聯防和緊逼防守在籃球場上是兩個不同的概念.聯防又叫區域防守,是指防守隊員在站位是不是針對進攻隊員進行盯防,而是保持整體的防守陣型以守住特定的區域．最常有的有2－1－2聯防、2－3聯防或3－2聯防。 2－3聯防一般的站位方法是3個防守隊員呈弧形站在罰球線以內，左右兩側的隊員負責防守底線到45度角的區域，中間了隊員負責正面區域防守，這三名隊員只能在自己負責的防守區域內進行有限的活動，而另外兩名防守隊員則在外線不斷地進行輪轉變換的防守，他們的活動範圍要大很多，但他們和內線球員需保持相應的距離，否則陣型容易被擊破． 而此時透過觀察易得出聯防的重心偏向內線，對於外線的防守就顯得心有餘而力不足，因此進攻隊員透過不斷的進行擋拆與突破分球來吸引包夾防守從而使隊員獲得空位投籃的機會，也可以透過吸引包夾防守後利用空切來打破聯防的陣型，但這一切的前提是外線的射手要有一定的投籃命中率，否則搶進攻籃板實在是勉為其難！因為此時的陣型內線基本都被防守球員所佔據．一旦進攻方的外線投籃命中率提升，那麼防守一方勢必要把往外拉以干擾中遠距離投籃，這樣防守陣型一擴大就為進攻球員創造出突破與低位單打的空間．此時依靠突破或空切得分就等於破解了對手的聯防． 緊逼防守是一種主動的防守，一般結合著盯人防守，它是指每個防守球員都緊貼著與之對位的進攻球員，使其接球和進攻的難度增大，而對持球隊員進行壓迫式防守或包夾可以造成進攻球員出現失誤的可能性增大，以此來為己方贏得進攻的機會．但事實上這種防守方法在比賽當中並不常用，因為緊逼防守需要耗費防守方大量的體力．當在對方進攻持續保持高效率之時可以突然使用緊逼防守來打亂對方的進攻節奏，或者造成對方的主動失誤增多．當然此時進攻方也可以透過快速突破與分球來破解全場緊逼． 在籃球場上防守方永遠是被動的，無論什麼防守方法肯定都存在著自身的弱點，在球場上只有透過互相變換與相互結合進攻與防守的模式才能發揮其最大作用！
聯防和緊逼防守在籃球場上是兩個不同的概念.聯防又叫區域防守,是指防守隊員在站位是不是針對進攻隊員進行盯防,而是保持整體的防守陣型以守住特定的區域．最常有的有2－1－2聯防、2－3聯防或3－2聯防。 2－3聯防一般的站位方法是3個防守隊員呈弧形站在罰球線以內，左右兩側的隊員負責防守底線到45度角的區域，中間了隊員負責正面區域防守，這三名隊員只能在自己負責的防守區域內進行有限的活動，而另外兩名防守隊員則在外線不斷地進行輪轉變換的防守，他們的活動範圍要大很多，但他們和內線球員需保持相應的距離，否則陣型容易被擊破． 而此時透過觀察易得出聯防的重心偏向內線，對於外線的防守就顯得心有餘而力不足，因此進攻隊員透過不斷的進行擋拆與突破分球來吸引包夾防守從而使隊員獲得空位投籃的機會，也可以透過吸引包夾防守後利用空切來打破聯防的陣型，但這一切的前提是外線的射手要有一定的投籃命中率，否則搶進攻籃板實在是勉為其難！因為此時的陣型內線基本都被防守球員所佔據．一旦進攻方的外線投籃命中率提升，那麼防守一方勢必要把往外拉以干擾中遠距離投籃，這樣防守陣型一擴大就為進攻球員創造出突破與低位單打的空間．此時依靠突破或空切得分就等於破解了對手的聯防． 緊逼防守是一種主動的防守，一般結合著盯人防守，它是指每個防守球員都緊貼著與之對位的進攻球員，使其接球和進攻的難度增大，而對持球隊員進行壓迫式防守或包夾可以造成進攻球員出現失誤的可能性增大，以此來為己方贏得進攻的機會．但事實上這種防守方法在比賽當中並不常用，因為緊逼防守需要耗費防守方大量的體力．當在對方進攻持續保持高效率之時可以突然使用緊逼防守來打亂對方的進攻節奏，或者造成對方的主動失誤增多．當然此時進攻方也可以透過快速突破與分球來破解全場緊逼． 在籃球場上防守方永遠是被動的，無論什麼防守方法肯定都存在著自身的弱點，在球場上只有透過互相變換與相互結合進攻與防守的模式才能發揮其最大作用！