必要時就衝破一下這樣的自己，去做一件你心裡輾轉千回都不敢做的事情。結果往往會發現你原來預設的種種後果並不存在，你其實早就可以這樣去做自己，並且還做得很好。

幹適合自己的工作，在工作中提升自我，透過努力工作在人們中展示自己的能力。在自己做出成績之時，必然受到人們的欣賞與尊重。

不明白乾事守規矩不好嗎？不要羨慕那些不守規矩而得到好處的人，那是隻看見賊吃沒看見賊捱打！你的好早晚會得到認可的！

我們每個人都是社會中的一臺機器，都在做著許多身不由主的事情，說著許多言不由衷的話語。

有位作家說過：一個在穩定的社會秩序裡，努力經營自己的分配角色的人，忠於主流價值，毫無個人意志。

這裡說的是某個故事裡的女主角。相信這樣的人是大多數的，他們不敢發聲，隱藏自己，努力經營好分配給自己的角色，迎合領導，迎合同事，唯獨沒有自我，喪失了自己的話語權。

不會表達自己和沒有自我是兩回事。如果你說的是沒有自我，那麼就是我上面所說的這種情況。

身處在規則中，很難不隨大流，跟隨周圍人的步伐走，這裡涉及的是一個心理學概念，就是社會認同，也就是別人都做什麼，自己也做什麼，隨大流，擁有主流意識。

社會認同感比較強的人，就會密切注意別人的言行，時刻跟大流走，以取得組織的認可和接納。

也會有特立獨行的人，他們放飛自我，我行我素，不受規則約束。我也羨慕這樣的人，但是同樣做不到，一個是個性因素，再一個是因為這需要強大的內心或者豐富的內涵底蘊用以支撐脫離規則引力的重心。

是做下棋的人還是做一枚棋子都沒關係，你是什麼樣的性格，就做什麼事情好了。就當自己是枚螺絲釘，哪裡需要安哪裡，這就是你的社會秩序分派給你的角色。記住，這也是你的價值。不是非得有自我才是有價值，只要為社會做出貢獻就都是價值所在。

另一個方面不會表達自己。那麼是因為有些自卑呢還是技巧還是性格使然呢。

技巧好說，多看一些相關書籍，多加練習就好了。

性格的話多應該是內向的過。我覺得內向不是缺點，只是人和人的區別，是相對外向而說的。

內向的人也有內秀的閃光點，沒有一個生命是無用的。內向的人好思考，有深度，說話做事有分寸，也有自己喜歡一個人去做的美好的事情。

我就是內向的，我愛好寫文讀書。同樣我也很快樂。

如果是自卑的話，我推薦你看一本書，阿德勒的《自卑與超越》。

他主張自卑情結不是某個人所獨有的，而是存在於我們每個人身上。當我們自覺某些能力欠缺時，就會產生自卑的不良情緒。

人類幾千萬年的發展史，可以說正是靠著這種自卑情結認識到自己的不足，一步步向前發展，推進，才有瞭如今的人類社會。

所以，自卑不可恥，它是我們能力的促進劑，只會是我們前進的動力，從而讓我們成為更好的自己。

看清自己，認識自己，接納自己。

有問：“你喜歡自己嗎？”

答：“不喜歡。”

問：“那你讓我喜歡自己，不是站的說話不腰疼嗎？”

答：“我不喜歡自己，因為我們都是不完美的。但是我接納這樣的我，我接納現在的我，並努力去做到最好。這就是我的能力邊界。”

希望我們都向最好的自己看齊。

不用刻意去責怪自己。人與人相處時間長了，相互瞭解了，就知道你的好。那一些只見過一倆面的人對我們的評頭論足，不用刻意在意，因為他她們，只不過是我們生命中的匆匆過客。

1.你對自己的某些方面認識得挺清楚的，比如守規矩，不擅長表達，看不到自我等等。這個自我評價對於自己的成長太重要了！

2.發現了自我，接下來就是突破自己，讓自己向希望的方向發展。我一直在學習研究性格分類及特點，目的都是看清楚自己，開發潛能。所以，踏出去的每一步都會在以後的成長裡留下印記，是不是得勇敢點呢？祝好！