盲行健康為您回答。
今天，我要和你們說的是:人字拖!絕對的夏季大熱單品。
不少人就靠它度過了整個夏天，無論颳風下雨，還是豔陽高照，都能以一擋十，彷彿走在雲間，一度成為“古惑仔”標配，簡直法力無邊！
人字拖最初是為了方便人們在海邊行走而設計的，與我們日常穿的鞋子並不相同。
但因為它與現代人的“懶癌”相契合，硬生生被穿成了夏季爆款。雖然方便，但危害同樣不能忽視！
NO1 引起腳跟疼痛
人字拖的鞋底平坦，不能給我們的雙腳拱形支撐。為了能更牢固地夾起鞋子，大家的腳趾會長時間處於無意識地繃緊狀態。
這種扭曲的狀態持續久了，會導致後腳跟、足弓和腳趾的疼痛，引發肌腱勞損，甚至神經發炎。
NO2 造成“內八字”
在穿人字拖的時候，我們往往會不自覺地改變步態，頻率變快、步子變小，我們的身體重心會前傾，膝蓋、脊柱也會跟著彎曲。
時間一長，對大家的整個步態與健康都會產生不利影響。
NO3 增加患面板癌的風險
人字拖的設計會讓大家的腳部面板最大限度的與Sunny接觸，增加了發生面板癌的風險。
Sunny中的紫外線會刺激面板產生大量氧化自由基，破壞面板細胞組織，加速黑色素生成，使面板抵抗力降低。
夏天一過，腳背上黑白分明的界限不僅是夏天來過的證明，也是人字拖與紫外線碰撞後留下的印記。
NO4 細菌滋生地
有研究稱，人字拖所攜帶的細菌高達1.8萬個。夏天，我們的腳後跟通常處於乾燥的狀態，塑膠鞋底與足底裂口互相摩擦，為大量細菌提供了理想的滋生環境。
由此，我們可以得出一個結論：人字拖不適合長期穿
大家不要靠它來度過整個夏天，否則，很有可能會被人字拖“拖”出健康問題。
不僅拖沒了，人也出問題了。
1、準媽媽
很多孕婦因為腳部浮腫的原因，很喜歡穿人字拖。但人字拖因為結構問題，腳底和鞋面受力不穩，容易造成滑移。
2、幼童
孩子的雙腳未發育完全，經常穿著沒有保護和承託的人字拖，會形成不良的走路姿勢和習慣，雙足發育也可能受到影響。
3、腳部疾病者
一些有內翻足、平足等畸形足問題的患者，一定要與人字拖劃清界限，否則極易導致足部問題的加重。
4、駕駛員
穿過的人都知道，人字拖不跟腳，很容易腳滑。在踩踏板上容易不聽使喚，造成事故。
Tip：
雖然人字拖確實存在一些問題，但我們也不一定要完全拋棄它。沙灘、游泳、淋浴時，人字拖都是不錯的選擇。大家自己注意控制好時間，一般1小時左右。
盲行健康為您回答。
今天，我要和你們說的是:人字拖!絕對的夏季大熱單品。
不少人就靠它度過了整個夏天，無論颳風下雨，還是豔陽高照，都能以一擋十，彷彿走在雲間，一度成為“古惑仔”標配，簡直法力無邊！
人字拖最初是為了方便人們在海邊行走而設計的，與我們日常穿的鞋子並不相同。
但因為它與現代人的“懶癌”相契合，硬生生被穿成了夏季爆款。雖然方便，但危害同樣不能忽視！
人字拖的危害NO1 引起腳跟疼痛
人字拖的鞋底平坦，不能給我們的雙腳拱形支撐。為了能更牢固地夾起鞋子，大家的腳趾會長時間處於無意識地繃緊狀態。
這種扭曲的狀態持續久了，會導致後腳跟、足弓和腳趾的疼痛，引發肌腱勞損，甚至神經發炎。
NO2 造成“內八字”
在穿人字拖的時候，我們往往會不自覺地改變步態，頻率變快、步子變小，我們的身體重心會前傾，膝蓋、脊柱也會跟著彎曲。
時間一長，對大家的整個步態與健康都會產生不利影響。
NO3 增加患面板癌的風險
人字拖的設計會讓大家的腳部面板最大限度的與Sunny接觸，增加了發生面板癌的風險。
Sunny中的紫外線會刺激面板產生大量氧化自由基，破壞面板細胞組織，加速黑色素生成，使面板抵抗力降低。
夏天一過，腳背上黑白分明的界限不僅是夏天來過的證明，也是人字拖與紫外線碰撞後留下的印記。
NO4 細菌滋生地
有研究稱，人字拖所攜帶的細菌高達1.8萬個。夏天，我們的腳後跟通常處於乾燥的狀態，塑膠鞋底與足底裂口互相摩擦，為大量細菌提供了理想的滋生環境。
由此，我們可以得出一個結論：人字拖不適合長期穿
大家不要靠它來度過整個夏天，否則，很有可能會被人字拖“拖”出健康問題。
不僅拖沒了，人也出問題了。
這4類人務必遠離人字拖1、準媽媽
很多孕婦因為腳部浮腫的原因，很喜歡穿人字拖。但人字拖因為結構問題，腳底和鞋面受力不穩，容易造成滑移。
2、幼童
孩子的雙腳未發育完全，經常穿著沒有保護和承託的人字拖，會形成不良的走路姿勢和習慣，雙足發育也可能受到影響。
3、腳部疾病者
一些有內翻足、平足等畸形足問題的患者，一定要與人字拖劃清界限，否則極易導致足部問題的加重。
4、駕駛員
穿過的人都知道，人字拖不跟腳，很容易腳滑。在踩踏板上容易不聽使喚，造成事故。
Tip：
雖然人字拖確實存在一些問題，但我們也不一定要完全拋棄它。沙灘、游泳、淋浴時，人字拖都是不錯的選擇。大家自己注意控制好時間，一般1小時左右。