懷孕5個多月體重沒有增加，還是比較正常的。但是一定要增加營養，後續體重要逐漸增加。

為什麼會孕5個月體重都沒有增加呢？

第一，孕早期反應劇烈導致的孕早期很多孕媽反應劇烈，孕吐嚴重，體重不升反降，孕中期反應減輕以後，孕媽媽增加的體重可能也沒有孕早期瘦掉的體重多。所以才會，跟孕前對比，孕5個月體重仍然沒有增加。

叮叮表姑，孕前期因為孕吐嚴重，吃了吐，不吃也吐，導致前4個月體重足足降了15斤，4個多月孕吐輕一點了，才逐漸增加飲食。目前孕5個月，體重仍然比孕前減少了10斤。叮麻還有位同事，整個孕期體重沒有變化，最大原因是自己本身特別胖，擔心妊娠高血壓糖尿病，所以孕期一直在控制飲食。

第二，月份小胎兒小，本身孕媽不會胖太多5個月的胎兒非常小，只有300-350g左右，而且很多媽媽肚子不是很大，跟孕媽媽100多斤的體重對比也可以忽略不計了吧，所以孕媽媽雖瘦但不會影響胎兒的發育，對胎兒體重沒有絕對性的影響。

而且，對孕媽來說。最幸福的莫過於長胎不長肉吧，建議孕媽媽們即使孕中期，也要控制飲食，葷素搭配，營養均衡，粗細兼備，少食多餐，適量運動並保持一個好心情。

但是，孕媽媽一定要增加營養，孕5個月以後，胎兒發育速度增快，急需更多的營養，注意多飲食均衡，葷素搭配，多補充新鮮果蔬豆製品粗糧海魚等等。。。

注意，長時間肚子大小不變，建議儘快就醫。

祝，好孕！！

正常。

1--3月有的準媽媽體重不增反降

準媽媽體重增加的速度是隨著妊娠周的不同而不同的，一般準媽媽妊娠早期體重是很少增加的，因為那時可能正遭受早孕反應的折磨，噁心嘔吐，沒有胃口、沒有精神、嗜睡……甚至有的準媽媽體重不但不增加反而會下降。

孕4月有的準媽媽還是沒有增長

孕4月以後，由於折磨人的早孕反應逐漸消失，準媽媽身心穩定愉快，胃口逐漸大開，準媽媽多吃營養豐富的食物，準媽媽體重開始逐漸增長，但是也有準媽媽體重還是不增加，這也就是有些準媽媽不顯懷還是看不出來時孕婦的原因。

孕5月有的準媽媽體重逐漸增加

孕5月，也有一部分準媽媽還是不顯懷，體重不增加，但是並不意味著子宮不增長，胎兒不發育，孕中期和孕晚期是準媽媽體重增長最快時期，這也並不是說準媽媽體重增長越快胎兒發育越好，準媽媽體重不增長，胎兒發育遲緩，因此，孕5月準媽媽體重不增長不必過於擔心，準媽媽調節好心情、保證睡眠充足、按時產檢、多吃新鮮的食物必須保證營養全面均衡、不挑食不偏食，孕6月體重會增長。

準媽媽整個孕期體重增長指標

整個孕期，準媽媽體重增長過多過少都是不正常的，下面給大家一組妊娠期婦女體重增加總量變，大家自行參考對照，這裡的體重增加只是一個參考範圍，體重增加略低於或者略高於平均值的婦女仍然可以生下一個健康的寶寶。

如果體重增加明顯低於或者高於平均值，可以向飲食專家諮詢建議。

準媽媽自行對照下表，找出自己的體重指數，先在表中垂直行內找到自己的身高，再到橫行內找到自己的體重，兩數值在表中的交叉點就是自己的身體體重指數