感冒主要分為普通感冒和流行性感冒，大部分人的感冒都是普通感冒。

不過，普通感冒也有風寒風熱之分，兩者的症狀都有流鼻涕，您需要判斷一下自己是風寒還是風熱，才好對症用藥。

風寒的症狀

（1）鼻塞流涕，但流的鼻涕多是稀而薄的白色涕

（2）很少發熱，或者發熱較輕，有惡寒

（3）頭痛身痛

（4）如果咳嗽的話，痰多為白色痰

風熱的症狀

（1）咽乾，喉嚨痛

（2）鼻塞，流的鼻涕多為濃涕，一般是黃色的

（3）身上發熱，容易心煩口渴

您可以根據這些症狀判斷一下，自己感冒流涕是風寒還是風熱引起的。如果是風寒感冒，可以服用荊防顆粒；如果是風熱感冒，可以用柴銀口服液。

當然，除了用藥之外，還要注意鍛鍊，提升自己的免疫力和抵抗力。

秋冬季節更替，天氣逐漸轉涼，感冒高發，風妹身邊不少朋友也紛紛中招。

感冒時噴嚏不斷、鼻涕不止、呼吸不暢、高燒不退，非常影響工作和生活，那麼當感冒來襲時，要不要吃點感冒藥？又該吃哪些藥？聽說感冒可以不藥而癒？

感冒通常是由病毒引起，這些病毒只能靠免疫系統自然清除，因此感冒並沒有什麼特效藥。

你能做的就是等，等我們人體免疫系統產生抗體，大概3~5天就可以將病毒殺光光。

所以，感冒時，不吃藥一週能好，吃藥7天能好。

雖然病毒被消滅了，但是感冒伴隨的症狀可能還會持續2~3周，而且感冒期間身體抵抗力降低，一些其他疾病容易趁虛而入，因此你也可以選擇一些對症的藥物來緩解症狀，儘快恢復健康。

如果感冒發高燒了，體溫在38℃以上，整個人感覺不好了，需要用退燒藥的話，可以選用對乙醯氨基酚或布洛芬。

這兩種藥是使用最廣泛、最安全的退燒藥，也可以緩解其他疼痛如頭痛、牙痛等。

如果感冒時鼻塞、流鼻涕，可以選用鹽水鼻腔噴霧器護理鼻腔；或者用溼毛巾熱敷鼻根部，使熱水蒸汽進入鼻腔來緩解鼻塞症狀；還可以透過泡腳來加快身體血液迴圈，以此減輕鼻塞的症狀。

咳嗽其實是人體排痰的一種正常生理反應，如果感冒咳嗽有痰，可以選些消炎化痰的藥，比如鹽酸氨溴索或乙醯半胱氨酸膠囊來稀釋痰液，幫助排出。

但如果確實咳得厲害，應在醫生的指導下明確診斷引起咳嗽的病因，然後再針對病因用藥。

如果感冒伴有咽喉疼痛，可以選擇用淡鹽水漱口或潤喉糖來緩解。如果疼痛得厲害，也可以使用“對乙醯氨基酚”止痛。

感冒期間，除以上對症治療外，還要適當鍛鍊，防寒保暖，營養均衡，多吃富含維C的水果、新鮮蔬菜，多喝溫開水，保證足夠睡眠，以增強身體免疫力，爭取早日痊癒！

當然，好心情很重要哦！