純母乳餵養是每個媽媽的心願，孩子吃母乳也是最好的，剛開始生寶寶的時候我也是母乳不足，但是經過自己的認知，寶寶純母乳餵養了，給大家分享一下，先說說我的生產經歷
手術前就是刮毛，差尿管，就是有點很燙的感覺是的，一下就行了，我好像是8.20推我去的手術室， 然後進去給打上點滴，開始打麻藥，是打的脊柱 沒感覺，就感覺扎一下往裡推完身子翻過來就下半身麻了 腳冷，啥都沒感覺了小孩三分鐘就生出來了哇哇的，接著就給我縫合，太快了， 過了一會就逢好了觀察 。最後回來了下體都沒知覺，我還拉了，接著就是宮縮好像，但是我有止疼泵，稍微一有點疼痛我就按一下。所以第一天 完全沒通過，整晚還是側著身體睡的哈哈
第二天就開始疼 ，到中午都還能忍受 ，然後我的止疼泵用光了，感覺第二天才是真正的宮縮加傷口 ，到現在還在宮縮，根本下不了床，尿袋也拔了 ，然後就是不敢動彈，都說不下床各種併發症，忍著也下不了，下了一次大腿根會陰那裡感覺撕裂了，肚臍周圍就緊的疼，就感覺肚子裡全部撕裂了 動不了，她們把扶過來還想試試 第二次暈了， 缺氧， 疼到頂頭腦 。然後我媽去急診 ，拿了止疼藥，這邊給我打了止疼針，我剛才堅持去廁所了，都尿血，回來又躺下了，看看明天什麼樣，昨天一天都沒多麼疼，很舒坦的度過一天 今天太疼了，昨天手術三分鐘小孩就從肚子出來了，然後縫針啥的什麼感覺沒有 很簡單
之後的恢復狀況一天比一天好，娃也很乖，沒怎麼哭鬧，喝完奶就安安靜靜睡覺，恢復的還不錯，第四天出院回家了
公公婆婆看到小寶貝高興的嘴都合不上，不過我的婆婆還是特別的好的，對我就像親生女兒一樣，月子裡的一切大小事都是婆婆來做的，說真的很感激她！其實一家人其樂融融的，這種感覺特別的好，人生也還算是圓滿
給我推進了一款可以燃！，脂，。的，収附依，哺乳也特別方便，而且還有託胸，收副乳的效裹，很多來她那生產的寶媽都有穿，他說越早穿灰復的越好！等孩子斷奶。就晚了即使減完肥身才也是不好看 我一聽特別著急，腦子滿是“子宮恢復的不好” 子宮脫垂等，想馬上穿上，聽醫生說的這麼好就直接要了入貨地紙，然後入手了一身収付依，當時穿上挺舒服，頓時覺得沒有花冤枉錢，貼身川也很透氣。。透氣性很好就這樣後來三個月去檢查說盆骨和子宮恢復的都挺好！我用了三個多月，肚子基本收平了，產後140到現在100斤，每個月體重都明顯下降，我不節食不吃藥一直堅持母乳，健康的灰復了！一點贅肉也沒有，現在出門都說我不像生過小孩的人，痩了穿什麼衣服都好看，
最後說一下為什麼有些寶媽母乳不夠吃？哺乳期別做4事，或做的越多越不夠吃！
1.誤吃回奶的食物：對媽媽來講，最有可能導致回奶的事情就是飲食方面了，媽媽若是飲食不當，就很有可能會導致身體回奶，甚至還會引起寶寶的身體不適，所以說，寶媽平時在飲食上要注意。
3.進補少：在哺乳期，要想奶水充足，奶水品質高，媽媽可以多吃一下營養豐富又能催奶的食物，比如：骨頭湯、鮮魚湯等，這樣才能為寶寶提供充足的奶水。不過要注意，不要過度進補，這樣反而容易出現堵奶問題，影響乳汁正常分泌。而且食材的催奶效果還是因人而異，媽媽一定要選擇適合自己的，這樣才能保證乳汁的品質。
4.節食減肥：有的寶媽生育之後，身材嚴重走樣，這時候可能就想著控制體重，開始通過節食減肥。其實這樣做只會減少母乳的分泌，奶水不夠寶寶吃，造成寶寶的營養不良。所以，寶媽在哺乳期一定要注意身體營養的補充，保證充足的維生素、蛋白質以及礦物質的供應，進補一些瓜果蔬菜之類食物，這樣可以促使奶水更多的分泌。
純母乳餵養是每個媽媽的心願，孩子吃母乳也是最好的，剛開始生寶寶的時候我也是母乳不足，但是經過自己的認知，寶寶純母乳餵養了，給大家分享一下，先說說我的生產經歷
手術前就是刮毛，差尿管，就是有點很燙的感覺是的，一下就行了，我好像是8.20推我去的手術室， 然後進去給打上點滴，開始打麻藥，是打的脊柱 沒感覺，就感覺扎一下往裡推完身子翻過來就下半身麻了 腳冷，啥都沒感覺了小孩三分鐘就生出來了哇哇的，接著就給我縫合，太快了， 過了一會就逢好了觀察 。最後回來了下體都沒知覺，我還拉了，接著就是宮縮好像，但是我有止疼泵，稍微一有點疼痛我就按一下。所以第一天 完全沒通過，整晚還是側著身體睡的哈哈
第二天就開始疼 ，到中午都還能忍受 ，然後我的止疼泵用光了，感覺第二天才是真正的宮縮加傷口 ，到現在還在宮縮，根本下不了床，尿袋也拔了 ，然後就是不敢動彈，都說不下床各種併發症，忍著也下不了，下了一次大腿根會陰那裡感覺撕裂了，肚臍周圍就緊的疼，就感覺肚子裡全部撕裂了 動不了，她們把扶過來還想試試 第二次暈了， 缺氧， 疼到頂頭腦 。然後我媽去急診 ，拿了止疼藥，這邊給我打了止疼針，我剛才堅持去廁所了，都尿血，回來又躺下了，看看明天什麼樣，昨天一天都沒多麼疼，很舒坦的度過一天 今天太疼了，昨天手術三分鐘小孩就從肚子出來了，然後縫針啥的什麼感覺沒有 很簡單
之後的恢復狀況一天比一天好，娃也很乖，沒怎麼哭鬧，喝完奶就安安靜靜睡覺，恢復的還不錯，第四天出院回家了
公公婆婆看到小寶貝高興的嘴都合不上，不過我的婆婆還是特別的好的，對我就像親生女兒一樣，月子裡的一切大小事都是婆婆來做的，說真的很感激她！其實一家人其樂融融的，這種感覺特別的好，人生也還算是圓滿
給我推進了一款可以燃！，脂，。的，収附依，哺乳也特別方便，而且還有託胸，收副乳的效裹，很多來她那生產的寶媽都有穿，他說越早穿灰復的越好！等孩子斷奶。就晚了即使減完肥身才也是不好看 我一聽特別著急，腦子滿是“子宮恢復的不好” 子宮脫垂等，想馬上穿上，聽醫生說的這麼好就直接要了入貨地紙，然後入手了一身収付依，當時穿上挺舒服，頓時覺得沒有花冤枉錢，貼身川也很透氣。。透氣性很好就這樣後來三個月去檢查說盆骨和子宮恢復的都挺好！我用了三個多月，肚子基本收平了，產後140到現在100斤，每個月體重都明顯下降，我不節食不吃藥一直堅持母乳，健康的灰復了！一點贅肉也沒有，現在出門都說我不像生過小孩的人，痩了穿什麼衣服都好看，
最後說一下為什麼有些寶媽母乳不夠吃？哺乳期別做4事，或做的越多越不夠吃！
1.誤吃回奶的食物：對媽媽來講，最有可能導致回奶的事情就是飲食方面了，媽媽若是飲食不當，就很有可能會導致身體回奶，甚至還會引起寶寶的身體不適，所以說，寶媽平時在飲食上要注意。
3.進補少：在哺乳期，要想奶水充足，奶水品質高，媽媽可以多吃一下營養豐富又能催奶的食物，比如：骨頭湯、鮮魚湯等，這樣才能為寶寶提供充足的奶水。不過要注意，不要過度進補，這樣反而容易出現堵奶問題，影響乳汁正常分泌。而且食材的催奶效果還是因人而異，媽媽一定要選擇適合自己的，這樣才能保證乳汁的品質。
4.節食減肥：有的寶媽生育之後，身材嚴重走樣，這時候可能就想著控制體重，開始通過節食減肥。其實這樣做只會減少母乳的分泌，奶水不夠寶寶吃，造成寶寶的營養不良。所以，寶媽在哺乳期一定要注意身體營養的補充，保證充足的維生素、蛋白質以及礦物質的供應，進補一些瓜果蔬菜之類食物，這樣可以促使奶水更多的分泌。