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1 # 永康艾元親子健康調理
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2 # 趙美蘭meilan
這主要取決於寶寶的基因。
我同事男172,他老婆160,兒子讀高中,長到185!我問他兒子那麼高啥秘訣?他說了句:這孩子喝牛奶,吃牛肉沒個夠!所以我覺得應該有用,一個補鐵一個補鈣,鐵促進鈣吸收。
我兒子3歲了,由於我身高不高,我想讓自己家孩子長高,就給他拼命灌牛奶嗎。
因為喝純牛奶喝太多(和體質有問題),一喝純牛奶(包括優酸乳)就拉肚子。 我去母嬰店的時候,店員跟我說,可以去做個基因檢測。檢查結果出來了,兒子是先天性的乳糖不耐受。
因此,現在想喝牛奶要保證乳糖攝入量。所以小孩子喝純牛奶對身體好,但是每天應該把握好乳糖攝入量。
另外,牛奶應該什麼時候給寶寶喝?
從世衛組織到各國的官方說明,都是從1歲開始,孩子就可以喝牛奶,具體如下:世界衛生組織WHO“到1歲,大多數寶寶都可以和家庭其他成員吃一樣的食物了“ 。
給孩子喝什麼樣的牛奶?
全脂牛奶在生命的頭2年很重要。因為不含必需的脂肪酸、缺乏脂溶性維生素並且腎負荷較高,不推薦將脫脂牛奶作為2歲以內的兒童主要食物。低脂牛奶可以在12個月之後新增。
2週歲以下的嬰兒不建議直接喝牛奶,不光是乳清蛋白過敏的機率問題,還有蛋白分子和其它營養元素分子過大,孩子難以吸收消化的情況,容易引起積食,消化不良。保險起見,嬰兒還是以配方奶粉為主,適當加點易消化的輔食。