地中海貧血懷孕要注意保持良好的生活習慣，孕婦要保持樂觀向上的心情，每天要注意營養的搭配，多吃有營養的食物，提高身體質量，要有充足的睡眠避免過度勞累，以免加重病情。

一般我們對“貧血”這個症狀並不陌生，但“地中海貧血”可能很多人都是第一次聽說，很少為人所知，因其主要分佈在地中海沿岸國家，所以稱為“地中海貧血”，在中國主要分佈在四川、廣東和廣西，北方很少見到。

地中海貧血程度可輕可重，如果孕媽媽是“地中海貧血”患者，就要特別注意，瞭解自身情況，在孕期要更注重保養，必要時及時去醫院治療。

地中海貧血又叫做珠蛋白生成障礙性貧血，大部分為遺傳性的基因缺陷引起的病症，血紅蛋白合成過程中，脂蛋白鏈合成缺乏或合成不足而導致，屬於貧血當中溶血性貧血型別，在沿海地區發生率比較高。

地中海貧血分為兩種，甲型和乙型，病症程度不同分為重型、中間型和輕型。如果夫妻為同類型貧血攜帶者，其寶寶有¼機會完全正常，有½機會為攜帶者，¼機會為重型患者。

一、有地中海貧血的媽媽會比平常人流汗要多，特別是晚上會覺得熱，想要喝更多的水，夜氣比較多，易患結石等症狀。

二、輕型地中海貧血孕媽媽一般沒有明顯症狀表現，在孕期寶寶對鐵的需求量增大，對血容量要求增加，孕媽媽會出現輕度頭暈，指甲、粘膜的蒼白。

三、中度地中海貧血孕媽媽，貧血症狀會比較明顯，會出現，頭暈、渾身乏力、胃口不佳、指甲和粘膜蒼白。

因地中海貧血病症分為重型、中間型和輕型，孕媽媽的反應程度也會不同，對寶寶的影響也不同。

地中海貧血作為遺傳性疾病，最直接的影響就是可能遺傳給胎寶寶，如果僅是孕媽媽是地中海貧血，而爸爸健康的話，影響可能不大，寶寶有可能很健康，也有可能被遺傳。如果孕媽媽和爸爸都是地中海貧血患者，寶寶被遺傳的可能性很大，可能是輕型、中間型或者是重型；如果是重型患者，在孕期可能導致胎寶寶停止發育，即使被生下的寶寶，可能會有嚴重的溶血或其他併發症。

一、地中海貧血準媽媽孕期一定要注意休息和營養，積極的預防感染，適當的補充葉酸、維生素E、也可以補充維生素C來提高免疫力，飲食要多樣化，補充各類有營養的食物，但要避免補充鐵含量高的食物，症狀嚴重的可能會進行輸血和去鐵治療。

二、準媽媽要保持均衡的營養，一般來說只需要補充營養均衡，不需要單獨進食補血食物。可以適當的運動，但要避免劇烈運動，勞逸結合。

三、切不可亂用藥，用藥不當會加重貧血和黃疸情況，如果出現不適，要馬上去醫院檢查，在醫生的指導下用藥，不可盲目補血和補鐵。

四、保持良好的心情，注意休息，有規律的作息時間，補充睡眠避免過度勞累，多吃有營養的食物，提高身體素質。

地貧孕媽生寶寶是否有危險，取決於孕媽所患型別和症狀程度，如果是輕型孕媽媽，一般情況下，孕後對身體沒有明顯的影響，因為輕型很少發生貧血現象，加上孕期保養得當，有危險的機率很小。

如果是中間型患者媽媽，懷孕後增加了心肺負擔，在分娩中會有一定的危險。想要減少分娩危險，在孕期要積極檢查，同時可能要定期輸血，保證血紅蛋白濃度＞100g/L，這樣在分娩中最大程度的減少危險。

孕媽媽的身體很重要，因為體內承載著一個小生命，即使身體出現異樣也不要過於擔心，冷靜、理智的去分析，配合醫生做好日常保養和治療，提前瞭解注意事項，避免常識性錯誤影響寶寶。

每個寶貝都是天使，寶媽們辛苦了！