很多人都知道，被子裡可能會存在蟎蟲，但事實上，我們臉上的蟎蟲比被子上的還要多！它們躲在毛孔裡，開心的安家產卵繁衍。
蟎蟲痘：外表不會很紅，且面積一般比痘痘小一號，邊界模糊，可能是一片一片的。擠壓沒有明顯疼痛感，表層微微凸起。
普通痘痘：外表通紅，通常比較大顆，邊緣比較清晰，表層凸起嚴重，擠壓時會很痛。
很多時候蟎蟲痘，和普通痘痘是相互交叉感染的同時存在的
蟎蟲痘：如果你用力擠的話會擠出一條又長又細的東西，那就是臭名昭著的蟎蟲！
普通痘痘：熟了之後用粉刺針擠壓會擠出白色的膿性物質，不會呈現條狀分佈。
百色的濃就是炎症，痤瘡菌
蟎蟲痘一般比較頑強，擠過後一段時間，往往會在同一個地方再度發作。特別是鼻子，而普通痘痘卻不會。
除了這些，如果是蟎蟲，臉上還會出現2個明顯變化
1、臉上面板瘙癢，尤其是在晚上
蟎蟲怕熱喜寒，這樣的習性導致了蟎蟲在夜間氣溫比較低的時候會特別活躍。所以，如果一到夜間臉部就出現瘙癢，並且近期面板變得粗糙甚至出現紅疙瘩，恐怕你被蟎蟲“纏上”了
2、突然出現大量粉刺，尤其集中在下巴、額頭
蟎蟲主要透過吸食我們臉上的油脂及皮屑為生。如果你的臉部原本光潔無暇，卻在短時間內出現了大量的粉刺，集中在下巴以及額頭，十有八九是蟎蟲在搗鬼。
化妝，做了隔離防曬沒有做好卸妝也會有彩妝殘留，給蟎蟲滋生提高一個溫床
接下來教大家三點注意事項勤洗床上用品，枕頭套用高於60℃的水燙洗，然後暴曬，注意暴曬的杆子保持乾淨乾燥。
1、講究環境衛生蟎蟲怕乾燥，所以要注意通風。空調開機1~3小時後關機，然後開窗更換新鮮空氣
儘量不要讓面板直接接觸草叢、動物皮毛等，以免二度感染。如果有養寵物，要經常清洗皮毛 最好的殺蟎方式就是紫外線暴曬
3、注意清潔面板
重視卸妝步驟，尤其是女生，不要用清潔力度過強的洗面奶，注意去角質。另外，在洗臉前記得把手洗乾淨減少痘痘就要控制油脂分泌，針對性的給面板消炎殺菌
4、搭配合理飲食
減少食用高脂肪的食物，儘量減少皮脂分泌。
減少攝入糖分高的食物、辛辣刺激性食品、菸酒等
所有的面板問題都是和內在有很大的關係 ，要結合內調外養
俗話說：好面板是吃出來的，再給長痘痘的姐妹介紹幾種水果，痘友們不妨不妨一試：
痘痘”最怕的5種水果，有效控制臉部油膩，預防長痘痘的情況發生；1、蘋果
如果是痘印，需要補充膠原蛋白去淡化痘印，修復真皮層的受損
蘋果中含有豐富的果酸，據瀋陽膚康面板病醫院醫師苗春宇說其中的有機氫氧基酸能夠幫助我們去除面板過度角化的角質層，刺激新的細胞生長。經常吃點蘋果，還能幫助我們排出體內毒素，促進體內的新陳代謝，讓你的面板變的更加細膩光滑有彈性，遠離痘痘的困擾。
2、草莓
草莓中含有豐富的維生素C、維生素B以及纖維素等，經常吃點草莓，能夠幫助我們潤腸通便，預防便秘，還能促進消化草莓中含有的胡蘿蔔素也有清熱降火，防止痘痘長出的功效。
3、木瓜 木瓜中含有的木瓜酵素，能夠促進面板的新陳代謝，幫助表皮角化細胞的脫落，幫助我們把體內多餘的毒素排出體外，改善面部油膩的現象，預防痘痘的產生。
4、雪梨
火氣大，肝火旺比較容易長痘痘，而雪梨具有很好的清熱解毒、潤肺降火效果，經常吃點雪梨，可以幫助我們降火氣，還能有效減少痘痘的生長。
柚子也含有一些的祛痘功效。柚子中含有含有豐富的礦物質，如鈣、磷、鎂、鈉等，不僅可以幫助我們補充人體所需的營養物質，還能祛除痘痘。另外，柚子中的汁水也比較多，常吃還能幫助我們補充水分，更好的美白嫩膚，讓你的面板更加的美白細膩。
長痘痘除了要有注意以上的護膚還有調理，也要保持愉快的心情也是對面板改善有很大的幫助的
很多人都知道，被子裡可能會存在蟎蟲，但事實上，我們臉上的蟎蟲比被子上的還要多！它們躲在毛孔裡，開心的安家產卵繁衍。
蟎蟲痘：外表不會很紅，且面積一般比痘痘小一號，邊界模糊，可能是一片一片的。擠壓沒有明顯疼痛感，表層微微凸起。
普通痘痘：外表通紅，通常比較大顆，邊緣比較清晰，表層凸起嚴重，擠壓時會很痛。
很多時候蟎蟲痘，和普通痘痘是相互交叉感染的同時存在的
蟎蟲痘：如果你用力擠的話會擠出一條又長又細的東西，那就是臭名昭著的蟎蟲！
普通痘痘：熟了之後用粉刺針擠壓會擠出白色的膿性物質，不會呈現條狀分佈。
百色的濃就是炎症，痤瘡菌
蟎蟲痘一般比較頑強，擠過後一段時間，往往會在同一個地方再度發作。特別是鼻子，而普通痘痘卻不會。
除了這些，如果是蟎蟲，臉上還會出現2個明顯變化
1、臉上面板瘙癢，尤其是在晚上
蟎蟲怕熱喜寒，這樣的習性導致了蟎蟲在夜間氣溫比較低的時候會特別活躍。所以，如果一到夜間臉部就出現瘙癢，並且近期面板變得粗糙甚至出現紅疙瘩，恐怕你被蟎蟲“纏上”了
2、突然出現大量粉刺，尤其集中在下巴、額頭
蟎蟲主要透過吸食我們臉上的油脂及皮屑為生。如果你的臉部原本光潔無暇，卻在短時間內出現了大量的粉刺，集中在下巴以及額頭，十有八九是蟎蟲在搗鬼。
化妝，做了隔離防曬沒有做好卸妝也會有彩妝殘留，給蟎蟲滋生提高一個溫床
接下來教大家三點注意事項勤洗床上用品，枕頭套用高於60℃的水燙洗，然後暴曬，注意暴曬的杆子保持乾淨乾燥。
1、講究環境衛生蟎蟲怕乾燥，所以要注意通風。空調開機1~3小時後關機，然後開窗更換新鮮空氣
儘量不要讓面板直接接觸草叢、動物皮毛等，以免二度感染。如果有養寵物，要經常清洗皮毛 最好的殺蟎方式就是紫外線暴曬
3、注意清潔面板
重視卸妝步驟，尤其是女生，不要用清潔力度過強的洗面奶，注意去角質。另外，在洗臉前記得把手洗乾淨減少痘痘就要控制油脂分泌，針對性的給面板消炎殺菌
4、搭配合理飲食
減少食用高脂肪的食物，儘量減少皮脂分泌。
減少攝入糖分高的食物、辛辣刺激性食品、菸酒等
所有的面板問題都是和內在有很大的關係 ，要結合內調外養
俗話說：好面板是吃出來的，再給長痘痘的姐妹介紹幾種水果，痘友們不妨不妨一試：
痘痘”最怕的5種水果，有效控制臉部油膩，預防長痘痘的情況發生；1、蘋果
如果是痘印，需要補充膠原蛋白去淡化痘印，修復真皮層的受損
蘋果中含有豐富的果酸，據瀋陽膚康面板病醫院醫師苗春宇說其中的有機氫氧基酸能夠幫助我們去除面板過度角化的角質層，刺激新的細胞生長。經常吃點蘋果，還能幫助我們排出體內毒素，促進體內的新陳代謝，讓你的面板變的更加細膩光滑有彈性，遠離痘痘的困擾。
2、草莓
草莓中含有豐富的維生素C、維生素B以及纖維素等，經常吃點草莓，能夠幫助我們潤腸通便，預防便秘，還能促進消化草莓中含有的胡蘿蔔素也有清熱降火，防止痘痘長出的功效。
3、木瓜 木瓜中含有的木瓜酵素，能夠促進面板的新陳代謝，幫助表皮角化細胞的脫落，幫助我們把體內多餘的毒素排出體外，改善面部油膩的現象，預防痘痘的產生。
4、雪梨
火氣大，肝火旺比較容易長痘痘，而雪梨具有很好的清熱解毒、潤肺降火效果，經常吃點雪梨，可以幫助我們降火氣，還能有效減少痘痘的生長。
柚子也含有一些的祛痘功效。柚子中含有含有豐富的礦物質，如鈣、磷、鎂、鈉等，不僅可以幫助我們補充人體所需的營養物質，還能祛除痘痘。另外，柚子中的汁水也比較多，常吃還能幫助我們補充水分，更好的美白嫩膚，讓你的面板更加的美白細膩。
長痘痘除了要有注意以上的護膚還有調理，也要保持愉快的心情也是對面板改善有很大的幫助的