能剖腹產，而有些孕媽媽不想剖腹產，怎麼辦呢？

首先，不要擔心，有大部分孕晚期胎位不正的孕媽媽們可以通過後天措施來改變胎位，比如膝胸臥位操以及艾灸等措施來糾正胎位，也有部分孕媽媽們不適合採取這些措施，這時候也不要擔心，在臨產前一天轉正胎位的也大有人在，要知道，壓力過大反而對此沒有幫助，所以不要有太大心理負擔。