花椒粉不能減肥的，花椒粉是調味料，芳香，性熱，去腥除溼，是著名調料十三香之首。它也是中藥，它味辛，性熱，歸脾，胃經，有溫中散寒，除溼止痛，殺蟲解毒，止癢解腥的功效。

它因為氣味芳香，可以去除肉類的各種腥臊臭氣，改變口感，能促進唾液分泌，增加食慾。而現代研究發現，它能擴張血管，從而起到降低血壓的作用。

然而如果我們過多食用，易消耗腸道水分，造成便秘。但是如果我們本身有風溼等病，或者居住潮溼，是可以適當在菜品中加點花椒的，比如感冒了也可以煮花椒生薑水喝。也可以佩帶花椒（這個是古人的方子）除溼。

但是我們很少看到說花椒能減肥的。如果說它能減肥，可能是基於它歸於脾經，胃經的話來的。認為脾胃虛弱的人，或者是脾胃不和的人容易長胖吧。

可是我們看了它如果多吃是會有便秘的，而如果少吃肯定又是達不到它“減肥的量”。所以，我認真的告訴朋友，花椒是不能減肥的。

減肥需要我們按照合理科學的方法來，比如合理的控制飲食，少吃高糖高熱高脂的食物。每餐不要吃的太飽，特別是晚上少吃點兒。

然後合理的進行持久的有氧運動，比如跑步，快走，健身跳操，做瑜伽等等。而我自己是最喜歡瑜伽的。

做瑜伽不需要很多名貴的器材，一套瑜伽服，一個瑜伽墊，以及一個瑜伽教學影片就可以了。當然如果有錢有閒的朋友可以去報名上瑜伽課，請私教。只要堅持練習瑜伽，不止是人會變瘦，還會將身材變得纖長秀麗，而且柔韌。

如果題主身邊有做瑜伽的朋友，一定可以看到更好的驗證，或者自己也可以親自實驗，而不是聽信花椒能減肥的這種沒有經過大多數人論證的話。

花椒粉減肥的方法一般大家傳的有兩種：

1.花椒粉炒熟以後碾壓成粉末，每天晚飯後沖泡1-2勺服用。

2.每天晚上，睡覺前用白糖沖服花椒粉。

這兩種用花椒粉減肥的方法都是不可取的，請千萬不要嘗試。有的可能喝了以後沒有效果，而對於有胃病的人來說，喝花椒水可能會造成胃炎胃潰瘍等疾病，得不償失。

花椒粉是家庭中必不可少的調味品，在飯菜中放入花椒粉會給飯菜增添美味。花椒不僅能做調味品，而且還有一定的藥用價值，可緩解牙痛 痛經 痔瘡等疾病。但是沒有減肥的功效哦，從某種程度來說，花椒粉不但不能夠減肥，還會增強人們的食慾。

正在減肥的仙女一定不要聽信謠言，嘗試花椒粉沖水來減肥！結果可能適得其反。

減肥的方法層出不窮，聽說最近流行花椒粉減肥法。不過，本人對這種似乎缺乏科學依據的減肥方式不甚贊同。

據《本草綱目》記載：花椒，散寒除溼、解鬱結、消宿食、通三焦、溫脾胃。

花椒為辛熱食物，為純陽之物，歸脾、胃、腎經，因此對胃腹冷痛、虛寒等症狀有療效，寒性體質、怕冷、脾胃受寒等人食用花椒可以驅寒內、外寒入侵。

花椒，一般人群均能食用，但孕婦及陰虛火旺者忌食。因為史書上並沒有記載花椒粉可以減肥的藥方，因而這種減肥方法也是缺乏科學依據的。

花椒是不能減肥的，只是能夠起到發汗的作用，對減肥來說作用是不大的。不過另一種食物——生薑，對於減肥來說是有不小的幫助的，只需要簡單的操作就行了。

多食用生薑對身體是非常有益處的。除了將生薑加入道菜餚中，還有沒有更養生更有效的食用方法呢？

生薑 醋

製作方法：

1、先把生薑切成薄片。最好使用鮮姜，鮮姜有非常好的藥用功效，還可以增強血液迴圈、促進消化。薑片不用切得太厚，但一定要切得均勻。

2、醋要選用原香醋，如果用醋精和勾兌醋則起不到中醫所講的作用。豫西一代用柿子醋泡姜也有千年的歷史了，當地人雖生活條件很低，但是平均壽命較長。

3、把切好的姜放到瓶子裡，隨後把醋倒入瓶裡，這個瓶子一定要洗乾淨，瓶子裡面不能有油，以免生薑變質。

醋一定要沒過薑片，不能讓薑片露出來，隨後把這瓶用醋泡的薑片放到冰箱的冷藏室裡儲存。

以上。