很多人在酒喝多了的時候都是會頭疼的，有研究表明，人體在攝入250毫升的酒精飲料後會排出800毫升到1000毫升的水，也就是說，損失水分相當於攝入水分的四倍。

隨著血流中的酒精含量不斷減少，這種利尿效應也會逐漸降低，但它的餘波將導致宿醉。

醉酒者早上醒來後，身體會發出一條不同的資訊來補充水分供給，這通常表現為極度的口乾舌燥。

事實上，頭痛也是由脫水引起的，因為身體的各個器官會從大腦中爭取水分來彌補自己的水分損失，這將導致大腦收縮，進而牽動連線大腦與頭蓋骨的隔膜，產生疼痛。

頻繁小便還會排出神經和肌肉維持機能所需的鹽和鉀，當體內的鈉鹽和鉀鹽含量過低時，頭痛、疲倦和噁心便會接踵而至。

酒精還會分解貯存在肝臟中的肝糖，並將這種化學物質轉化為葡萄糖，然後透過尿液將其排出體外。

這種關鍵能源的缺失也是第二天早上出現乏力、疲倦和協調性差的部分原因。因此在酒後及時補充水分是很重要的！

中國有影響深遠的酒文化，隨著人們生活越來越好，飲酒人數也逐年增加，急性、慢性酒精中毒的發病率也越來越多，但不得不提的是酒精的有害一面。

酒精的代謝產物乙醛可肝臟有直接毒作用，可使幹細胞退變、受損、變性、壞死；肝臟受損時可表現為肝區疼痛，肝臟腫大，肝功能異常等。此外酒精及乙醛可直接損害胃粘膜，導致胃粘膜糜爛出血；

當持續飲酒，過量的酒精超過肝臟代謝能力，蓄積的酒精可透過血腦屏障進入大腦。其代謝產物乙醛可與多巴胺結合成阿片樣物質，後者直接或間接作用於腦內阿片受體，使神經系統先呈興奮狀態，後轉入抑制狀態，繼之皮層下中樞、小腦、延腦血管運動中樞、呼吸中樞受抑制，因此嚴重的急性酒精中毒有呼吸、迴圈衰竭的危險。

而飲酒後出現的頭痛，需要考慮的是飲酒後腦血管痙攣、擴張，致血管壁肌肉層痛覺神經受牽拉所致。

急性酒精中毒對中樞神經損害分為三期，分別為興奮期，共濟失調期，昏迷期。當處於昏迷期血中酒精含量可高達3000mg/l以上，可出現沉睡，面板溼冷，口唇微紺，嚴重者昏迷狀，陳氏呼吸，二便失禁等表現，也有患者激發腔隙性腦梗死和急性酒精中毒性肌病，低血糖昏迷等病例。

因此嚴重的酒精中毒時是需要用血液透析進行治療的，後者可透過透析把乙醇排出體內；