如果你是健康髮質且沒做過燙染也是可以同時進行燙染的。如果同時做最好使用品牌燙染產品，雜牌和假貨燙染產品美髮店很多，需要多留意！

如果之前做過燙染，你的頭髮就是受損髮質，不適合同時做燙染！最好分開相隔時間長些，先燙後染，並且要做好頭髮營養護理，燙染後的頭髮營養流失很大，會出現乾燥、毛躁、無光澤、無彈性、甚至髮尾開叉，發中斷髮的情況，有些燙染產品化學成分味道還會長時間殘留在發芯裡，會出現難聞的氣味。

理髮店為了業績通常會跟你說燙染同時進行不傷頭髮之類的，其實都是在忽悠你，當天燙完頭髮就已經受不了了就別折騰它了，讓頭髮恢復一下張力，過兩三天再染最好。

燙和染可以同時進行嗎？對頭髮好嗎？

隨著現在大家對髮型的重視程度，很多人做髮型的時候都會選擇燙髮和染髮同時進行。所以久而久之很多人認為燙髮和染髮是可以同時進行的。可是真正的燙和染真的可以同時進行嗎？對我們的頭髮真的好嗎？

其實，燙和染同時進行是可以的，但是對髮質也是有一定損傷的。真正的同時燙和染是要根據不同情況來決定的，頭髮的損傷程度也是根據髮型和頭髮質量決定的。到底哪種情況下是可以的，哪種情況下對髮質損傷嚴重，作為一名資深的髮型師，來向大家詳細的講解下:

因為短髮髮型對顏色的依賴性比較大，短髮型如果沒有你襯托，會顯得非常的老氣，所以一般情況下，做短髮髮型燙和染是可以同時進行的。而且，短髮燙和染對髮質的損傷相對的小一點，也就是說，利大於弊。為什麼呢？因為，正常的短髮燙髮是比較簡單的，一般都是，紋理燙，定位燙之類的冷燙方法。這種燙要求度不高，燙的也比較輕，只要燙蓬鬆起來就可以了。

髮質在比較健康的情況下，為了能夠更好的體驗到髮型的完美狀態。剛剛燙完頭髮後，也是可以再同時進行染髮的，因為所有的燙髮髮型在沒有顏色的情況下都有點顯老，所以為了能看到完美的髮型效果也顧不上那麼多了。

提示:要想讓頭髮受到的損傷降到最低，還是建議燙髮和染髮能分開進行。一般燙完頭髮等上三四天就可以了，等頭髮的內部結構完全穩定以後再進行染髮，是最好的選擇。如果一旦選擇了燙染同時進行，那做完頭髮以後就要定期的護理，讓受損的頭髮在短期內得到有效的修復。

如果髮質在非常乾燥的情況下，是非常的不建議燙髮和染髮同時進行的。受損髮質的彈性是有限的，在燙完頭髮以後就已經到了頭髮的臨界點。

這個時候如果在進行染髮的話，不但對髮質產生極大的傷害，還會對剛燙過的髮捲彈性造成很大的影響。導致後期的髮型不容易打理，而且髮質也會非常的乾燥，頭髮也沒有了彈性，髮型也就失去了動感。最主要的顏色的持久度也不高。一定不要這樣做，否則，會得不償失的。

不建議同時進行，最好先燙後染，一週後再染髮，燙髮和染髮作用的地點都是頭髮的皮質層，燙髮是打斷頭髮原有的鏈鍵結構進行重組，這個過程本身就傷害頭髮，傷害的程度跟選擇的產品和技術操作有關係，鏈鍵重組後大概有3天左右時間是鞏固期，這個期間不建議做護理或者是染髮，因為他們都需要在皮質層完成，這樣對頭髮是二次傷害，也會讓你剛燙完的卷度開卷一些，同時卷保持的時間會有影響，一週後再去染髮，卷度已經穩固一些，這個時候再染髮對卷度的影響就沒有那麼大了，不建議先染後燙，主要是燙髮會讓色素流失，影響你的顏色效果和持久度，燙完頭髮後一週可以先做一次護理，過一週再做染髮，這樣會讓頭髮受損減輕，不管燙染對頭髮都是有損傷的，關鍵找對專業人士，選對產品，讓這種損傷降到最低。