1、治療咳嗽的食物

　　1.1、芹菜

　　又叫早芹、藥芹。有清熱平肝作用,對肝火犯肺型百日咳,食之尤宜。《食物療法》中曾介紹:“治百日咳:芹菜全株500克,洗淨搗汁,加食鹽少許,隔水溫熱,早晚各服1酒盅,連服數日。”

　　1.2、羅漢果

　　能清肺熱、止咳嗽,對百日咳者亦宜。《嶺南採藥錄》載:“羅漢果理痰火咳嗽,和豬精肉煎湯服之。”福建民間對百日咳患兒,常用羅漢果1個,柿餅15克,一同水煎服。

　　1.3、蘿蔔

　　有化痰熱、止咳嗽的功用。《日華子本草》中就有蘿蔔“能消痰止咳”的記載。馬文飛《食物療法》中還介紹:“治百日咳:白蘿蔔500克,冰糖60克,蘿蔔切片,水煎,1日3次分服,需連續服。”此外,蘿蔔的種子也有化痰涎、止咳喘的功用。《江西中醫藥》曾報道:“治百日咳:白蘿蔔籽,焙燥,研細粉。白砂糖送服少許,1日數回。”凡百日咳患兒,均宜用蘿蔔搗汁,或用蘿蔔籽煎水服。

　　2、治療咳嗽的水果

　2.1、梨子:梨是民間止咳用的最多的一種水果,有生津止渴、清熱止咳的功效。做法也很多,可以和川貝、冰糖或蜂蜜一起熬製適用;還可以將核挖去將冰糖、貝母粉加入蒸熟後直接食用,效果都不錯。

　　2.2、蘋果:一般做法是和泡好的銀耳、枸杞、棗等一起熬湯喝,有潤肺止咳的功效;還可以用蘋果榨汁喝,對治療嗓子嘶啞、預防咳嗽有一定的作用。

　　2.3、杏仁:如果你乾咳無痰,還伴有氣喘,吃些杏肉或杏仁可以得到改善,杏仁效果會更好。杏中含有苦杏仁甙,有溫肺散寒、鎮咳祛痰的功效。

　　2.4、荸薺:無論生吃,煮著吃,還是炒著吃都可以,但最好蒸熟或煮熟了吃,也可以去皮榨汁,能夠治療咽喉腫痛,對治療感冒咳嗽有一定的輔助作用。

寶寶咳嗽怎麼辦？

一般來說，小孩子咳嗽多以感冒風寒、風熱、或燥熱或肺脾氣虛引起的咳嗽較為常見。媽媽在治療的時候可以給孩子配合著食療。

下面安心媽媽就將這幾個食療方送給大家，大家可以根據自己孩子的情況使用。

作用：祛風散寒止咳

食材用量：雞蛋1只，生薑2片

做法：

1.將生薑切成細絲

2.將鐵鍋燒熱並且用少許的食用油將雞蛋煎至金黃色

3.加入薑絲，再加入適量開水，煮上5~6分鐘，約煮成大半碗，用少許鹽調味後就可以直接食用。

作用：清肺熱，潤肺燥，止咳化痰

食材用量：雪梨2個，南杏15克，北杏10克，蜜棗2枚，豬肺約250克

做法：

1.雪梨去心切塊，南杏去皮，北杏去皮，尖

2.豬肺沖洗乾淨後切成塊，在鐵鍋中炒透，再漂洗濾幹。

3.將上面的材料一同放在鍋裡，加入適量清水，武火煮沸，再轉文火煲上一兩個小時，用鹽調味，就可直接食用。

作用：補脾，益肺，治肺虛久咳

食材用量：黑皮青豆25克，大黑棗5枚，柿餅1個，糯米30克

做法：

1.黑皮青豆慢火炒至黑皮裂開，黑棗去核，柿餅切片糯米洗乾淨。

2.先將黑皮青豆黑棗、柿餅同放人鍋內，加適量清水，慢火煎20分鐘，

3.加入糯米煲粥。粥成後便可食用。

注意：嬰幼兒飲粥水，不吃渣。

上面的這3個食療方，媽媽可以根據薄薄的情況進行食用。

中醫上常講“預防大於治療”，也就是說一些常見的病症是可以通過一些事情來預防的。

下面我就再教大家做一道冰糖銀耳蓮子湯，大家在乾燥季節可以在家做給孩子喝。

食材用量：去心蓮子80克，銀耳10克

調料：桂花、冰糖少許

做法：

1.蓮子泡發後用溫水洗淨，倒入碗中，加上沸水，漫過蓮子，上屜蒸40分鐘，取出備用。

2.銀耳用溫水泡軟，待其漲發後，將根蒂洗淨，掰成瓣，上屜蒸熟備用。

3.鍋中倒入1500毫升清水，加入桂花、冰糖燒沸，將浮沫撇淨， 放入銀耳燙一下，撈入碗中，然後將蒸熟的蓮子瀝去原湯放在湯碗中，再將冰糖桂花湯倒入碗中即可。

用法：早晚服用，每週2~3次。

功效：養陰潤肺，緩解虛勞咳嗽。

我們家孩子咳嗽，我一般就用板藍根顆粒，抗病毒口服液給她服用，每次都挺受用的，如果咳得特別厲害，就加用消炎的，我很少給她吃消炎的，能不用最好，大多時候都用中成藥，孩子四歲半了，從未打過吊瓶，也是因為家裡有個醫生奶奶的緣故吧！

寶寶咳嗽，首先觀察寶寶咳嗽的時候有沒有痰，有沒有發熱的現象。在發現初期，給寶寶多喝點溫開水，讓寶寶休息好，多排尿，觀察兩天，如何只是單獨的咳嗽，沒有發熱發燒等其他現象，就不用過於緊張，也可以弄點雪梨水給寶寶喝，保持室內通風，天氣太乾燥的話可以買臺加溼器。

直接去醫院 先做個驗血 看看是不是細菌感染 我家就是找的小診所 開了一堆藥 吃也不好 去醫院住了兩個月 花了8000塊錢才治好 別拖

建議讓寶寶多喝溫水和冰糖雪梨水。記得我家小寶貝八九個月的時候有一次感冒咳嗽。她爺爺奶奶就說叫我去給拿藥。我沒去就說我犟。寶寶一般一點小咳嗽是不用吃藥的。只要注意保暖、多喝熱水。讓寶寶多尿尿。幾天就好了。這樣雖然比吃藥好得慢點。但是這樣可以增強寶寶抵抗力。

如果寶寶咳嗽厲害或是伴隨著發熱，咳痰等感冒的症狀就要及時就醫了。如果只是輕微的咳嗽，可以自制一些川貝檸檬膏，可以預防感冒和咳嗽，穴位按摩也不錯，按摩保健推揉膻中穴，天突穴，肺俞等都能起到日常的保健作用。

寶寶咳嗽比較輕，並且沒有痰，那這樣的情況下，一般讓寶寶多喝水，給一些清肺的、止咳的藥物就可以，比如說蒙藥裡面可以給一些清肺的烏七木七味散，或者是嘎古拉四味散等都可以。

如果是以上治療症狀不緩解，咳嗽加重或者是咳嗽有痰了，進一步再做相關的檢查，繼續治療，還有一個就是提醒家長們，如果寶寶咳嗽沒有痰，寶寶咳嗽和發燒這種情況下，除了以上治療以外，可以給寶寶在飲食上多注意，少吃一些甜食，或者是一些鹹的食物，可以給寶寶熬點葡萄乾，或者是蒸一點梨吃都可以。

寶寶咳嗽是寶寶感冒了喉嚨發炎引起的咳嗽，咳嗽要多喝水，枇杷葉.冰糖.雪梨.甘草.菊花.羅漢果一起煮水喝.效果特別好。

小孩咳嗽厲害怎麼辦？小孩的咳嗽比較常見的，是呼吸道的症狀。在感染以後，出現咳嗽，有的還會出現氣喘，出現發燒。這時候如果偶爾一聲、兩聲問題不大，看看他的進展，是越來越加重，還是越來越減輕到消失。如果他越來越加重，出現連著咳，嬰兒甚至出現嗆奶，伴有呼吸的增快，可能需要到醫院去就診，看看他有沒有是普通的感冒，甚至到氣管炎，甚至到肺炎。