鼻腔通道的任何部位一旦有了機械性阻塞或鼻黏膜生理功能上的變化，阻礙了氣流進出或喪失了黏膜對空氣的摩擦感，患者便有鼻塞感。鼻塞可分為全部或部分阻塞、交替性、體位性、間歇性、陣發性、進行性和持續性鼻塞。

鼻塞的問題是讓人最困擾的，造成鼻塞的原因相當多，如過敏性鼻炎、鼻中隔彎曲合併慢性肥厚性鼻炎、慢性鼻竇炎…等。常見疾病的原因、症狀、和治療原則有三種。 一.過敏性鼻炎 原因：身體對於吸進去的空氣、吃下去的食物、或面板所接觸的異物，產生過度的反應。 症狀：典型的鼻過敏有打噴嚏、流鼻水、鼻塞、鼻子癢、眼睛癢等症狀。理學檢查可見鼻腔黏膜蒼白水腫，合併有大量透明的鼻水。有這樣過敏體質的人常合併有呼吸道過度敏感、氣喘、和其它相關的過敏性疾病。 治療原則：治療的首要原則便是找出過敏原並且避開過敏原，平時應注意均衡飲食，並養成運動的習慣，以減輕症狀，早晨起床時應先穿好外套，戴上口罩五分鐘後再走出室外，症狀嚴重時可口服抗組織胺或使用鼻噴劑。倘若以上的方法都沒有辦法有效的控制，則可以考慮雷射或手術治療。 二.鼻中隔彎曲合併慢性肥厚性鼻炎 原因：因為發育過程鼻中隔生長彎曲，或後天受到撞擊造成鼻中隔彎曲。不管是那一種原因，此現象常合併有代償性的慢性肥厚性鼻炎。 症狀：單側替換性或雙側鼻塞、頭痛、無法集中注意力等症狀。理學檢查可見鼻中隔彎曲與鼻甲過度增生肥厚。 治療原則：症狀較輕微者，可於平時多運動或使用藥物控制；症狀較嚴重者，則可能需要施行手術矯正過度彎曲的鼻中隔和過度肥厚的鼻甲。 三.慢性鼻竇炎 原因：因為鼻竇結構異常或長期發炎不愈所造成。 症狀：膿鼻涕、鼻涕倒流、鼻塞、頭痛等症狀。理學檢查可見鼻腔內有膿鼻涕、鼻蓄膿、鼻涕倒流等現象，嚴重者合併有鼻息肉的存在。 治療原則：先以抗生素與鼻沖洗治療一至三個月；倘若無效，則必須使用鼻內視鏡手術來清除病灶。 有些患者用胡椒粉誘發打噴嚏，雖然暫時可以達到清除鼻涕的效果，但是卻有可能因此而誘發氣喘、異物吸入肺部等更嚴重的後果，風險實在是太大，應避免使用類似的方法。倘若在冬天或夜裡，症狀比較嚴重時候，建議使用溫溼毛巾，輕輕覆蓋鼻部，一樣可以達到緩和過敏症狀的效果。 倘若沒有其它重大疾病，則規律的生活、均衡的飲食、養成運動的習慣、多喝水、多食用溫和的食物，避免辛辣刺激的食物，應可改善症狀。倘若以上的方法均無法使症狀改善，建議尋找專科醫師，接受進一步的檢查，及早診斷病因，及早治療。

1、睡覺時上上熱敷，也可以用熱毛巾嗚嗚，泡一杯熱姜水，然後放在鼻子下面，聞一會兒，鼻子就會通氣了。

2、按摩鼻溝: 兩手對搓，掌心熱後按摩迎香穴(位於鼻溝內、橫平鼻外緣中點)十餘次，可以預防感冒及在感冒後減輕鼻塞症狀。

3、呼吸蒸汽： 初發感冒時，在杯中倒入開水，對著熱氣做深呼吸，直到杯中水涼為止，每日數次，可減輕鼻塞症狀。

4、清洗鼻腔，一則可以幫助清除出纖毛和鼻毛不能阻擋的細菌、病毒、灰塵顆粒等預防感冒；二則更可幫助藥物吸收的面積，從而使藥效加倍。

造成鼻塞的原因有哪些？

1、鼻腔結構改變可引起鼻子不通氣，如先天性發圞育或後天性外傷引起鼻中隔偏曲導致鼻塞，這種病往往採取藥物治療不能治癒，需要做鼻中隔矯正

2、鼻腔外側的軟組圞織水腫、肥厚也可引起鼻 塞，也就是臨床常見的鼻甲水腫，鼻甲肥圞大症。它多半是感冒初起時伴發的病症或長期患慢性鼻炎導致的病症。

3、有的鼻塞是由於變圞態反應所引起，也就是過敏性鼻炎。這種病有的是常年性發作，有的是季節性發作，還有的是對新傢俱或裝修房屋中的油漆、春天的花粉過敏等等。

感冒是常見的病症，它的症狀與鼻炎早期症狀非常吻合，所以小小的感冒也不容小覷，感冒長期不愈就要考慮是不是得了鼻炎。小編就是深受其害，疏忽大意才把小小的感冒鼻塞慢慢拖成了過敏性鼻炎，造成經常性頭暈、打噴嚏、耳鼻口奇癢無比。所以一定要注意了，長期感冒鼻塞的朋友們一定要去正規的醫院耳鼻喉科做檢查，及時對症下藥。