心腦血管疾病指心臟血管和腦血管疾病的統稱，多因高脂血症、血液黏稠、動脈粥樣硬化、高血壓等病因所致的心臟、大腦發生的缺血性或出血性疾病。具有“發病率高、致殘率高、死亡率高、複發率高,併發症多” 特點；

心血管疾病主要有：高血壓、冠心病、心率失常、心肌梗塞、瓣膜病等；

腦血管疾病主要有：短暫性腦缺血發作、腦栓塞、腦出血等；

可能出現心血管疾病的先兆訊號：

1、頻發的心慌、胸悶

2、勞累時，心前區疼痛

3、早晨起床時，胸部難受

4、晚上睡覺胸憋不能平躺

5、走路或活動後胸悶氣喘、心I加快

6、胸膛部偶有刺痛感，1-2秒，並逐漸加重

7、日常活動，需間隙休息，胸悶氣喘等

可能出現腦血管疾病的先兆訊號

1、經常性頭痛、頭暈、耳鳴、視線不清、黑朦

2、思維及反應遲鈍、記憶下降、注意力不集中

3、手發抖、發顫，日常動作困難，如扣扣子、拿東西

4、說話不利索、口齒不清

5、睡眠質量差，夢多，睡不醒，醒後累

6、情緒難以控制或改變，無緣無故生氣、失落等

臨床常採取三級預防：

一級預防（病因預防）：定期健康體檢，養成良好的生活習慣及態度，戒菸、限酒，堅持體育鍛煉，控制體重等；

二級預防（“三早”預防）：即早發現、早診斷、早治療。主要是對已發疾病的治療，防止病情進一步加重，預防因該病而導致的殘疾和功能障礙，預防再發；

三級預防（臨床預防）：主要是對已產生傷殘或功能障礙的進行對症及康復治療，降低病死率。儘可能恢復或補償患者缺損的功能，提高生存質量，延長壽命。

心腦血管疾病是威脅人類健康的“頭號殺手”，2018最新心血管報告指出，中國心腦血管疾病患者為2.9億，且仍舊呈上升趨勢。

心腦血管疾病是心臟血管和腦血管疾病的統稱，泛指由於高脂血症、高血壓、血液黏稠、動脈粥樣硬化等所致的心臟、大腦缺血性或出血性疾病，其中最常見的就是心梗、腦梗等。心腦血管疾病高發於中老年人群，嚴重影響患者的生命健康。

1、心腦血管疾病的前兆：心腦血管疾病的發生多是在高血壓、高血脂、高血糖、動脈粥樣硬化的基礎上，因此血壓、血脂、血糖異常的患者屬於高危人群。對於該類人群而言，一定要注意定期進行體檢，監測身體健康狀況，尤其要注意監測血管狹窄程度等，以防誘發嚴重的併發症。

心腦血管疾病的發生多是由於心血管、腦部血管狹窄使得器官缺血、缺氧所致。對於患者而言，若發現腦缺血、心臟缺血的症狀，應第一時間就醫。腦部缺血癥狀多表現為頭暈、頭痛；短暫的視物模糊、黑蒙；一過性失語、吐字困難；步態異常，單側肢體麻木無力，持物掉落；哈欠連連，嗜睡，多夢；情緒異常，注意力下降等。心臟血管堵塞多表現為心肌缺血的症狀，包括髮作性的心絞痛；胸悶、心慌心悸；呼吸困難；乏力、頭暈；不典型的疼痛如牙痛、後背痛、腹痛、下頜痛、左臂或左肩痛等；嚴重患者會有大汗淋漓、噁心嘔吐等症狀。

2、心腦血管疾病的預防：心腦血管疾病的發生除了與年齡相關外，還與三高症、肥胖以及不當的生活方式等息息相關。因此，預防心腦血管疾病也需從多方面入手。

首先高危人群一定要積極治療原發病，注意控制血壓、血脂、血糖等，三高患者必須注意規律用藥，切忌擅自停藥、減藥等；其次患者一定要注意養成健康的生活方式，飲食注意以低脂肪、低熱量、低鹽、低糖、低膽固醇為主，少食動物性食物、油炸食物，多食蔬菜、水果等；堅持每天進行適度運動，以有氧運動為主；戒菸戒酒；切忌長期熬夜、過勞，保證規律作息；切忌緊張、焦慮等不良情緒，保持良好心態等。