說到吃榴蓮的好處我們就會聯想到榴蓮的那股特別濃烈味道、愛它的人讚美它的味道香，不喜歡它的人埋怨它的味道臭。
榴蓮這個東西啊，真的怪也，聞起來的卻臭哦，為什麼還有那麼多人愛吃呢？
所以有個國家是不準帶榴蓮去公共場合的，具體哪個國家，我搞忘了，好像是泰國樣，但是榴蓮吃起來還可以，要不，它怎麼能成為熱帶水果之王也？
榴蓮、香菜、臭豆腐、菠蘿蜜……為什麼有的人聞起來很香，有的人卻嫌太臭呢？秘密在於嗅覺。有些人太嗅覺敏感吃不了，就沒法知道榴蓮的美味。
吃過榴蓮，並瞭解榴蓮就會喜愛它。 再沒有任何一種水果能像榴蓮這樣引起爭議了：有人讚美它滑似奶脂、齒頰留香，令人垂涎欲滴、愛之如命；有人感覺它臭如貓屎，不堪入鼻，繞道而行———如此極端的評價，讓榴蓮多了幾分神秘色彩。
榴蓮全身是寶，其果殼煮骨頭湯是很好的滋補品，據說其果核的營養價值和藥用價值更是了得，被產地人視為珍寶。
榴蓮是水果之王，吃起來軟軟的像雪糕一樣，泰國的孕婦產後久吃榴蓮來滋補身子。
榴蓮還可以做成榴蓮酥，榴蓮披薩。。。味道更美，不知道你們吃過沒有。
其實，榴蓮的營養價值是很豐富的。一隻榴蓮果肉中含澱粉11%，糖分13%，蛋白質3%，還有脂肪、維生素C以及鈣、鐵、磷等多種微量元素，營養相當豐富。那麼該如何挑選榴蓮呢？榴蓮吃不完應如何儲存呢？今天，小編為大家蒐集了榴蓮的選購方法以及如何儲存，千萬別錯過了。
榴蓮的選購竅門
選榴蓮先看它的外觀，黃色就是熟的表現，青的還是生的。
用兩手指在榴蓮的刺往內擠一下，如果手感有彈性，兩棵刺能往裡靠的話，那榴蓮也就差不多是熟的了。
用手往下按榴蓮的皮，有彈性就說明皮薄，就好，皮厚的按不動。
眼看榴蓮尖尖，如果有細裂縫的最好，這是榴蓮熟了的標誌。如果榴蓮是生的，就是用菜刀也砍不動。
選榴蓮外形要圓，每一個鼓包凸出得多最好。
用鼻子嗅一下，熟了的榴蓮嗅起來很香，（吃得來的是香，吃不來的嗅起來是臭）。如果嗅起來有酒的味道那就是熟過頭了，這種不好吃。
榴蓮周身是寶 榴蓮的4大營養價值：
1 滋陰壯陽 榴蓮的營養價值很高，身體虛弱的朋友可以食用榴蓮，榴蓮可以補充身體需要的能量和營養，達到強身健體、滋陰補陽的功效。病後及婦女產後可用之來補養身體。
2 增強免疫力 榴蓮果中氨基酸的種類齊全，含量豐富，除色氨酸外，還含有7種人體必需氨基酸，其中，穀氨酸含量特別高。穀氨酸是核酸、核苷酸、氨基糖和蛋白質的重要前體，參與其合成代謝，能提高機體的免疫功能，調節體內酸鹼平衡，以及提高機體對應激的適應能力。榴蓮果對人體有強壯補益作用的原因，除含有較豐富的有益元素鋅等以外，還應與其含有的香氣成分及其他營養成分起協同作用。
3 治療痛經 榴蓮的營養價值很多，它還可以緩解痛經。因為榴蓮是熱性水果，因此食用後可以起到活血散寒、緩解經痛的作用，特別適合體寒痛經怕冷的女性吃。同時，榴蓮的熱性可以改善腹部寒涼的情況，促進體溫上升，對寒性體質的朋友非常有幫助。
4 開胃促食慾 榴蓮的特殊味道雖然爭議很大，可你不知道吧!榴蓮的營養價值還體現於這種特殊的味道中哦!這種馥郁的氣味造就了榴蓮的一大功效，就是開胃、促進食慾。
適用人群： 普通人均可食用，尤其是體質偏寒、病後體弱者以及產後的婦女更要適量的多吃。但也不可一次性的多吃，因其營養豐富，腸胃無法完全吸收時會上火，患有某些疾病的人食用甚至會引起猝死，最好一天不要食用超過兩瓣。
不適用人群: 患面板病或陰虛肝熱者、熱氣體質、喉痛咳嗽、患感冒、陰虛體質、氣管敏感者吃榴蓮會令病情惡化，對身體無益。
個人非常喜歡吃，但我在外面的話基本都是裝著的不吃，然而在自己家裡就不一樣了，使勁的造，，哈哈哈哈哈哈哈哈，
說到吃榴蓮的好處我們就會聯想到榴蓮的那股特別濃烈味道、愛它的人讚美它的味道香，不喜歡它的人埋怨它的味道臭。
榴蓮這個東西啊，真的怪也，聞起來的卻臭哦，為什麼還有那麼多人愛吃呢？
所以有個國家是不準帶榴蓮去公共場合的，具體哪個國家，我搞忘了，好像是泰國樣，但是榴蓮吃起來還可以，要不，它怎麼能成為熱帶水果之王也？
榴蓮、香菜、臭豆腐、菠蘿蜜……為什麼有的人聞起來很香，有的人卻嫌太臭呢？秘密在於嗅覺。有些人太嗅覺敏感吃不了，就沒法知道榴蓮的美味。
吃過榴蓮，並瞭解榴蓮就會喜愛它。 再沒有任何一種水果能像榴蓮這樣引起爭議了：有人讚美它滑似奶脂、齒頰留香，令人垂涎欲滴、愛之如命；有人感覺它臭如貓屎，不堪入鼻，繞道而行———如此極端的評價，讓榴蓮多了幾分神秘色彩。
榴蓮全身是寶，其果殼煮骨頭湯是很好的滋補品，據說其果核的營養價值和藥用價值更是了得，被產地人視為珍寶。
榴蓮是水果之王，吃起來軟軟的像雪糕一樣，泰國的孕婦產後久吃榴蓮來滋補身子。
榴蓮還可以做成榴蓮酥，榴蓮披薩。。。味道更美，不知道你們吃過沒有。
其實，榴蓮的營養價值是很豐富的。一隻榴蓮果肉中含澱粉11%，糖分13%，蛋白質3%，還有脂肪、維生素C以及鈣、鐵、磷等多種微量元素，營養相當豐富。那麼該如何挑選榴蓮呢？榴蓮吃不完應如何儲存呢？今天，小編為大家蒐集了榴蓮的選購方法以及如何儲存，千萬別錯過了。
榴蓮的選購竅門
選榴蓮先看它的外觀，黃色就是熟的表現，青的還是生的。
用兩手指在榴蓮的刺往內擠一下，如果手感有彈性，兩棵刺能往裡靠的話，那榴蓮也就差不多是熟的了。
用手往下按榴蓮的皮，有彈性就說明皮薄，就好，皮厚的按不動。
眼看榴蓮尖尖，如果有細裂縫的最好，這是榴蓮熟了的標誌。如果榴蓮是生的，就是用菜刀也砍不動。
選榴蓮外形要圓，每一個鼓包凸出得多最好。
用鼻子嗅一下，熟了的榴蓮嗅起來很香，（吃得來的是香，吃不來的嗅起來是臭）。如果嗅起來有酒的味道那就是熟過頭了，這種不好吃。
榴蓮周身是寶 榴蓮的4大營養價值：
1 滋陰壯陽 榴蓮的營養價值很高，身體虛弱的朋友可以食用榴蓮，榴蓮可以補充身體需要的能量和營養，達到強身健體、滋陰補陽的功效。病後及婦女產後可用之來補養身體。
2 增強免疫力 榴蓮果中氨基酸的種類齊全，含量豐富，除色氨酸外，還含有7種人體必需氨基酸，其中，穀氨酸含量特別高。穀氨酸是核酸、核苷酸、氨基糖和蛋白質的重要前體，參與其合成代謝，能提高機體的免疫功能，調節體內酸鹼平衡，以及提高機體對應激的適應能力。榴蓮果對人體有強壯補益作用的原因，除含有較豐富的有益元素鋅等以外，還應與其含有的香氣成分及其他營養成分起協同作用。
3 治療痛經 榴蓮的營養價值很多，它還可以緩解痛經。因為榴蓮是熱性水果，因此食用後可以起到活血散寒、緩解經痛的作用，特別適合體寒痛經怕冷的女性吃。同時，榴蓮的熱性可以改善腹部寒涼的情況，促進體溫上升，對寒性體質的朋友非常有幫助。
4 開胃促食慾 榴蓮的特殊味道雖然爭議很大，可你不知道吧!榴蓮的營養價值還體現於這種特殊的味道中哦!這種馥郁的氣味造就了榴蓮的一大功效，就是開胃、促進食慾。
適用人群： 普通人均可食用，尤其是體質偏寒、病後體弱者以及產後的婦女更要適量的多吃。但也不可一次性的多吃，因其營養豐富，腸胃無法完全吸收時會上火，患有某些疾病的人食用甚至會引起猝死，最好一天不要食用超過兩瓣。
不適用人群: 患面板病或陰虛肝熱者、熱氣體質、喉痛咳嗽、患感冒、陰虛體質、氣管敏感者吃榴蓮會令病情惡化，對身體無益。