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1 # 半顆蓮心
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2 # 陳小藝吖
晚上要好好清潔身體部位，尤其是臉部，在外面跑了一天，臉部的灰塵還是有很多的，所以要好好清洗，還有少吃腥辣泡麵燒烤，多吃飯蔬菜水果。這就是我平時很少長豆豆和粉刺的方法，說白了就是愛乾淨，現在有很多男生比女生都愛乾淨啦。女神們加油吧! 提升自己才能找到優秀的男票啊！
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3 # 惜夢漫剪
一、鹽加牛奶去白頭
1、最好用沒有用過的食鹽，可以在剛開封時用小瓶單獨裝起來；
2、每次用4～5滴牛奶兌鹽，在鹽半溶解狀態下開始用來按摩；
3、由於此時的鹽未完全溶解仍有顆粒，所以在按摩的時候必須非常非常小力；
4、半分鐘後用清水洗去，不能太久了；
5、為了讓面板重新分泌乾淨的油脂保護，所以洗完之後不要再擦任何東西在洗過的面板上了 。
二、用珍珠粉去白頭
用珍珠粉可以很好地清除老化角質和黑頭。其具體作法如下：
1、在藥店選購質量上乘的內服珍珠粉。
2、取適量珍珠粉放入小碟中，加入適量清水，將珍珠粉調成膏狀。
3、好的珍珠粉均勻地塗在臉上。
4、部按摩的手法在臉上按摩，直到臉上的珍珠粉變幹，再用清水將臉洗淨即可。
5、每週可用兩次。能很好地去除老化的角質和黑頭白頭。
三、蛋清去白頭
1、準備好清潔的化妝棉，將原本厚厚的化妝棉撕開成為較薄的薄片，越薄越好；
2、開啟一個蛋，將蛋白與蛋黃分開，留蛋白部分待用；
3、將撕薄後的化妝棉浸入蛋白，稍微瀝乾後貼在鼻頭上；
4、靜待十至十五分鐘，待化妝棉乾透後小心撕下。
四、米飯。每次蒸完米飯捏一小團在臉上輕柔，說會把髒東西都帶下來。使用飯糰在臉上輕輕滾，然後用溫水洗臉。
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4 # 小烙垚說事
是粉刺，
建議：
1.選擇清潔力度強一點的泡沫洗面奶進行洗臉。
2.用具有消炎成分的爽膚水補水。
3.定期為面板做一下深層清潔：去死皮（老化角質）和麵膜。
4.飲食清淡，多吃蔬菜水果。
不建議：用手去擠出來！
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5 # 康利霞246
知道面板上的問題都來自哪裡嗎？
肺主皮毛，之所以面板有問題，都來自肺。中醫稱肺為華蓋，即精華的蓋子，說明肺對人體的重要性。肺又是嬌髒，又是第一個與外界接觸最近的器官。所以容易出毛病。
檢驗肺氣足不足，其一：看大拇指是否紅潤飽滿，飽滿肺氣足，塌陷說明肺氣不足。
其二：看大拇指是否有紋路，有說明肺氣不足。
從季節來看，秋季易養肺。面板上長白頭，跟季節也有關。毛孔粗大，粗糙，長痘，都需養肺。毛孔粗大，是肺內有火，長痘肺火更大。
白色入肺。可吃點藕：藕有孔，可通絡、通竅、滋潤、養脾胃
百合：清肺毒、安神、潤肺。
平時可多喝百合、銀耳、蓮子羹。對毛孔粗大、長痘有很好改善。
清肺火。可把白蘿蔔切絲，用醋、鹽、白糖涼拌。
平時也可多喝白蘿蔔、白菜、豆腐三白湯。可有排毒減肥的作用
肺喜潤惡燥。秋季給臉上多補水，防起皮、乾燥、長痘。
臉上長痘，不要去擠，以免引起感染。可用碘伏消毒，外用阿達帕林凝膠或克林黴素凝膠。
總之，面板上的問題都在肺。平時多養肺，多吃白色食物，主要上面提起的六種。還可刮肺經或敲打肺經。肺養好了，面板上的問題也解決了。
願你做個氣血美人！
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6 # 木雅兮愛健身
都是臉上的油脂分泌，也有種說法是蟎蟲，洗臉得用一次性毛巾，平常的毛巾容易滋生細菌，早晚用下洗面奶，美容院定期去下黑頭也是有必要的。切記不要用手擠，會使毛孔粗大，越來越多
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鼻子上大顆白色的東西，其實就是我們說的粉刺。
粉刺分為白頭粉刺和黑頭粉刺。
您的鼻子上長的是屬於白頭粉刺。
建議：
1.選擇清潔力度強一點的泡沫洗面奶進行洗臉。
2.用具有消炎成分的爽膚水補水。
3.定期為面板做一下深層清潔：去死皮（老化角質）和麵膜。
4.飲食清淡，多吃蔬菜水果。
不建議：用手去擠出來！
可以去美容院找美容師幫您做護理哦！