健康你的身體，營養你的肌膚。

無法用語言來表達的那種說不出的益處。還有待科技發展的更高才能解釋。千多年的載培歷史，傳承下來的不解之謎。

正因為貴，吃了沒好處說不過去。

茶油營養價值堪比橄欖油，甚至超出橄欖油，其油酸含量非常高，除此之外還有亞油酸、維生素E、角鯊烯等。無論是食用還是外用，對人體都有很好的親和作用。從人群來分析應該更好理解。

1、老年人的健康保護神——有效預防心血管疾病

山茶油中的亞油酸與亞麻酸比例能有效地改善動脈硬化、降低血脂，預防心腦血管疾病、糖尿病、高血壓、動脈硬化、癌症、骨質疏鬆等。

老年人食用茶油可以去火、養顏、明目、保持烏髮，減緩細胞膜衰退從而延緩衰老保持年輕活力。

2、孕婦的必備伴侶—補充營養，預防妊娠紋

懷孕三月後用富含大量維生素E的山茶油按摩，不僅可以滋潤保溼，預防幹癢，還能使面板的延展性變大，很好的預防妊娠紋的形成。刨宮產留下的疤痕，堅持使用茶油按摩，疤痕也會變淡甚至消失。

孕婦在孕期食用，不僅可以增加母乳，而且對胎兒的發育也有好處，增強寶寶的免疫力，降低寶寶出生後生病的機率。

3、嬰兒的成長專家——健腦強骨骼，緩解紅屁屁

茶油極易吸收，嬰幼兒食用茶油可利氣、通便、消火、助消化，對促進兒童神經、大腦和骨骼的生長髮育有很大的幫助。

在外用方面，茶油可以幫助寶寶緩解紅屁屁、止癢去溼疹、預防乾燥乾裂、潤膚保溼、消腫化瘀等。

4、媽媽的廚房衛士——遠離廚房油煙，保持食物原味

普通食用油一般在120℃時便會產生大量油煙，長期吸入肺內會導致肺癌。山茶油煙點較高，220℃連續煎炸48小時，產生的有害物質是其他食用油一小時的萬分之一。

除了幫助媽媽遠離廚房油煙，山茶油中單元不飽和脂肪酸具有降低壞的膽固醇，提高好的膽固醇的生理活性，使得烹飪更加原汁原味，屬於更理想、更健康的食用油。

5、學生的最強大腦——保持思維清晰，提高學習效率

如今學生的學習壓力很大，大腦需要比平時更多的營養和血氧。如果血液迴圈系統不正常，心臟就會不堪重負。長此以往，不僅學習效果差，而且大腦和心臟容易發生病變。

每天食用一兩茶籽油可保證3-4小時高強度用腦，對於學生和腦力工作者來說，有助於保持思維清晰，提高學習工作效率。

6、肥胖者的瘦身福音——阻止脂肪沉積，與肥胖說bye-bye

不飽和脂肪酸具有“不聚脂”特性，不僅自身不在內臟及皮下沉積，所以吃茶籽油可避免發胖。在醫學上，茶籽油用於輔助治療肥胖症。吃茶籽油減肥不費力效果好，肥胖者再也不必像以前那樣忌口。當然，這是指正常飲食，暴食肯定是不行的。同理茶籽油也是美食家的福音。

7、愛美人士的御顏術——減少皺紋，美膚抗衰老

山茶油含有豐富的天然抗氧化成分及豐富的不飽和脂肪酸和維生素E。有抗紫外線，有效減少皺紋，使肌膚光亮細膩富有彈性，促進血液迴圈和新陳代謝，保持苗條身材的功效。長期食用山茶油，做健康靚麗的優雅女人。

8、白領階層的養生之道——預防富貴病，降低心血管疾病

統計資料表明，白領階層中“六高一脂”族明顯偏多，他們的主要症狀是：高血壓、高血脂、高血糖、高血尿酸症、高胰島素養血癥、高體重和脂肪肝。白領階層大多是“工作狂”，體育運動少，嗜好菸酒，體重超標，宴會常客，這種工作生活方式和飲食結構決定了他們屬心腦血管疾病高發人群。食用茶籽油可以幫助白領階層降低心腦血管疾病的發病率。