FatBlaster減肥代餐奶昔

FatBlaster是澳洲第二大保健品公司，也一直是澳洲國民工人的體重管理專家。FatBlaster減肥代餐奶昔低糖低脂高纖維，提供完整的營養。持久飽腹感，所以不會容易感到餓，輕鬆控制食慾。吃了大概一週左右，也是有點瘦身效果的。這個也是有多種口味的，不過個人覺得都加點牛奶，味道會好點~~

纖麗妍代餐奶昔

被評為澳洲最值得信賴的奶昔品牌之一，這款奶昔沒有見過明星代言，好口碑全靠消費者的真實評價。有幾個味道，我吃的是巧克力口味的，說真的，味道比較淡，所以一開始是沒有動力堅持的 。後來搭配了牛奶一起，味道稍微甜了一些，為了減肥，也只有堅持喝才有效果。按照纖麗妍123的原則，早晚兩餐喝奶昔，中午正常吃，半個月左右確實有瘦身的效果。一餐奶昔能飽腹4個小時，但是隻含有半個蘋果的熱量，真的的低熱量高蛋白。

喝奶昔可以減肥，奶昔在選擇時必須脫脂，酸奶儘量選擇無糖，最好是豆奶，水果儘量選擇低熱量。在不小心吃了一頓大餐後，你可以連續三天喝這種奶昔。排毒和腸道清潔的效果非常好。香蕉奶昔，香蕉吃肚子會產生一種非常滿意的飽足感，能提供足夠的能量，使你能夠健康減肥而不捱餓。另外，香蕉中海含有大量的鉀，不僅可以減輕體重，而且對瘦腿也有很好的效果。

現代生活的快節奏以及一些優越的物質條件，或者是自身的原因，往往會造成都市人的肥胖。有些是過勞肥，有些人喝水都長肉，有些人則是被美食誘惑硬生生的把自己吃胖了，還有就是一些愛美的少男少女希望自己更加苗條，那麼減肥自然就是最希望做的事情了。

因為奶昔會產生飽腹感，所以如果用奶昔代餐的話可以達到一定的減肥效果。

燕之典的清體輕顏藍莓味代餐奶昔固體飲料，一杯只有58Kcal。含紐西蘭進口乳粉，丹麥濃縮乳清蛋白粉，大豆分離蛋白粉，還具有菊粉、荷葉鹼、左旋肉鹼，三大成分，有效加速脂肪代謝與分解。有效加速脂肪代謝與分解，可以代餐、飽腹、補充營養微量元素。

減肥奶昔經常喝，還能有效的將肌肉和面板緊緻，從而改變體型，變得更加有曲線。我們可以想象的到，同樣重量的物體，形狀不一樣，給人的視覺效果也會不一樣，所以將體型改變後，加上有效的減肥，自然就會有完美的效果了。

吃奶昔不會減肥。奶昔是牛奶、水果、冰塊的混合物，一般在快餐店和冷飲店都會出現。奶昔在飲用過程中很容易使體內的蓄積過多的糖、脂肪，很容易使人體的細胞過飽而出現脂肪堆積。另外，奶昔減肥容易出現營養不良，因為攝入的營養相對單一，根本滿足不了身體對於營養的各種需求，無法保持營養均衡，而會出現的頭暈、頭痛等營養不良的情況。對於女性，大量的吃奶昔會導致月經不調，因為過於寒涼的食物導致人體內分泌紊亂，出現月經週期不穩定，甚至閉經。奶昔減肥還會導致情緒容易暴躁、憤怒，體重減下來也非常容易反彈。

我產後恢復吃的“瘦司代餐奶昔”，天貓上買的，朋友介紹，累積瘦了二十來斤，感覺效果還可以，但是也不是盡吃奶昔，也有運動，控制嘴

奶昔主要是透過代餐減少熱量攝入來減肥的，晚上是人體代謝最慢的時候，用奶昔代替晚餐效果最好，一般一個月減重10斤左右，因個體差異不同效果也是會有區別的。“曼苗”奶昔的減肥原理：原理之一，用奶昔代餐減少熱量的攝入，當人體的熱量攝入不足以提供消耗的時候，就會啟動消耗自身的脂肪來作為能量消耗；原理之二，奶昔獨特的配方可以調整血糖，血壓，降低血脂，幫助調整飲食習慣；原理之三，特別新增的膳食纖維和益生元，可以促進腸道蠕動，促進腸道有益菌，清除腸道毒素和宿便，提高免疫力；原理之四，代餐期間配合適當的有氧運動，增加代謝的消耗，擁有健康體魄。

合理飲食，多運動鍛鍊！你可以嘗試我們的產品，適合所有經期女性和減肥者，鐵鋅含量極高，硒，低鈉，低脂肪，高膳食纖維。效果不錯，如需要可以聯絡我