這句話是對要求奮鬥和改變的一種很貼切的總結，也很好的說明了絕大部分人成長的一種基本狀態。我感覺和“在你人生最痛苦和迷茫的時候，就是你真正成長的時候”這句話本質上是一樣的。但是要真正的認識到這句話最真實的含義和表達需要對人的生活做好認識。

要想變的更好就需要自己成長，成長需要改變，要想改變就要採取相應的行動，改變和行動是需要勇氣和用心力的事情。有一個小笑話能說明其中的一點道理。有一個剛工作的年輕人去找大師算命，大師說他30歲之前會很窮，30歲只有就不一樣了，怎麼不一樣了呢，習慣了。其實作為成年人，這句話細思極恐。每個人後想要有所改變，但是真正去改變和付諸行動，並堅持下去的極少極少。因為現實的阻礙和誘惑實在太多，才導致了堅持下去成為了一個很寶貴的品質，這就是幾乎每個人都會面臨的問題。我們瞭解了這一點，也就能知道“所有讓你變好的選擇，過程都不會很舒服，這就是生活”這句話的一個來源的一個出處了。

人活著是兩方面，一個是肉體上的，一個是精神上了。古人用性命，我就覺的很好，性命包括了性和命，性就是說的本的本質精神層面的，命指的是物理層面。人要想更好的或者，性和命缺一不可，生活也是這兩方面的提升。

更好的自己就是相對於現在的自己而言的，改變需要自己開始時付出更多的精力和耐性，這中間是痛苦的，但不是一直的。一定要注意的是所謂的不舒服和痛苦只是表象，並不是本質，本質上的你針對自己的成長採取的行動，痛苦不意味著成長，採取改變的行動才是根本。成長就是充能的過程，要想高屋建瓴，勢能高才是根本。

生活就是這樣。如果你想過得更好，想要獲得成功，那你就必須要先去接受這一切美好的結果之前的那一段艱辛的過程。有句話說：“如果你想得到更多，那你就要付出的更多”所以，當我們選擇要變的更好的時候，我們就要去不斷克服困難，這個過程可能會很累，會很痛，甚至會充滿血和淚，會讓我們很不舒服，但是這就是我們所必須面對的東西，當我們克服困難堅持到最後，我們所得到的收穫也將是豐富的，甜蜜的，所以做了選擇就要不怕困難，堅持到底。

我不看，一直在努力，苦難是到達成功的必經之路，我已經在路上了。希望在路上也會結交更多的朋友。

加油(ง •̀_•́)ง

因為向上要克服地心引力，所以會費勁很多，但人就是在不斷勉強自己的過程中，發現更多不可能。向下就容易多了。

鳳凰在火中涅槃重生，這個過程看起來慘烈而又有著無與倫比的美麗，而我們在學習一項新的技能的時候，無疑也是同樣的，人不是聖賢，無法輕鬆做到事事完美，我們能做的只能是努力把事情做好，把技能學好，在這個過程中，我們可以確定的是不會特別輕鬆，但是我們可以收穫自律，收穫成長的過程，等我們完成這件事，學會這項技能的時候，我們回過頭去回顧這一路走來的艱辛，一定會感謝當時的自己沒有放棄，堅持了下來，所以我們看到了更加寬廣的世界，更加美好的未來。

很榮幸回答您的問題！

既然是讓我們變好的選擇，說明之前的我們確實有不足。變好的過程就像是細心打磨一塊凹凸不平的石頭，為了讓它變好就需要磨去那些稜角，變成光潔亮麗的石頭，價值自然得到提升。

放在人身上也一樣，生活慢慢的磨平了我們的尖銳，但卻是在讓我們變得更好。雖然過程不舒服，但是結果往往是我們滿意的。

很有道理的一句話。生活就是一個在挫折中前行的過程，我們不斷的給自己設定前行的目標，不斷的完成了這個目標再去完成另一個目標。這就是人生呀，有目標的人生才意義。

生活從來都不是一帆風順的，想要變好，想要有好的生活，就得努力，去奮鬥，去追求。因為在追逐的過程……你收穫的不僅僅是你自己……

變好的過程很難熬

不過只要堅持下來

一切都會變的越來越好

上天很公平

每個人都有著差不多的智慧和心靈

之所以人和人有差距

更多的則是看那些難熬的日子誰能咬牙挺過來

當你感覺艱難的時候那正是你成長的時候

越安逸就越危險

過程是一種體驗！生活狀態取決於你的心態！態度決定一切！好的心態會給人帶來幸福的生活！反之心態崩塌了！你的生活質量也會下降！

所有讓你變好的選擇，過程都不會很舒服，這句話真的有道理

凡是容易走的路都是下坡路。

不經歷風雨，溫室裡能長出參天大樹嗎！

破繭而出，化蛹成蝶。要經歷一番怎樣痛徹心扉的掙扎.

鳳凰涅槃，浴火重生。垂死的鳳凰投入火中，在火中浴火新生，其羽更豐，其音更清，其神更髓，成為美麗輝煌永生的火鳳凰。

看來不光是人變好的過程都不舒服，可能所有的生靈變好都需要經歷一番磨難吧！

王小波說過：人活在世上，就是為了忍受摧殘，一直到死，想明白這一點，一切都能泰然處之。那我們既然來到這個世界上，誰也沒打算活著回去。既然我們連死都不怕，還會害怕什麼不舒服嗎？還有什麼能阻擋我們一心向好呢？

....從來就沒什麼救世主，

也不靠神仙皇帝，

要創造人類的幸福，

全靠我們自己..........

生活就是這樣，先苦後甜，想要讓自己生活變得更好，你必須做的比之前更努力，更辛苦，才能比昨天好，沒有什麼事，是不勞而獲的，除非窮，生活是你越努力，越幸福

我們所有人都做過選擇，選擇了自己想好的地方發展，可這過程走著走著累了，這過程讓很多人不舒服，大多數人都放棄了，而堅持下來的人，過得比以往好，這就是生活，你以什麼樣的方式對待他，它就會以什麼樣的方式報答你。

以前在公司上班的時候，上完班就下班，回家就打遊戲，這過程是很舒服啊，感覺無憂無慮，又沒什麼壓力，可在一個地方待的太舒服，自己是會廢掉的，跟我一起去那公司上班的同事，她選擇繼續深造，她每天都很忙，時間都不夠用，忙著學習，很累，讓他堅持下去了，過了兩年，自己比她這兩年過的舒服一點，好像什麼都沒得到，而他因為繼續學習，兩年後成了我的上司，這就是生活，沒有苦，哪來的甜。

要是能選擇讓自己生活變得更好的，哪怕再不舒服，你也要走下去，不管這個過程有多久，等你堅持下去了，生活是不會虧待你的。

你看一下哪一個成功人士不是先苦後甜的，馬雲老師，創業的時候多麼的艱難，克服種種困難，最後，創造了阿里巴巴，中國電商的神話

馬化騰老師，開始建立QQ的時候，沒人聊天，自己親自上陣，陪網友聊天，當時他們兩個過的舒服嗎？想要自己生活變得比以前好，這個過程肯定不舒服，可那有能怎麼樣呢？為了自己以後的生活，堅持下去吧，生活不會虧待你的。