手機有輻射這個問題已經是共識，但基本上品牌手機的輻射值都是符合國際及國家標準的；但是，如果輻射能少一點畢竟會安全一點，所以很多手機廠家及手機配件廠家都在研究手機防輻射。

我目前在用的主力機就是iphone7p，輻射與其他手機都一樣，沒有太大差別，重點是我們如何減少手機輻射。

手機輻射存在諸多危害：

手機散發出的輻射會引起頭痛、疲勞、失眠、多夢、情緒激動、食慾減退、老年痴呆症、中樞神經機能性障礙等等。

手機是透過電磁波與發射基站之間建立聯絡的，人體內的活動是由一系列生物電活動組成，這些生物電活動很容易受電磁波的影響，給機體帶來危害，尤其是當手機最接近頭部的時候，帶來的危害可能性最大。

研究表明，神經系統是微波輻射最為敏感的靶組織之一，對具有豐富神經細胞的大腦來說，是容易受手機影響的地方之一。手機輻射會引起腦組織形態學改變，隨著輻射時間的延長，會使得一些原代細胞的死亡率上升。

除了對大腦的影響之外，手機輻射也會對生殖系統產生損傷，降低生殖能力;同時，還會對眼睛產生影響，造成晶狀體和DNA損傷;並且，它也會降低固有免疫系統的功能，使得機體對外界病菌抵抗力下降。

那麼如何降低手機輻射呢？

1、儘量使用藍芽耳機，並在鈴聲響起後5秒貼近耳朵

有試驗表明，用擴音耳機來接聽電話，可以避免接受行動電話釋放的90%以上的電磁輻射,用藍芽耳機的輻射是最小的。

試驗還證明，在撥打手機的初起5秒鐘內其微波的輻射劑量最大，這遠遠超出中國微波輻射衛生標準規定的日接觸劑量，因此，撥打手機時最好在鈴聲響起後5秒再貼近耳朵，接通瞬間應將手機遠離頭部。

2、手機儘量不要放在床頭、口袋和腰間

有手機的人，一天到晚幾乎都是貼身的。白天，男士多把手機掛在腰間或放在褲兜；女士則多拿在手上，掛於胸前或放在口袋裡。晚上，很多人還把手機放在床頭或充電，或當鬧鐘，或伴著手機上網入眠。

實驗顯示，手機離開人體越遠，其輻射對人體的傷害就越小。因此，晚上睡覺時不要把手機放在床邊或枕頭下，能關機儘量關機，或者放在離人體較遠的地方。

3、手機通話儘量“長話短說”

使用手機者應儘量長話短說，儘量減少每一次的通話時間。當持手機的一側頭部或面部感到發熱、出汗時，應立即停止通話。如果一次通話時間確需較長，那麼中間不妨停一停，分成兩次或三次交談。同時，應左右耳交替或者使用耳機更為科學。

4、手機訊號弱時少聽電話

手機輻射功率是動態調整的，當手機訊號弱時，手機會自動提高電磁波的發射功率，輻射變得很強。因此當手機訊號變弱時，儘量不要把耳朵緊貼手機。

同時，不要在牆角處接打手機，因為建築物角落的訊號覆蓋比較差，這會在一定程度上使手機的輻射功率增大。同樣道理，身處電梯等小而封閉的環境時，應慎打手機。

目前蘋果迴應了iPhone7系列輻射的問題，官方建議使用者在使用手機時，身體與機身保持5mm以上的距離。

對，你沒看錯，是5mm，不是5cm。其實這個距離可以忽略不計，但安全不能忽略。

最早是國外一家媒體聯合實驗室測試iPhone熱門智慧手機的輻射，結果發現，在所有測試的機型中，iPhone7的射頻輻射超過了法定極限。

後來實驗室調整了測試方案，發現iPhone7還是超標的，於是對外宣傳iPhone7輻射超標，但蘋果對此迴應，實驗室測試的方法並不準確，並表示iPhone7系列已透過FCC和其他所有銷售iPhone國家的全部認證，符合所有的輻射規定和要求。

言外之意就是iPhone7是符合安全標準的。

後來該實驗室也表示，雖然測試數值“超標”，但輻射是否會給人體造成傷害，目前尚不清楚。

「果師兄」在這裡補充一點，iPhone7的輻射危害還有待商榷。如果你害怕手機輻射，可以從這幾個方面改善。