1重心的概念
在物理學上來講，規則而密度均勻物體的重心就是它的幾何中心。不規則物體的重心，可以用懸掛法來確定。物體的重心，不一定在物體上。那麼人體的重心該如何控制呢?
如果要保持站姿人物的穩定與平衡，就要讓重心落在在人物的雙腳之間;如果要使人物的動作產生動感，就要使重心落在人物的雙腳之外。現代禮儀要求正確站姿是沿中心線(從頭部中心延伸經過頸、肩、臀、膝及腳底)平衡分配身體重量於雙腳，達到姿態的平衡。還應抬頭，下巴與地面保持水平，挺胸，收小腹，肩部放鬆。可用“站如松，坐如鐘”來形容，意思是站著要像松樹那樣挺拔，坐著要像座鐘那樣端正。
設計美姿腳的站立是重要的，因為它會帶動腿部，直接影響曲線的表現和身體方向，腳也是保持身體平衡和制約各種變化的點，在視覺上，腳是腿部的延伸，腳的位置的變化會帶動腿部的變化，因而改變重心，只有腳站穩了上身才能擺出隨意的造型。
因此，當身體正面朝向鏡頭時，頭部應該稍微向左或是向右轉一些，照片就會顯得優雅而生動；同樣道理，當被攝者的眼睛正對鏡頭時，讓身體轉成一定的角度，會使畫面顯得生氣和動，被攝者的姿勢、儀態站姿人像：站姿是人像攝影最常見的姿態之一，站姿人像能夠充分展示人物體型線條，美姿自由度大、姿勢多，第一章人侮攝影構圖概述一、人像攝影構圖的含義二、人像攝影構圖的目的三、人像攝影構圖的特點四、人像攝影構圖的內容五、人像攝影構圖的基本要求第二章人像攝影構圖的基本規律一、對比在人像攝影構圖中的運用二、對稱與均衡在人像攝影構圖中的，頭部和身體忌成一條直線，被拍攝的人需要注意哪些？拍照照的人又要注意哪些問題呢？，攝影師應該怎麼教新人擺姿勢1．頭部和身體忌成一條直線，人物頭部上方留太多空間會給人擁擠的、不舒展的感覺，所以，不要在人的頭部上方留太多的空間。
2重心腿
站姿中的“重心腿”是指和地面接觸用來支撐人物身體重力的那條腿，以保證人物的穩定性。
3修飾腿
修飾腿就是非重心腿，起輔助支撐身體重量起平衡或裝飾作用的腿。非重心腿的線條是攝影中重要的線條，重心腿和非重心腿可以交替變化，能夠產生富有變化的站姿動作設計。正是因為非重心腿靈活的變化，對人物動作設計起到輔助修飾的作用，所以稱之為修飾腿。修飾腿可以用腳尖點地，顯得俏麗嬌美;修飾腿也可以不接觸地面，從而產生動感。
左腿為修飾腿
4. 時鐘步
在設計站姿的時候，以重心腿為軸心，非重心腿圍繞著重心腿在直徑約30cm的圓周上作自由旋轉。
圓周上十二個整點的位置即為非重心腿停留的位置，可以獲得十二個腳的站姿變化。然後交換一下重心腿和非重心腿，又能形成十二個站位。所以從理論上講，運用時鐘步的規律，可以得到24個腳的站位變化。專業的攝影模特一般都能夠明白時鐘步的規律，這樣可以快捷而又準確的完成模特的站步設計。
透過時鐘步的運用，我們可以得到絕大部分的攝影站步姿勢。
(1)丁字步
這種站步會使人顯得很精神，常用在比較正式嚴肅的拍攝中，如拍攝男士禮服，以及端莊的旗袍攝影造型。被攝者雙腿直立，右腳呈外八步姿態，左腳略向前一拳的距離，腳尖朝向左前方，也可以把重心腿放在後側的右腿上，前方的腿放鬆。
因此，當身體正面朝向鏡頭時，頭部應該稍微向左或向右轉一些，照片就會顯得優雅而生動；同樣道理，當被攝者眼睛正視鏡頭時，讓身體轉成一定的角度，會使，但是留多少才合適，專家有這樣的經驗：被攝體的眼睛在景框上方1／3的地方，這篇教程中我們會告訴大家一些指導模特擺放姿勢的小技巧，運用這些技巧可以拍出好的人像照片，兩者如成直線，難免有呆板之感，只是在表情上+手動作的變化+腳的站姿一定要角度變化不大看看明星要是她的正面好看都是正面的圖片多不一樣的只是在表情+動作+站姿+還有一些有道具還有的是45，兩者若成一條直線，難免會有呆板之感，第一，不要留太多的頭部空間，這雖然是再簡單不過的問題，但往往被人忽略
1重心的概念
在物理學上來講，規則而密度均勻物體的重心就是它的幾何中心。不規則物體的重心，可以用懸掛法來確定。物體的重心，不一定在物體上。那麼人體的重心該如何控制呢?
如果要保持站姿人物的穩定與平衡，就要讓重心落在在人物的雙腳之間;如果要使人物的動作產生動感，就要使重心落在人物的雙腳之外。現代禮儀要求正確站姿是沿中心線(從頭部中心延伸經過頸、肩、臀、膝及腳底)平衡分配身體重量於雙腳，達到姿態的平衡。還應抬頭，下巴與地面保持水平，挺胸，收小腹，肩部放鬆。可用“站如松，坐如鐘”來形容，意思是站著要像松樹那樣挺拔，坐著要像座鐘那樣端正。
設計美姿腳的站立是重要的，因為它會帶動腿部，直接影響曲線的表現和身體方向，腳也是保持身體平衡和制約各種變化的點，在視覺上，腳是腿部的延伸，腳的位置的變化會帶動腿部的變化，因而改變重心，只有腳站穩了上身才能擺出隨意的造型。
因此，當身體正面朝向鏡頭時，頭部應該稍微向左或是向右轉一些，照片就會顯得優雅而生動；同樣道理，當被攝者的眼睛正對鏡頭時，讓身體轉成一定的角度，會使畫面顯得生氣和動，被攝者的姿勢、儀態站姿人像：站姿是人像攝影最常見的姿態之一，站姿人像能夠充分展示人物體型線條，美姿自由度大、姿勢多，第一章人侮攝影構圖概述一、人像攝影構圖的含義二、人像攝影構圖的目的三、人像攝影構圖的特點四、人像攝影構圖的內容五、人像攝影構圖的基本要求第二章人像攝影構圖的基本規律一、對比在人像攝影構圖中的運用二、對稱與均衡在人像攝影構圖中的，頭部和身體忌成一條直線，被拍攝的人需要注意哪些？拍照照的人又要注意哪些問題呢？，攝影師應該怎麼教新人擺姿勢1．頭部和身體忌成一條直線，人物頭部上方留太多空間會給人擁擠的、不舒展的感覺，所以，不要在人的頭部上方留太多的空間。
2重心腿
站姿中的“重心腿”是指和地面接觸用來支撐人物身體重力的那條腿，以保證人物的穩定性。
3修飾腿
修飾腿就是非重心腿，起輔助支撐身體重量起平衡或裝飾作用的腿。非重心腿的線條是攝影中重要的線條，重心腿和非重心腿可以交替變化，能夠產生富有變化的站姿動作設計。正是因為非重心腿靈活的變化，對人物動作設計起到輔助修飾的作用，所以稱之為修飾腿。修飾腿可以用腳尖點地，顯得俏麗嬌美;修飾腿也可以不接觸地面，從而產生動感。
左腿為修飾腿
4. 時鐘步
在設計站姿的時候，以重心腿為軸心，非重心腿圍繞著重心腿在直徑約30cm的圓周上作自由旋轉。
圓周上十二個整點的位置即為非重心腿停留的位置，可以獲得十二個腳的站姿變化。然後交換一下重心腿和非重心腿，又能形成十二個站位。所以從理論上講，運用時鐘步的規律，可以得到24個腳的站位變化。專業的攝影模特一般都能夠明白時鐘步的規律，這樣可以快捷而又準確的完成模特的站步設計。
透過時鐘步的運用，我們可以得到絕大部分的攝影站步姿勢。
(1)丁字步
這種站步會使人顯得很精神，常用在比較正式嚴肅的拍攝中，如拍攝男士禮服，以及端莊的旗袍攝影造型。被攝者雙腿直立，右腳呈外八步姿態，左腳略向前一拳的距離，腳尖朝向左前方，也可以把重心腿放在後側的右腿上，前方的腿放鬆。
因此，當身體正面朝向鏡頭時，頭部應該稍微向左或向右轉一些，照片就會顯得優雅而生動；同樣道理，當被攝者眼睛正視鏡頭時，讓身體轉成一定的角度，會使，但是留多少才合適，專家有這樣的經驗：被攝體的眼睛在景框上方1／3的地方，這篇教程中我們會告訴大家一些指導模特擺放姿勢的小技巧，運用這些技巧可以拍出好的人像照片，兩者如成直線，難免有呆板之感，只是在表情上+手動作的變化+腳的站姿一定要角度變化不大看看明星要是她的正面好看都是正面的圖片多不一樣的只是在表情+動作+站姿+還有一些有道具還有的是45，兩者若成一條直線，難免會有呆板之感，第一，不要留太多的頭部空間，這雖然是再簡單不過的問題，但往往被人忽略