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1 # 望江南美食
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2 # 廚師許松林
我喜歡洋蔥拌著吃口感很清脆,許多人都怕切洋蔥,其實洋蔥放冰箱裡冷藏一天後拿出來切一點也不刺激眼睛。洋蔥因為味道有辛辣味道,很多人都不願意吃,但是如果用檸檬醃幾分鐘洋蔥的辛辣味就沒有了,剩下的只有清脆感。而且洋蔥的營養成分很豐富,既能預防癌症、維護心血管健康、刺激食慾幫助消化,能有效抵禦流感病毒、預防感冒等功效。
主料
洋蔥30克
黃瓜一根
輔料
小紅椒2個
檸檬一個
鹽適量
蒜適量
香菜適量
味精適量
熟花生米適量
洋蔥拌黃瓜的做法步驟
1.
黃瓜洗淨外皮後切成小條。
2.
洋蔥洗淨切成細條。
3.
小紅椒切小段,蒜剁成蒜泥,香菜洗淨切段。
4.
把熟花生米放入保鮮袋中用擀麵杖碾壓成兩三瓣。
5.
把黃瓜、洋蔥絲,小紅椒、蒜泥、香菜放入涼拌大碗裡。
6.
放入適量鹽、味精,擠入一個檸檬汁拌勻,略醃製幾分鐘。撒上花生米拌勻即可食用。
小竅門&溫馨提示
1、洋蔥在冰箱裡冷藏一天,這樣拿出來切時就不會辣眼睛了。
2、花生米不可碾得太碎,吃到小粒的花生米更香。
3、洋蔥黃瓜擠入檸檬汁拌好後略醃製幾分鐘就沒有辛辣味。
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3 # 吃貨白小黑
炎熱的夏季來上一盤涼拌黃瓜洋蔥爽歪歪啊,那麼它的做法呢也是特別的簡單,對於做飯0基礎的人也是沒有任何難度的,首先準備新鮮的黃瓜和新鮮的洋蔥,把黃瓜洋蔥洗乾淨備用,然後切一些蒜末放入碗中,然後把洋蔥切絲放入盤中,(切洋蔥的時候最好刀沾點兒水,不然會很辣很嗆得慌)開始暴力拍黃瓜把它拍碎切段兒,和洋蔥絲放在一起,黃瓜洋蔥都切好了開始調味,在蒜末碗里加入適量的食用鹽,加入一點兒醬油,蠔油,醋,十三香等調味料拌均勻,把調好的料汁兒倒入黃瓜和洋蔥裡面拌均勻,此時還可以淋入一些燒熱的熱油進去,吃辣的還可以加幾勺辣椒油進入,根據個人的喜好來,這樣一道美味的涼拌黃瓜洋蔥就做好了,大家可以做一做。
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4 # 奮鬥
大家好!夏天到了,做一個下酒小菜,小酌幾杯,心情美滋滋!下面我就分享一下黃瓜洋蔥涼拌做法:
黃瓜1根、洋蔥一個, 油炸花生米少許、醬油、白砂糖、醋、香菜
1、洋蔥切小塊
2、黃瓜切丁、香菜切段兒
3、鍋內放入2勺醬油、3勺白糖、4勺醋、5勺清水,攪勻燒開
4、切好的菜放入碗內,料汁晾涼後倒入
5、放入花生拌一下即可食用
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5 # 斌哥的vlogg
感謝有的邀請,我來回答這個問題:夏天到了涼拌黃瓜洋蔥是一款風味獨特,營養健康的家常冷盤,可是有很多朋友會覺得生的洋蔥味道會不會有點怪味,特別的辣口。但是涼拌黃瓜洋蔥完全不會的,親,涼拌黃瓜洋蔥的原材料主要以黃瓜以及洋蔥為主,再輔以白砂糖、白醋、雞精以及鹽作為調味。自己在家制作時,還可以放一些木耳。吃起來非常美味可口。下面我們一起來見證一下吧!
黃瓜1根、洋蔥1個
輔料
陳醋1湯匙、精鹽少許、味極鮮1勺、香油少許
涼拌洋蔥黃瓜
步驟1
涼拌洋蔥黃瓜的做法大全
黃瓜洗淨切絲
步驟2
涼拌洋蔥黃瓜的做法圖解
洋蔥剝皮洗淨切絲
步驟3
涼拌洋蔥黃瓜的家常做法
加少許鹽,一勺醋,一勺味極鮮,少許香油,一勺辣椒
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食材:黃瓜,洋蔥,油炸花生米,醬油,白砂糖,醋,香菜
步驟:①洋蔥切小塊,黃瓜切丁,香菜切段兒
②鍋內放入2勺醬油、3勺白糖、4勺醋、5勺清水,攪勻燒開
④拌勻,放入花生米拌一下即可食用