衝奶粉是所有爸媽的育兒入門課程,不要以為衝奶粉就是簡單的奶粉和水和混合物,要避免可能出現的9種錯誤：
第一錯:先加奶後加水
正確:根據奶粉罐上標註的衝調比例(比如:180ML/勺),先往奶瓶中加入定量的溫水(180毫升),後量取定量奶粉加入奶瓶中(6勺)
嬰兒奶粉沖泡時,不能將奶粉加入奶瓶中後再加水衝開。一是保證衝調濃度的精準,先加奶後加水,實際水量會少於180毫升,這樣奶液會偏濃,不利於寶寶消化;二是保證奶粉溶解均勻,避免結團
第二錯:奶粉亂加,無定量
奶粉不是越濃越好哦
正確:按照奶粉罐上標註的衝調比例(比如:180ML/勺)進行量取,且每勺都應該是平勺
餵哺指南上寫的勺數,都是指平勺,以保證衝調濃度的精準,而非隨意的滿勺或者半勺,避免奶液太濃或者太稀。因此,大部分奶粉罐口都設有刮口,需要每勺出多餘的奶粉颳走。
且嬰兒的消化系統尚處於發育階段,過多過濃的食用,會造成消化不良,還會給腎臟造成複合。
第三錯:量出來多餘的奶粉倒回去
正確:奶粉不可以再倒回去,不可以迴圈利用,不衛生
要嚴格按照衝調比例量取,避免出現有多餘奶粉的情況。奶粉勺直接與手接觸,量取完要放回罐中。因此,爸爸媽媽們切記衝調前要徹徹底底把手洗乾淨。
第四錯:用純淨水衝奶粉
正確:衝奶粉最好選用煮沸冷卻後的自來水,即:白開水;純淨水和礦泉水都不適合衝奶粉
桶裝水一般是純淨水(含蒸餾水)或礦泉水,不要以為乾淨就用來衝奶粉。純淨水除去了各種的常量元素和大部分微量元素,長期飲用反而會導致營養素攝取不足;而礦泉水則恰恰相反,無論成人和幼兒,長期飲用都可能造成某種元素吸收過多。
有媽媽擔心自來水會用氯化物殘留,實際上自來水煮沸3分鐘就可除氯。
第五錯:用冷水或沸水衝奶粉
正確:衝奶粉的水溫要根據奶粉罐上的建議,多是40攝氏度左右;衝奶粉的水必須是煮沸多的白開水。
生水細菌多,別說是小孩,就是大人喝多了也會拉肚子。衝奶粉時要準備開水他涼白開,混至合適溫度後再加入奶粉;不要用冷水或沸水進行衝調,因為冷水衝調容易結團,沸水衝調會破壞奶粉的營養結構。
第六錯:使勁搖奶瓶使奶粉溶解
正確:加好水和奶粉,套上奶嘴,衝調過程就結束了嗎?還沒,媽媽們還要依靠手腕的力量,手握奶瓶中上部,沿同一方向搖晃瓶底,使之在水平面上旋轉。
常見的錯誤操作是,手握奶瓶使勁上下搖晃或者直接用筷子攪拌。這一錯誤時新手爸爸常犯的錯誤,他們總以“力拔山河”之力粗魯的搖晃奶粉,上下左右各個方向搖晃,最後使得奶粉產生很多氣泡,寶寶喝了之後會不斷打嗝。質量好的奶粉基本溶解效果很好,只要輕輕晃動就可以全部溶解。
第七錯:奶液泡好半天還在喝
正確:寶寶喝奶斷斷續續時,可以用暖奶器進行保溫,但泡好的奶液恆溫存放最好不要超過兩個小時。
一般超過兩個小時就會滋生細菌,不易飲用。如果放置冰箱儲存的奶液,取出後加熱至40攝氏度即可,切勿加熱煮沸而導致營養流失
第八錯:奶瓶沖洗後不消毒
正確:奶瓶使用一次就要衝洗、消毒一次。奶瓶即使刷洗乾淨,也會有殘留的奶漬,容易滋生細菌,所以一定要消毒。
消毒方法主要有煮沸消毒和消毒鍋消毒兩種。開水煮沸浸燙的方式比較麻煩,建議媽媽可以買一個消毒鍋,可以一次消毒5-9個奶瓶,更加省時省心。需要特別提醒的是,消毒後的奶瓶不要用紙巾或者乾布擦拭。待其自然晾乾即可,不要造成二次汙染。
第九錯:不要或用錯奶瓶
正確：衝奶粉一定要使用正確的奶瓶,不要用看不到刻度或者完全沒有刻度的杯子或者碗之類的,更不要誤用PC奶瓶。0-6個月寶寶使用玻璃奶瓶,滿7個月以後寶寶可以自己拿著奶瓶喝,最好是選用安全耐摔的矽膠奶瓶。塑膠奶瓶質輕耐摔,適合外出攜帶使用,PPSU、PES的耐摔性、耐熱性和清潔效果都比較好,而PP則一般,PC奶瓶存在雙酚A潛在危險,目前市場已經停售。
衝奶粉是所有爸媽的育兒入門課程,不要以為衝奶粉就是簡單的奶粉和水和混合物,要避免可能出現的9種錯誤：
第一錯:先加奶後加水
正確:根據奶粉罐上標註的衝調比例(比如:180ML/勺),先往奶瓶中加入定量的溫水(180毫升),後量取定量奶粉加入奶瓶中(6勺)
嬰兒奶粉沖泡時,不能將奶粉加入奶瓶中後再加水衝開。一是保證衝調濃度的精準,先加奶後加水,實際水量會少於180毫升,這樣奶液會偏濃,不利於寶寶消化;二是保證奶粉溶解均勻,避免結團
第二錯:奶粉亂加,無定量
奶粉不是越濃越好哦
正確:按照奶粉罐上標註的衝調比例(比如:180ML/勺)進行量取,且每勺都應該是平勺
餵哺指南上寫的勺數,都是指平勺,以保證衝調濃度的精準,而非隨意的滿勺或者半勺,避免奶液太濃或者太稀。因此,大部分奶粉罐口都設有刮口,需要每勺出多餘的奶粉颳走。
且嬰兒的消化系統尚處於發育階段,過多過濃的食用,會造成消化不良,還會給腎臟造成複合。
第三錯:量出來多餘的奶粉倒回去
正確:奶粉不可以再倒回去,不可以迴圈利用,不衛生
要嚴格按照衝調比例量取,避免出現有多餘奶粉的情況。奶粉勺直接與手接觸,量取完要放回罐中。因此,爸爸媽媽們切記衝調前要徹徹底底把手洗乾淨。
第四錯:用純淨水衝奶粉
正確:衝奶粉最好選用煮沸冷卻後的自來水,即:白開水;純淨水和礦泉水都不適合衝奶粉
桶裝水一般是純淨水(含蒸餾水)或礦泉水,不要以為乾淨就用來衝奶粉。純淨水除去了各種的常量元素和大部分微量元素,長期飲用反而會導致營養素攝取不足;而礦泉水則恰恰相反,無論成人和幼兒,長期飲用都可能造成某種元素吸收過多。
有媽媽擔心自來水會用氯化物殘留,實際上自來水煮沸3分鐘就可除氯。
第五錯:用冷水或沸水衝奶粉
正確:衝奶粉的水溫要根據奶粉罐上的建議,多是40攝氏度左右;衝奶粉的水必須是煮沸多的白開水。
生水細菌多,別說是小孩,就是大人喝多了也會拉肚子。衝奶粉時要準備開水他涼白開,混至合適溫度後再加入奶粉;不要用冷水或沸水進行衝調,因為冷水衝調容易結團,沸水衝調會破壞奶粉的營養結構。
第六錯:使勁搖奶瓶使奶粉溶解
正確:加好水和奶粉,套上奶嘴,衝調過程就結束了嗎?還沒,媽媽們還要依靠手腕的力量,手握奶瓶中上部,沿同一方向搖晃瓶底,使之在水平面上旋轉。
常見的錯誤操作是,手握奶瓶使勁上下搖晃或者直接用筷子攪拌。這一錯誤時新手爸爸常犯的錯誤,他們總以“力拔山河”之力粗魯的搖晃奶粉,上下左右各個方向搖晃,最後使得奶粉產生很多氣泡,寶寶喝了之後會不斷打嗝。質量好的奶粉基本溶解效果很好,只要輕輕晃動就可以全部溶解。
第七錯:奶液泡好半天還在喝
正確:寶寶喝奶斷斷續續時,可以用暖奶器進行保溫,但泡好的奶液恆溫存放最好不要超過兩個小時。
一般超過兩個小時就會滋生細菌,不易飲用。如果放置冰箱儲存的奶液,取出後加熱至40攝氏度即可,切勿加熱煮沸而導致營養流失
第八錯:奶瓶沖洗後不消毒
正確:奶瓶使用一次就要衝洗、消毒一次。奶瓶即使刷洗乾淨,也會有殘留的奶漬,容易滋生細菌,所以一定要消毒。
消毒方法主要有煮沸消毒和消毒鍋消毒兩種。開水煮沸浸燙的方式比較麻煩,建議媽媽可以買一個消毒鍋,可以一次消毒5-9個奶瓶,更加省時省心。需要特別提醒的是,消毒後的奶瓶不要用紙巾或者乾布擦拭。待其自然晾乾即可,不要造成二次汙染。
第九錯:不要或用錯奶瓶
正確：衝奶粉一定要使用正確的奶瓶,不要用看不到刻度或者完全沒有刻度的杯子或者碗之類的,更不要誤用PC奶瓶。0-6個月寶寶使用玻璃奶瓶,滿7個月以後寶寶可以自己拿著奶瓶喝,最好是選用安全耐摔的矽膠奶瓶。塑膠奶瓶質輕耐摔,適合外出攜帶使用,PPSU、PES的耐摔性、耐熱性和清潔效果都比較好,而PP則一般,PC奶瓶存在雙酚A潛在危險,目前市場已經停售。