媳婦在醫院手術室工作幫你瞭解了下，可能不全面但可以參考。之前有過一次流產這次一定要多注意平時一定要多注意休息，不要多運動放鬆心情。平時可以多吃一些營養豐富的食品。新鮮的蔬菜和水果。如果身體出現異常情況，那麼就需要及時到醫院去進行救治。以免發生流產。不要吃辛辣刺激性的食物。如果發現有出血，要絕對的臥床休息。在醫生指導下吃保胎藥。

先確定頭胎是因為什麼原因而導致胎心沒有，後期針對此類僅限改善，控制飲食，調整心態，營養上面追上，平時多注意些

一、孕前做好備孕工作

1. 懷孕前雙方到醫院做個孕前檢查。看是否缺乏微量元素還是什麼原因。第一次懷孕沒有胎心流了也有可能是生化妊娠，這個不用太擔心，不會影響第二次懷孕，也就是受精卵著床的時候沒有著床成功，所以生化了。

2.夫妻雙方都應該在懷孕前三個月前開始補充葉酸。

3.每天堅持鍛鍊身體，均衡飲食。

二、孕早期

1.孕早期不要搬重物，避免同房。 2.注意區域性衛生，每天用溫水清洗區域性。

3.不要吃容易流產的食物。如果腹痛並伴有陰道出血應立即去醫院檢查。

4.保持好心情，相信寶寶一定會平安健康。

我覺得主要從兩個方面來考慮：

一是身體上的，孕前要去醫院做優生優育檢查，確認沒有問題；另外要注意合理飲食，儘量不吃外賣，垃圾食品，保證飲食健康，營養均衡；再者就是孕前要儘量要進行運動、鍛鍊。

二是心理上的，第一次沒有胎心流產後，媽媽心理上或多或少都有陰影，所以一定要調節好心理狀態，放鬆自己；另外就是不要給自己太大壓力，多很老公溝通交流，兩個人保持身心愉悅，快樂地迎接寶寶到來。

祝你早日迎來自己的小寶寶。

1首先，懷孕之後的準孕媽媽一定要注意少食多餐，不能吃的太撐了，也不能說餓肚子，一定要保證熱量和蛋白質和脂肪酸的供給。

2其次就是孕婦懷孕之後一定要均衡營養，搭配合理，不能一直吃肉，或者只吃青菜，在懷孕早期飲食計劃宜在均衡營養，避免營養不良或營養過剩。在營養全面、合理搭配的基礎上再補充鈣。

3懷孕之後一定要保證蛋白質的供給。補充蛋白質的話寶寶出生以後會更聰明，蛋白質是人體中重要的物質基礎，是構成寶寶機體的重要成分。胎兒需要蛋白質構成自己的身體組織，孕婦需要蛋白質供給 子宮 、 胎盤及乳房的發育。

先好好把身體恢復好，在去醫院做系統檢查，科學備孕，一定按醫生說的去做，不要抱有僥倖心理，因為當今社會吃的各方面還是得注意

懷孕後孕婦應該需要注意什麼呢？

1. 性生活要節制

對於新婚夫妻來說，性生活是避免不了了。但是如果發現自己的妻子懷孕後，對於性生活的次數一定要減少，而且姿勢難度係數也一定不要對於太大。為了安全起見，最好的辦法就是在懷孕的3個月類，都應該避免性交，因為那個時候是胎兒發育的關鍵時期，應該需要特別注意。

2. 宮外孕

對於剛剛懷孕的孕婦來說，最危險也最擔心的就是流產和宮外孕。我們知道不管這二種情況的哪一種發生了對於孕婦的身體都是很大的傷害。當孕婦在懷孕初期陰道有出血的情況，小腹開始疼痛的時候都需要注意。應該及時就醫，及時檢查排除是否流產或者宮外孕。

3. 防止胎兒畸形

懷孕的前面3個月是胎兒發育的關鍵時期，因此孕婦應該特別注意。對於菸酒，或者環境差，甲醛大或者有害物質多的地方還有空氣流通差，人流量大的地方都應該儘量的少去。並且還要提高自己的免疫力，多補充葉酸等物質，避免胎兒往畸形發展。

三歲之後就可以教寶寶開始識字啦，我閨女就是這個時候開始認字的，用了 很多方法培養她的興趣，最有效的還是用Apipi，你百度搜索【貓小帥學漢字】挺不錯的，我閨女用了1年多了，特別喜歡，現在還經常給我講故事，棒棒噠。