因為人體在平躺是腰椎的生理性屈曲，應該需要一張合適的床墊來襯托，要做到受力面積和支撐都是出於相對合適的一個狀態，這樣才能起到保護脊椎的作用，從而得到更好地休息和肌肉的放鬆。如果選擇過硬的床墊，那麼就不能很好的貼合我們自身的身體曲線和腰椎的弧度，並且受力面積的不均勻會使得我們身體不能完全放鬆，甚至會特別難受，長此以往，會導致我們腰椎出現病理性的變化，引發一些列的腰椎疾病；還會引發肌肉的勞損，可謂是無一好處呀。

首先，大品牌的產品一般不至於很差，但是價效比可以說是比較低的，畢竟大品牌的床墊肯定會有品牌溢價，廣告運營成本高，利潤也比較高，這些都會分攤到消費者的頭上。

目前國內在售的品牌大致可以分成三類：一類是國際品牌，如舒達、席夢思、絲漣等，這類品牌主打中高階，廣告效應明顯，但對華人來說，床墊普遍還是太軟了一些。第二類是中國產傢俱品牌，這類品牌產品線比較豐富，除了賣床墊還賣床、傢俱和枕頭等，包括喜臨門、雅蘭、慕思、顧家傢俱等，針對性不是太強，每年抽檢會有個別品牌出現質量不合格的情況，大體質量無功無過，優勢是可選擇的型別較多，缺陷是專業技術不高，價效比相對低。

最後一類是專業性床墊品牌，這類品牌在行業內評價很高，專業技術和質量有保障，口碑好價效比高。缺點是知名度在大眾中較低，產品線比較單一，主要品牌有美國迪舒亞、鄧祿普等。

在這裡給到大家的建議是:如果想要買到高質量而且價效比高的床墊，那麼一定要選專業的床墊牌子。首先是質量會更有保證，不管是選材料還是細節方面都很用心，尤其是在保護脊椎方面，一般是下了功夫做研究的，產品線不多但是經常。

在這裡我就我家正在使用迪舒雅進行推薦：

迪舒亞這款床墊主要材質用的是乳膠+舒柔棉+獨立袋彈簧，正面軟硬適中，反面偏硬，符合絕大多數消費者對軟硬度的需求，一般建議睡正面。重點來說下它的護脊功能。有些朋友問：為什麼家裡的床墊怎麼睡都感覺不舒服，需要經常翻身，實際上就是很多床墊在設計上存在缺陷，沒有辦法讓我們的身體和床墊貼合，不能給脊椎足夠的支撐。

一張好的床墊除了舒適層的材料要環保健康，彈簧系統的設計很重要，因為我們身體的每個部位都需要對應的承託，這樣睡下來才能保持正常的身體曲線，不會出現腰椎“硌得慌”或者感覺下沉的情況。也就是說，太軟或太硬的床墊在長年累月下都會容易造成脊椎變形，軟硬適中才是最好的。

一般傳統的床墊分割槽為3區或者5區，這樣就存在個弊端，因為分割槽太少，沒有辦法精準承託，睡得就不舒服，所以我們行業人一般建議大家購買9分割槽的產品，這樣就分為頭、肩、背、腰、屁股、大腿、膝蓋和小腿腳踝都能被承托住，而且就算人的身高體重不同，也都能受到足夠的保護。

這款床墊用的是獨立袋彈簧，類似這種

迪舒亞床墊採用的就是這種9區分割槽方式，而且內部用的是美國高溫技術處理的獨立袋彈簧。可能有些人對這種技術不瞭解，簡單的說，這種彈簧同樣是獨立袋的，但是比一般彈簧承託力要高出40%左右，對於夫妻來說，翻身或者一方晚歸，都不會影響到對方。對於有小寶寶同睡的情況下，更是能提供安靜的睡眠環境給寶寶。這類彈簧軟硬適中，更加護脊，所以更適合脊椎不太好的朋友使用

總體而言，從材料和配置來說，這款迪舒亞床墊的價效比確實不錯，而且最大的優勢是它專門針對亞洲人身體結構設計護脊系統，對平時頸椎腰椎有毛病的朋友有很大的幫助，這也是這款床墊在行業裡口碑比較好的原因。如果能在床墊周邊加強一下鞏固，會更優秀，同時可以再改良一下面料材質，希望多出點系列新品。

睡硬床墊解乏，但是硬床墊一定要注意，不能貪便宜，便宜的硬床墊才用了大量的合成膠水，甲醛超標嚴重，特別是老人家，影響身體！所以買硬床墊一定要留心了，國內專門做做床墊的品牌有，夢潔家紡的夢潔床墊，多喜愛床墊，晚安床墊等一些品牌，這些品牌的都是家紡行業的專業門戶，口碑也是普遍較好。