可以用上清膚能量潔面，每天2次，養膚果凍，保養肌膚，價格不貴，可以讓肌膚清晰透亮。做好防曬，不吃油炸燒烤辛辣食品，不熬夜。少用手機電腦，飲食水果蔬菜。參加活動。

26歲 比我小一歲。也不是年輕肌膚了，美白、保溼、防止皺紋一個也不能少哦。建議晚上一隔一使用美白精華，我現在用的露得清的 30ml，199塊 還算便宜。平時眼霜不能少，我本來用倩碧的all about eyes，還行 現在冬天了 改用雅詩蘭黛的特潤。哎25開始要預防表情紋啊 幹紋啊什麼的。平時要積極做面膜。保溼的話推薦迪奧家的水動力，或倩碧的水磁場。用黃油打底。美白是一項長期工作啊。

26歲的油皮一方面要調理面板水油平衡，一方面要進行初步抗衰老。在日常生活護膚中需要注意三點:

一保護你的面板。首先不要過度清潔，就算是大油田、城牆皮也要適當清潔，皂基洗面奶清潔力強，普遍受油性面板歡迎，但它會損害角質，長期使用可令面板屏障受損，建議一星期用兩到三次為宜，其他時間用比較溫和的洗面奶；其次注意刷酸，現在很多清爽類的化妝水都含有酸等促進角質代謝的成分，如果你的角質層薄弱，請慎用；然後是防曬，防曬一方面可以防止紫外線曬黑曬傷曬老面板，另一方面太陽傘或者不透光的帽子還可以降低面板溫度，而皮脂分泌會隨著溫度上升而增加。

二是改善面板油膩問題不能光靠控油，而要以調代替控。

三要少熬夜，飲食少刺激，少油膩。

護膚品方面油性面板可以選擇少油或者無油護膚品，比如護膚凝露，啫喱之類的產品，倩碧的無油或者透明黃油，或者選擇2%～5%煙醯胺產品，不僅可以調理角質，平衡水油，改善膚色問題，還可以滿足初步抗衰老的需要。

油性面板伴隨的面板問題：油脂分泌旺盛、額頭、鼻翼有油光、毛孔粗大、觸控有黑頭、皮質厚硬不光滑、外觀暗黃。

引起臉上出油的原因很多，比較常見的是： 過度清潔，內分泌失調 ， 護膚品使用不當 。

熬夜也會讓肌膚出油嚴重、暗沉發黃。養成早睡早起的習慣吧，不要再熬夜了！調整作息 早睡早起身體好。

平常我們護膚都是：清潔 ， 補水 ，鎖水 。選護膚品建議選補水效果好的，我自己是混合性面板，自用的這款感覺挺好的。

價格跟伍佰多一套，不過我建議你用皂清潔，定時做深度清潔，敷面膜（面膜也可以選蘆薈膠）。

平常飲食也適當多食清淡，經常吃油炸、辛辣食物的人出油會比別人嚴重。多吃清淡食物，避免吃油膩、糖類以及辛辣食物，儘量戒除菸酒和其他刺激性食品，多吃水果蔬菜。

這是一箇中國產品牌，主打提煉植物的果實精華油，為主要成分，大家都知道，護膚品的發展史，最開始是礦物油～動物油～植物油，發展到現在最被認可的就是植物成分，因為它，溫和，安全，大家使用放心，又因為植物的果實精華油和面板表面皮脂膜結構，含水量非常接近，所以易吸收！

果本這個牌子是我接觸的國貨品牌中補水效果最好，塗在臉上吸收快，不粘膩的牌子。

像題主的面板適合用他家的堅果系列，主打補水，調理肌膚水油平衡，其實面板油，也是面板缺水的一個現象，水油不平衡，裡面缺水，面板的自警作用就會分泌油脂保護面板，不管什麼面板，補水很重要，要維穩肌膚。

他家專賣店599元，堅果補水套盒，網上會便宜很多，你可以先去旗艦店買箇中樣回家試一下，適合自己的才是最好的！

我也是油性面板，臉部經常出油。尤其是每天對著電腦，出油特別厲害。

目前我使用的是美帕的潔面，很不錯，用過兩天後臉部出油情況明顯好轉很多。持續使用油性面板明顯有改善。 其他方面我使用的都比較簡單，潤百顏的精華，搭配其他的保溼噴霧。

現在是夏天、而且你是油性肌膚

當然要選擇清爽型的護膚品了

推薦“冰透隔離防護噴霧”“修護健膚水”

一個是防曬，一個是補水保溼

很適合油性肌膚使用

油性肌膚人群要控制飲食

飲食很容易導致肌膚變油

日曬也很容易導致肌膚變油