前段時間我面試了一名應屆的女大學生。專業能力很好，但是在溝通的時候我發現她特別較真。我就問了她一個問題說：你和你們寢室同學誰關係最好，她順嘴就說出了一個名字。然後我問她，你和你們寢室其他人呢？她說有一個jian人關係特不好，其它都一般。我聽完後就打算不錄用她了。

因為在長期的人力資源管理工作當中，我發現有一部分人（大部分是女生）容易走入習慣性情緒對抗，而且這種習慣是由於個人性格造成的人際關係障礙，很難改變，這種情況發生在能力層次差不多的女生中的機率會高。針對你這個問題，你無論是主動者還是被動著，已經進入了這份情緒對抗當中。雖然性格難以改變，但是也不是不能改善，以下給你提幾點建議：

這對你來講很難，因為你現在一心想著你這位女同事的問題，自己心裡也很委屈，很氣憤，找自己的原因相當於思想180度大轉彎，但是，事實證明無論你心裡怎麼去怨恨她，情況只能越來越糟，工作生活上的小事往往分不出對錯是非，只是有一種妥善解決的辦法把了；

對抗是相互的對抗，如果一方可以將打像對方的力量撤回來，去撫摸它的傷口，機率很大她也會撤出來，因為長期觀察發現，這樣的人往往內心時常孤獨。但是也不要指望稍微試探一下就必須有結果，可能需要一段時間的彌合；

不要爭一時的長短，你回憶一下，初中、高中的時候我們和某些同學較勁，甚至考試作弊，但是時間過去這麼久了，那些事情有意義嗎？剩下的不是誰比誰學習更好，這些都太遙遠了，最多就是我學習的知識比誰多，但是社會這麼大，為什麼要和誰去比較，請不要介意，我這裡預設為你們倆在互相比較，你自己考慮一下是不是；

有這種行為習慣的人，就是在看對方的反應，你反應越劇烈，她習慣越加劇，也就是說她得到了自己想得到的配合。為什麼要配合她呢？

你能改善的只有自己，試著調節自己的情緒，每天日出日落，世界繁花似錦，我們卻把自己的思想關在一個小角落裡，太浪費了。最近看到一段話覺得寫的很有意思，寫出來你做個參考：“無論如何我們要拿著高於對任何人的要求去要求自己，因為你能掌握的只有自己！”

遇到什麼事都喜歡與你比較、爭搶的同事，先抱抱表示理解。職場上是有一部分人，自己沒有什麼本事，但是喜歡搶別人的東西佔為已有。許多時候，你不能左右別人，那就只能調整自己去適應這樣的生活。與其花時間在爭鬥中，不如想想更好的自我。

遇上這樣的人與事，但千萬不要活在別人的臉色裡。如果什麼事都要讓別人來影響你的心情，那肯定會糟糕透了的，要我的生活我做主，活出精彩。

前段時間熱播的電視劇《都挺好》中，蘇明玉講述了自己初入職場遭人欺壓，後來風水輪流轉，自己憑著努力闖出一片天地。當自己站在高位時，再也不屑與他人計較了。如果現在的你，把精力花在與她的情緒對抗中，久而久之，自己也變成那樣的人，這也不是自己喜歡的樣子……

此外，職場工作需要有情商，儘管不是每個人都能做到化干戈為玉帛，但同事之間，儘可能減少對立情緒。做起事情來會順利很多。

與很多人交好，有很多貴人幫助，可以讓一個人的發展很有長度，因為關係要好的朋友和強關係讓我們更加有動力去實現價值；

與敵人或者惡人交好，你用公平的態度對待競爭，可以讓一個人的發展更有深度，因為你容得下別人，自然也給自己留下了更多的空間，讓你的每一步更加紮實；

與陌生人交好，你對每一個第一次遇到的人禮遇，可以讓一個人的發展更有寬度，因為你廣交友。善待人，別人會給你禮遇和機會，成為摯友而非敵人，特別是能力相當時。

生活不如意十之八九，太較真自己累，如果是小人你就看他作妖，耍累了就安靜了，你要選擇做更有價值的事情，比如學習、溝通和歸總方法等