還是看電視吧，不要看太久，投影儀看不清楚，對眼睛傷害更大。

泰捷電視盒子這款是很不錯的，操作很簡單，而且電視資源非常豐富，很適合全家人使用。而且這款電視盒子還沒有廣告，看電視很爽，值得入手。

我認為投影對眼睛的傷害更小。

現在大多數電視機都使用的是液晶顯示屏，而液晶螢幕使用的是藍色LED配合黃色熒光粉實現的白光背光。這種背光系統價格相對較便宜，但是藍色LED的波長對於人眼造成很多傷害。電視機的直射光直接刺激人眼，長時間盯著會對眼睛造成極大的傷害。

再加上現在的一些液晶顯示屏為了增加畫面的清晰度，使用了“擦亮技術”使整個顯示屏表面看起來像裝了塊玻璃一樣，顯得很有質感，但也會增加光線反射，使用這種顯示屏的使用者很容易受到光線的傷害，產生眼睛疲倦的症狀，長時間下去就會造成視力下降。特別是對於正在發育的兒童來說，傷害更大。不光是電視機，手機和平板使用時間長了也會對眼睛造成傷害。

光源投射在牆上，我們看牆上的投影，沒有直接注視光源，這樣可以減少光源對眼睛的直接刺激，且投影畫面相對於電視機等裝置來說亮度比較柔和。相對於電視和手機來說，投影畫面要大很多，因此為了看到全部的影像，人們就會不自覺地遠離螢幕觀看，這種觀看方式顯然更利於保護視力。另外，在觀看大螢幕時，小朋友的眼球也可以保持轉動，而不是像盯著小尺寸畫面那樣長時間保持一個姿勢，這都更有利於保護視力。

所以相對電視，投影儀應該是更加能夠保護視力的，但是需要注意的是，用眼不能過度，否則都是會有傷害的。可以採用20-20-20法則使眼睛得到適當放鬆：每隔20分鐘休息20秒，目光離開螢幕，向20英尺（約合6米）以外的草地、綠樹或其他物體眺望。當然也可以讓孩子做做眼保健操什麼的。

（下圖為臥室使用當貝F1投影，大屏觀感很不錯）

“電視不要看這麼近，當心近視！”這句話基本充斥了每個孩子的童年，雖然大多數戴眼鏡的朋友都知道自己近視最大的原因不主要是看電視，但是電視所發出的藍光確確實實也會傷害到我們的眼睛，更是童年幾大主要視力威脅之一。

從成像原理來看，現在的液晶電視基本上用的都是LED背光技術，這種原理相對比較“辣眼睛”，通俗一點說就是光直接照射在眼睛上。而投影儀是透過投射光束到牆體、幕布後經漫反射的形式成像，再反射至人眼中，相比液晶螢幕的背光板直射，雖然光線會有所衰減，但是對人眼刺激會變小。

這裡必須要提到的一個概念是藍光。藍光大量存在於電腦顯示器、熒光燈、手機、數碼產品、顯示屏、LED等光線中 ，該波長內的藍光會使眼睛內的黃斑區毒素量增高，嚴重威脅我們的眼睛健康。日常生活藍光隨處可見，但接觸到的有害藍光主要來源為LED液晶螢幕。如今液晶顯示屏採用的都是LED背光。由於背光需要白光的效果，所以業界使用藍色LED混合黃色熒光粉來形成白光，從而形成了我們所說的有害藍光傷眼的問題。

有害藍光是可見光中能量最高的光，比紫外線頻率更高。但不論是投影儀還是液晶電視都會放出藍光，只是在投影尚，藍光隨著光線被同步削弱了，雖不能說杜絕藍光，但是在用眼正確的情況下，對眼睛的刺激會減弱，視疲勞的風險也會降低。

還有，我們平時看電視時，有時會感受到畫面總是在閃爍，這是因為電視的影象重新整理頻率低，目前新一代的液晶電視基本看不到閃爍，但對人眼的影響依舊存在。投影儀不會看到明顯的閃爍現象，是因為機器內部把影象處理完成之後才呈現在人的眼睛中。從這點來看，電視機對人眼的損耗會更大一些。

結合以上，我們可以知道，避免視疲勞是非常重重要的，這也需要我們適當讓眼部肌肉放鬆。尤其對於兒童，增加白天戶外活動也是保護視力非常有效的方法，如果能達到1-2小時最佳；觀看的話單次時間不可以太長，3歲以下最好能控制在10分鐘/次，每天2次左右。

所以，最後總結就是相比液晶電視，確實是投影儀對人們的眼睛更加友好一些，但並不能說投影儀可以保護眼睛，保護眼睛還是要從用眼習慣和衛生抓起哦~