1.嘗試給你的伴侶一種安全感。一般敏感、多疑、有被害妄想症的人天生就比較缺乏安全感，如果你男方的話，更要給伴侶一種強大的安全感，做什麼事大膽做，有你兜底，想幹什麼隨便，你兜底，你要說給伴侶聽，這樣久而久之，伴侶敏感、多疑的感覺就會逐漸少了許多，這種人應該從小缺少一些東西，或者身邊環境不好才導致的一些精神累疾病，既然你們走到一起，那麼勇敢的做她的港灣吧！2.多給伴侶看一起青春向上的故事和電影。伴侶經常悲觀，不自信，你可以拉著一起看一些積極向上的東西，比如我的祖國，或者一些具有青春向上氣息的我電影片段，也可以觀看閱兵儀式，也或者可以和伴侶溝通好早晨早起跑步，鍛鍊，迎著Sunny拍照等等一系列讓人心情舒暢的事情。經常多一些鼓勵，少一些抱怨，伴侶做事的時候多一些肯定，少一些指責，相信彼此，相信伴侶一定會走出陰影。3.可以積極和心理醫生溝通解決。要是以上方法全都不行，甚至一點作用都沒有，我還是希望可以找心理醫生進行調節，要是全都不行證明心理精神疾病已經很重了，讓專業的人做專業的事-找醫生。當然這種精神疾病不同於我們常說的病理性疾病，它是完全可以自愈的，所以也不用太慌張。正面對待就行。

好了，我的建議就分享到這裡，希望各位智者可以在評論區交流討論，幫助題主找出最合適的方法。 謝謝。

伴侶敏感，多疑，悲觀，低情商和被害妄想症，該如何共處和自治？針對這個問題我認為目前你至少沒有治癒能力，弄不好你會被他帶入溝裡。

即便你的內心很強大，你覺得跟他在一起會幸福嗎？如果你願意跟他在一起共處並治癒的話，就不會有今天的問題出現了。

一個成年人在擇偶的問題上切忌不要盲目樂觀，對未來生活的艱難困苦要有足夠的認知度，做好充分的思想準備和物質準備。

婚姻是兩個家庭所面對的問題，不能因為當事人對自己婚姻狀況的不負責任，為雙方父母和子女帶來不必要的負擔。

選擇婚姻就是選擇未來的生活，一切結果都要靠自己來承擔，自己有能力承擔就不要有任何的懷疑，祝福你未來的生活幸福平安！

既然在一起了就要負責，多溝通 多陪伴 多關愛 多鼓勵 ，雖然性格很難改變但我相信你們會找到屬於你們自己得相處方式。

相遇不易，相愛更難，好好珍惜她你會發現她超於常人的優點的。

你以為的愛情是一個50+50=100的愛情，可事實上兩個不及格的人甚至給不出一張60分的答卷。

最好的辦法就是互相提升、學習，悲觀、低情商等，都是自己修煉不夠，多看書，多運動，兩個人相愛就應該互相照顧，而不是去猜疑，一輩子那麼長，誰也不願意在壓抑的生活中度過。

所以，努力的人才能更加幸福。修身齊家治國平天下，修身在第一位，如果對方不願意，依然不改變，那可能你已經看到未來自己生活的樣子了，做出決定是早晚的事情了。

最好專業心理治療介入。

現在幾乎每個人都有或多或少的心理問題，但大部分自我可以調節；心理脆弱的就需要外界幫助了。

可能TA覺得沒有安全感吧，穩住自己。不要被Ta的情緒左右，不然你也會深陷泥潭。

以上的情緒表現，正說明Ta嚴重缺乏安全感，這種性格的形成與原生家庭有關，不是可以輕易改變的，你要保持清醒的自己，同時給予適當的關懷，不要讓對方覺得被冷落。

如果情況比較嚴重，你可以選擇和對方保持一定的距離。同樣的，保持距離的同時也要適時的問候。

目的就是讓對方知道你在乎TA，給足對方安全感。

誠然與這種多疑的性格相處確實比較累，這只是剛開始的時候，時間久了在TA心中對你產生依賴感後就會好很多。

依賴感的形成就是讓對方完全的相信你，到時候相處起來就比較簡單，當她放下戒心徹底接納你後就會對你尤其的忠誠。

性格已形成很難改變，這和他幼年時期的家庭環境有關係。你能做的就是多給他擁抱，給他溫暖，思想上多開導開導他，行動上多出去走走，多點室外運動多接觸點兒正能量的人或事，或許能改變點兒他現在的狀態。

先弄清楚病症的根源在哪裡，一個極度缺乏安全感，不自信的人容易敏感多疑，喜歡將自己的想法強加在別人身上，如果你的伴侶是這樣的，那就需要你多開導，多陪伴，實不行就去看下心理醫生。多包容點，解開她的心結

他/她都那樣了你還不嫌棄他/她，還跟他/她在一起，這不是已經很融洽了嗎？？你還用求助誰？倒是別人該跟你學一學，不敏感不多疑不悲觀，不低情商也沒有被迫害妄想症的，還有的是過不下去的呢，跟你談戀愛條件真低，是異性、活著就行，多好，畢竟像你這樣有愛心的好人不多了。

感覺你這一席話把你的伴侶說的一無是處。首先我從你的話語中明顯的感覺到你從內心世界裡面並沒有特別的尊重他。一個說自己女友情商低的人，往往本身骨子裡也會有一點點的小傲嬌。

哲學家講過，矛盾的發展，離不開內部和外部兩個因素，為什麼你總把一個事情的結果歸咎為對方呢？我們是不是也可以從自身找一找這個問題？

那麼針對這種情況，我們如何去跟自己的女友相處呢？我想給你兩點建議。

第一，你們可以心平氣和的坐下來溝通一下。把他對你不滿意的點羅列出來，最好用具體的案例和事蹟，讓你得到一個清晰的認識，很多男孩並不知道我究竟怎麼了，怎麼得罪你了，怎麼讓你不開心了？然後自己去想這些問題究竟能不能解決，如果能解決那麼以後在交往的過程中就需要多加的注意，如果不能解決，那不好意思，你們這段感情可能真的就走不下去了。

第二，你需要帶她多認識你周圍的人，包括瞭解你的工作，你的朋友。因為只有這樣，她才會覺得你把它放進了你的圈子裡面，會打消他很多的疑慮。同時，你們重要的節假日，有些小的驚喜，畢竟女人都是感性的動物。對於女人來說，她更希望一個懂她，瞭解她的男人陪在身邊，而不是每次一旦發生事情，就去哄她或者給她買禮物，這樣的關係持續不下去。

用你的真心實意去愛護她，她會感覺得到的，伴侶需要的就是你全部真實的愛。

1.面對敏感的人，需要給她足夠的安全感；你的伴侶敏感，說明她極度沒有安全感，你要創造一個安全的環境給她。多關心她，讓她知道你心裡面是有她的，比如平常的噓寒問暖，生病的時候給她端茶倒水，都能表示你在乎她。

如果可以，建議你給伴侶換一個生活環境，幫助她改善自身問題，積極向上，平時生活中你對待伴侶應該包容，多鼓勵少抱怨，多跟伴侶交流，不要消極以待，不能給她帶來負面情緒。

我相信只要你真心實意的付出，呵護，她一定會好起來的。