老人家常說女人月子沒做好，後半輩子身體都不好，這種言論雖然有誇張色彩的，但是產乳期確實對每個女人都特別重要，需要認真對待以下的錯誤言論和觀點，很具有迷惑性，希望各位產婦練就火眼金睛，將其一一識破

1 所謂月子就只有一個月

辨別 醫學給坐月子定的專業稱謂是產褥期，一共是有42天，而不是短短的30天左右，可能我們先輩認為生完孩子後一個月就恢復正常生活了，顧稱產後的這個修養期月子，但是現今大部分醫學的觀念是42天，為了讓身體恢復得更好，產婦們就以42天的標準執行。一般42天會去醫院做個體檢

2 坐月子不能洗澡

辨別 這種觀點對於生活條件艱苦，取暖裝置短缺的先人來說，可能使用，但是我們現在的物質條件變好了，只要做好保暖措施是完全可以洗頭洗澡的，不過剖腹產女性剛生完孩子，不能立即洗澡，至少要等到2周以上，給傷口恢復的時間，洗澡時也要注意保護傷口，不能沾水，還有所有的產婦不盆浴

3 產後汗多，需要多吃補品

辨別 懷孕期間，女性體內累積了不少體液，這些水分在生產後必須透過這種途徑排出體外流汗就是其中的一種，所以產後愛出汗並不代表體虛 ，不應立即進補，產後可以多吃些利尿效果好的水果蔬菜，水果最好永溫水泡泡，促進腎臟排尿，貼身衣服儘量穿棉質的，勤換洗

4 坐月子不能下地

辨別 其實產婦整天坐在床上，完全不運動是不好的，每天適當的活動一會兒，可以加速新陳代謝，使機能更快的恢復，當然累活重活是不能幹的，小小的運動一會兒要及時休息。

我坐月子被騙的最慘的就是通奶這件事。其實產後母乳難出，乳房漲的像石頭，乳腺炎引發的發燒……這些痛我想生過孩子的都有體會。我自己本身就有乳腺結節，順產後，乳房就和石頭一樣，孩子不願吸，也根本無法上手擠，吸奶器就更沒用了，對我就沒有“奶越吸越多”這一說了，那護士就建議說找個通奶師通一下會好點。既然沒辦法，那就找吧。在醫院裡通奶師一般都是把名片放護士臺，我老公就找啊找啊，找了個祖傳的，一來就是個七十多歲的老太太，摸了幾下，就探出我乳房裡有很多結節，說奶筋被結節堵住了，而且營養會被它們吸收，奶水質量也不好，如果是女寶寶吃了，這個結節的毛病會傳下去（慶幸生了兒子），說要把結節治好。其實作為常識，我知道結節這件事就算動了手術也是會復發的，但這老太太說自己手法是祖傳的，可以斬草除根，用不復發。我也半信半疑，總想先解決眼前的事，她說三次就能噴出奶水，但質量不好，因為結節還在。通了三次，果然不會像石頭一樣，出奶水的奶筋有六七條，瞬間感覺老太太很靠譜。狠狠心，讓老太太按了四十天，花了一萬五左右吧，因為確實結節這個事是我身體的一個炸彈，哪天惡化了就是乳腺癌了，想著一萬五能了事值了。過程很痛苦，就不多說了，之後的三年，每年體檢，都沒有顯示有結節，我很得意，但第四年體檢，顯示一側有個別，我特希望問了醫生，說很小，多於三個就屬於多個了，今年體檢另一側也有……好吧，這是我坐月子踩得一個大雷。

我感覺自己真的被騙了，

我生我家兒子的時候，是農曆七月初二，那時候真的很熱，婆婆和奶奶讓我穿的是冬天的睡衣，還給我蓋的是冬天的被子，這都不算，第一天回到家，床都是熱的，竟然還給我插了電熱毯，可想而知我過的多痛苦，說是為了我以後的身體，讓我無話可說，哈哈，

我吃一次飯，我身上出的汗，就像剛洗過澡，全身溼透。最難以忍受的是還不讓我洗頭，洗澡，就一天不停的擦汗了，頭說不能受涼，不然我以後老了會偏頭痛，我鄰居家的婆婆老是頭疼，就說是因為月子沒做好，嚇的我乖乖聽話。

還有就是說孩子，什麼孩子沒六月。給孩子也穿的很多，最後孩子熱的出了很多痱子，醫生來看過後，說了他們，才給孩子穿的少了一點。

現在生了二胎，沒聽他們的，按照科學的月子來做的，都是有依據的，不要盲目聽從。