人生總有一段空虛的時光，這段空虛的時光來自，經過風雨的成長，經過挫折的考研，隨著時光溜走，感覺一無所獲！心低到了谷底，找不到方向！總想找個懂自己的人，知心難尋，封閉自己獨自徘徊——覺得一切是那麼的空虛！

解決空虛的心裡，就是讓自己忙起來！做有價值與有意義的事情！讓自己感到充實！有存在感！人生就是一場酸甜苦辣的旅途！有了這些才更能體現人生的價值與意義。

我來答：

空虛期其實就是階段走勢的蓄力池，自然有四季，人生有起伏，陰陽需調和；萬事萬物否極泰來，花開花落，才會有結果輪迴

空虛，每個成年人都會有。

小朋友不會空虛，少年不識愁滋味，說的就是差不多的意思。空虛，跟愁緒有關。生活裡，又讓你發愁煩惱的事情，伴隨而來的，往往就是空虛。

跟空虛期對應的，大概就是忙碌期。人忙起來的時候，忙到飛起，沒有時間去考慮離愁別緒，沒有功夫去傷春悲秋，沒有閒心去感慨萬千。忙碌，是讓人逃避煩惱的方法。但它也只能是治標不治本。除非持續不斷的忙碌，不然，當你停下來的時候，那些沒能解決的煩惱，就會一股腦地湧出來。

空虛期沒什麼可怕的。就像杯子裡的水裝滿了，就喝掉，喝完了，又接滿。人不能不喝水，人也不能拼命給自己灌水。

忙碌的時候要有，空虛的時候也要有。忙碌，容易讓人找到成就感，這也是一個發洩精力的好辦法。而空虛，會讓我們安靜下來。放空身心，可能會胡思亂想，但也是一種休息。

在進入空虛期的時候，不用恐懼。這是每個人的常態，成年人如果從來沒有憂愁，不知空虛為何物，那和三歲小孩有什麼區別呢？長大，伴隨著煩惱的增加，但同樣增長的，還有我們面對問題，解決問題的能力。

空虛期，是給了我們一個自己面對自己的機會。人，能夠安靜地跟自己在一起，也一定能夠泰然地跟別的人在一起。

人之所以會空虛主要是下面原因造成的： 1.生活和工作看不到希望，找不到樂趣，天天消磨時間，度日如年，容易墮落； 2，慾望太多，期望太高，現實不能如意，找不到前進動力和方向，所以無所事事； 3，生活和工作壓力過大，或者受過打擊，一蹶不振，對生活失去信心，所以特別無聊； 4，生活和工作環境單調，內心比較封閉，找不到樂趣，沒有激情，人特別頹廢； 5，沒有學習的樂趣，覺得枯燥乏味； 6，感情失意或者比較壓抑。 朋友，沒有坎坷的人生是不完整的人生！人生就難免有悲歡離合！人世間不如意的事情十有八九！而且“金無赤足，人無完人”，所以擺正位置，調整心態，才是關鍵，要真正擺脫無聊的煩惱，重新找回生活的精彩，你可以採取以下建議： 1，做自己喜歡做的事情，做自己擅長的事情，找回成功的喜悅，找回失去的信心，找到前進動力和方向； 2，心累了，人煩惱了就歇歇，讓心靈去旅行，可以去爬山，看海，感受壯麗風光，擁抱自然，融入自然； 3，可以做喜歡的運動發洩一些，推薦跑步，散步和籃球。跑步可以鍛鍊身體，鍛鍊和提高人的意志和忍耐力；散步可以讓人休閒，放鬆；籃球可以讓人學會配合，增強團隊意識和集體觀念； 4，可以找知心朋友小聚，小酌幾杯，向朋友傾訴，讓溫馨的友情驅散你內心的無聊，苦悶和孤獨； 5，多和家人聊天，或者打電話，加強溝通，增進感情，告訴家人，我愛他們； 6，尋找知心戀人，讓愛情昇華你的情感，點綴你的生活，照亮你的靈魂； 7，如果有什麼煩惱不方便和朋友，家人說的，可以上網於陌生人聊天，傾吐一下，也可以找到新的朋友； 8，在網上寫日記，記下生活的點滴； 9，可以和三五知己逛街購物，說不定有意外的便宜貨或者意外的美食在等著你，從中你可以收穫意外的驚喜; 10，好好學習，找到學習的樂趣，不斷進步，提高自己的學習成績，結合自己的興趣多看有關書籍，規劃好自己的專業和就業道路，規劃好自己的人生道路； 11，夕陽西下，來到野外尋找蒲公英，對著夕陽，迎著晚風輕輕一吹，那就是我飛揚的蒲公英，呵呵！！！(*^__^*)飛揚的蒲公英！！！