人與人之間的的情緒是要互相影響的，或者說互相傳染的。人與專門 傳播負能量的“垃圾”在一起，自己也會很快變成“垃圾”。俗話說“話不投機半句多”，就是這個意思。我們一要多與正能量的人接觸，自己更要注意。

看過一篇文章，是關於遠離垃圾人的，因為垃圾人充滿負能量，而負能量是可以傳染的。

為什麼說愛笑的人運氣不會太差，因為她傳播的是積極向上的樂觀情緒，這種正面情緒能給別人帶來身心的愉悅。

所以，情緒是可以影響到別人的。

至於問我今天笑了沒有，笑了。

人的情緒波動很大，控制住負面情緒，讓它在可控範圍內消亡。也要把控住樂觀情緒，不要過於放大。

別人的情緒，可以給我剎那間的傳導。卻不能左右我的判斷，更不能影響到我長久的心情。短暫的接收會有，但，我絕不會照單全收的。我們每個人的思想，都是以自己為單位的，任何脫離了自我的感知，都不應該成為牽絆自心情緒的枷鎖。每一次的嘴角上揚，都詮釋著靈魂的永久歸航。

說真的，我是一個特別容易受別人情緒影響的人。

我其實挺不喜歡自己這樣。認為有時候這樣是好的，能給人的感受是與他人感同身受，但是我不一定能夠很好的幫助別人。反而讓自己不能很好的調整自己的情緒。

有時候，我在公園散步，我會發現有人悄悄的躲在那裡哭，我就會過去問你怎麼了？她告訴我後，我就容易跟她一起傷心。

在辦公室裡，如果同事有時候心情不好，溝通的時候，我也很快就激動了，以為這個事情是針對我，其實事後才知道她之前就心情不好。

事情過後自己心情也不太好的這種情況，後來自己也意識到不好，如果我能正確看待別人的心情或者影響，或者我還能給他更好的安慰。

知道了這個影響不好，也想去改變。但是就是不太好改。

後來生病了，醫生說，我太容易激動情緒化了。

我就覺得要變。不要太容易受別人影響，心裡有自己，多關注自己。明白自己與別人的不同之處。接受自己不完美的狀態。也明白別人的情緒和心情是別人的。

當然好的情緒一定要去受感染，因為能量是可以傳遞。

以前讀初中時候，我是一個不愛笑的人，總給人一種很喪的感覺。別人都不願意跟我玩。

讀書高中的時候別人說我笑起來比較好看，後來我就笑得多了。也有了好朋友。

每每給人一個微笑，他心情也好，我心情也好。

1.如何正面瞭解情緒

看清、接納、勇敢、堅持、瞭解自己.清理面對自己過往的傷痛.清理內在壓抑的情緒.只有你的情緒先被釋放療愈.你的心才會變得柔軟.沒有情緒的障礙.你才會有勇氣看清面對自己.才會有力量和改變的動力！

2. 壓抑的情緒對一個人的障礙

通常習慣性排斥壓抑情緒的人:都會有這樣的思維模式

生氣是不對的.生氣就會影響我的形象.生氣會傷害到別人.生氣別人會說我沒有教養沒有素質.只有素質差的人才會有情緒.最終傷了自己。

你或許也想表達過自己的情緒.因為表達過後沒有任何作用.所以你乾脆不表達了.情緒就被我們壓抑住了---剋制住---往心裡肚子裡壓抑下去了、身體疾病也就來了！

3.壓抑住的情緒對人的影響

會影響我們的肝臟、甚至身體都會開始出現疾病問題.

也會嚴重影響我們的睡眠、心情、會讓人焦慮、缺乏安全感、影響我們的人際關係.一個習慣性情緒壓抑的人.是不敢讓自己快樂起來的.也會對生活和生命沒有渴望和激情！

這種狀態反而不是真的看破放下、而是另外一種狀態、絕望、放棄。

4.情緒是如何影響人的財富

一個被情緒卡主的人.脾氣就會容易暴躁、遇事容易衝動、缺乏冷靜思考判斷能力、衝動過後又會容易受挫、自我否定.缺乏安全感、自我認同感、內在會有不配得感.對我們的表達溝通也會有很大的障礙.開心快樂不起來財富也是沒有辦法流通.因為財富喜歡靠近開心快樂自由的人！而不是抱怨、不值得擁有的能量磁場狀態！情緒不只影響人的健康，還影響財富，如果你有幸看到了，做個不被情緒左右，快樂的人吧。