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1 # 嘴角上揚啊
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2 # 樂向奇
合谷穴是手陽明大腸經的原穴,位於第一、二掌骨之間,也就是俗稱的“虎口”。中醫認為,在合谷穴以及太沖穴進行拔罐或按摩,具有促進新陳代謝、排除毒素、增強性功能、清頭明目等功效。具體按摩合谷穴的四大功效介紹如下:一、緩解疼痛按摩方法:右手掌心放於左手背側,大拇指來回環揉手陽明大腸經的合谷穴,各50次(以右手拇指第一橫紋放於左手虎口正中,拇指尖所達是穴)。男子左手臂按摩完畢,再做右手臂。女子反之。按摩功效:按揉合谷穴能祛風解表,通絡鎮痛,對牙痛、咽痛、頭痛、腹痛有較好的鎮痛效果,還能治療感冒、頭昏、睏倦、耳鳴、耳聾、神經衰弱等症。小兒驚風時點按合谷穴,具有回陽救逆、散驚去熱之功效。癲癇病發作時,重手法點按合谷穴,能緩解症狀。二、緩解低血壓經過臨床研究發現,經常按揉點壓合谷穴,有一定的升壓作用;若按揉點壓的次數多、時間長,血壓的上升幅度也就大且平穩,即使停止按揉了,其血壓下降速度也較緩慢。因此,低血壓患者可以經常按揉合谷穴。三、緩解暈車症狀上車前,在孩子肚臍處貼片生薑,可緩解暈車症狀。如發現孩子有暈車症狀,可以適當用力按壓他的合谷穴(在大拇指和食指中間的虎口處),或用大拇指掐壓內關穴(在腕橫紋上約兩橫指處,在兩筋之間),都可以減輕暈車症狀。四、緩解便秘預防痴呆長期便秘是催化老年人智力下降的罪魁禍首,且有80%左右的老年便秘者易患老年痴呆症。揉揉手上的合谷穴,再順時針方向揉揉小肚子就行了。揉壓合谷穴的時候,指壓時應朝小指方向用力,而並非垂直手背的直上直下按壓,這樣才能更好地發揮此穴道的療效。
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3 # 奮鬥人生鵬飛
1、清肺經:位於無名指末節螺紋面,操作的時候需要從指根向指尖的方向直推,每次連續推100次。
2、清肝經:食指末節羅紋面就是肝經,推拿時,需要從指根向指尖的方向直推,連續操作100次即可。
3、直推脾經:指的是拇指橈側指端到指根這段部位。操作時,需要沿著拇指橈側緣從指尖向指根方向進行直推。
4、逆運內八卦:操作的時候用拇指端在內八卦位置依次推運一週,可連續操作50—100次。
5、擦肩背部及胸部:具體操作方法是,用全掌橫擦患兒的肩背部及胸部,以區域性組織透熱為度。
6、搓摩脅肋:操作的時候,需要從患兒的兩腋下位置開始快搓慢移至天樞穴下,每組可連續操作50-100下。
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給寶寶搓摩脅肋穴的具體操作方法是什麼?主治:胸悶、脅痛、痰喘氣急、疳積、肝脾腫大等病症。位置:在腋中線上,自腋窩正中向下,j; 平肚胳水平線之天樞處。操作方法:嬰兒坐位、仰臥位或俯臥 位,按摩者以兩掌從腋和脅下前後搓摩至天樞處,稱搓摩脅肋,又稱按弦走搓摩,施術 50-100 次。