因為袁世凱他的身體一直看上去很好，生來肥頭大耳，家境也非常的殷實，早早50歲去世，這個“死亡”來的就有一點意外了。

但就後世的記錄來看，他的生活習慣並不健康，甚至可以說是十分的不健康。

他每天食用的東西光是人參，鹿茸，人奶等大補品，一般人的身體就受不了，可是他卻每天連著吃，可想而知他的身體有少“能量”。

由於進補過剩，他經常有便秘牙痛等問題，需要大夫開藥醫治，才能緩解痛苦，這應該也是他的身體最早給他亮起的紅燈了。

另外一個原因，就是他縱情聲色不知節制，袁世凱妻妾不下十人，一共有三十二個子女，可見他是多麼的貪戀女色。

當然這也是他大量進補的原因，色字頭上一把刀，在縱情的同時感覺力不從心，繼而大量進補，可是進補以後又繼續放縱，最終在惡性迴圈中死去。

袁世凱從二十郎當的歲數就開始“養生”，人參鹿茸胡吃海塞，這種做法並不科學。何況袁吃這些只是為了更好的縱情聲色，換做成一個現代人，每天吃幾粒偉哥，再加上十個老婆，能活到50就已經很優秀了。

袁世凱(1859-1916)，漢族，字慰亭，號容庵，河南省項城人，中國近代著名政治家，軍事家，北洋新軍的創始人。被稱為近代史上“治世之能臣，亂世之奸雄”。

袁世凱很注重養生，為什麼袁世凱只活了57歲，這要從袁世凱人生軌跡上找原因。

有一個說法是袁世凱的家族上壽命都短，這是家族基因遺傳的原故。他曾祖父40歲去世，叔祖父57歲去世，袁世凱親生父親51歲去世。袁世凱也活了57歲，死於尿毒證。袁世凱生前對家族裡的人活不過60歲，也曾耿耿於懷。

人壽命長短與基因是有一些關係，但不是絕對因素，其長子袁克定就活了77歲，孫子袁家騮更是活了91歲！

其實主要原因在袁世凱自身，說袁世凱注重養生，也是比較片面，袁世凱習慣早睡早起，常吃補品，這在那個年代給人的感覺就是會保養身體，也就是注重養生。

具記載，袁世凱對飲食上就沒有養生的概念了，袁世凱食量很大，對吃倒是很注重，自己曾說“吃不好飯，吃不下東西，哪有力氣工作”。

看看袁世凱能吃多少：早餐就得來一大海碗湯麵，一大盤饅頭。都是大碗大盤。

袁世凱還愛吃清蒸鴨子，冬天餐餐必有，愛吃鯽魚，紅燒肉也是最爰。這些食物再加上暴飲暴食對本身就胖的袁世凱來說都為自己身體埋下隱患。

再看看袁世凱的家庭生活，名媒正娶一妻九妾。其它的還沒算上。難怪每天都吃鹿茸，這也是外人認為注重養生的表象，面對諸多妻妾，長年吃補品跟吃飯一樣，什麼基因也得吃出毛病來，想長壽對他來說就不是件容易的事了。

綜上所述，袁世凱不長壽，飲食過量，漁色過度才是主要原因！

中國曆代帝王長壽者寥寥無幾，就不用細說了！

可嘆的袁大總統，如果不搞什麼洪憲帝制，就是清未民初最偉大的人物，沒有之一。

人非聖賢孰能無過，他為中國做出的貢獻被所犯的錯而掩蓋。雖說瑕不掩瑜，但違背了歷史的潮流，讓他一世英名毀於一旦。

袁世凱年輕時發跡於北韓，三次幫助北韓抗擊日本，避免北韓被日本吞併。他還協助北韓訓練新軍，在北韓留下一致好評，一地讚頌。被稱為中國的袁司馬。

回國後參與編練新軍，掀起維新變法，積極為變法圖強而奔走，由於識破了康有為的人嘴臉，內心開始動搖，為後來的戊戌變法告密埋下伏筆。此中的對與錯只有深研中國近代史才能正確看待。

後來袁世凱逼宮建立民國。成了大總統也是他人生巔峰，他能當上大總統，也是實至名歸，絕不是孫中山讓的，民國建立之時，孫中山還在美國檀香山賓館睡覺呢？而他，袁世凱革命的參與者，見證者。他抵制外侵，力主維新，廢科舉，建鐵路，辦學校，發展經濟，一直走在歷史的風口浪尖。

病不是壓死袁大總統的稻草，稱帝后的後悔，民眾憤怒，眾叛親離的形勢讓他走上不歸路。身體的糖尿病，七省聯軍抵制，四面楚歌的悲哀，讓正當壯年的袁大總統走完了人生50年的輝煌與落寞。