現在的家長總是擔心自己的孩子生長髮育落後，擔心長不高，長不胖，為自己增加了好些苦惱。其實只要寶寶沒有出現生病的情況，我們家庭裡的生活水準已經能夠滿足孩子的生長髮育了。

體重為各器官，系統，體液的總重量。其中骨骼，肌肉，內臟，體脂，體溫為主要組成部分，體重易於準確測量，是最易獲得的反應兒童生長與營養狀況的指標。新生兒體重與胎次，胎齡，性別，以及宮內營養狀況有關。

隨著年齡的增長兒童體重增長逐漸減慢，正常足月兒生後第一個月體重增加可達1--1.7公斤，生後3--4個月體重約等於出生體重的2倍，第一年內嬰兒前三個月體重增加值約等於後九個月體重的增加值，即12月齡時嬰兒體重約為出生時體重的三倍，是生後體重增長的最快時期，系第一個生長高峰，生後第二年體重增加2.5--3.5公斤；2歲至青春期體重增長減慢，年增長值約2公斤。

兒童體重增長為非等速進行的，進行評價時應根據兒童自己體重增長變化為依據，沒有什麼公式之類的計算法。

寶寶的身高體重總是在不斷變化中，每個成長階段也都有一個可參考的標準範圍。下面表格即為中國7歲以下女寶寶身高體重參考表。

7歲以下女寶寶身高參考表（cm）（3歲前為身長，3歲及3歲以後為身高）

7歲以下女寶寶體重參考表（kg）

從表格中可知1歲的女寶寶大多數體重大多數在8.45～10.48之間，您的寶寶一歲一個月體重16斤，相對來說是有點偏輕。但是也要結合身高來看，如果身高在正常範圍內，體重略輕也沒有什麼大問題。小孩的體重身高發展受遺傳、營養等因素影響，因人而異，只要寶寶精神狀態好，睡眠好，那就是健康的。

寶寶偏瘦可以考慮是不是寶寶不愛吃東西或者是寶寶消化吸收能力不好。寶寶吃的東西經常變換花樣來做，如果消化吸收不太好，可以適量吃益生菌來調節。

我家寶寶身高正常，體重也是一直比同齡寶寶輕不少，但是寶寶精神狀態非常好，所以我也就不糾結寶寶的體重了。為人父母難免焦慮，尤其是現在大多數寶寶身高體重都很好，只要寶寶狀態好，其實父母大可以放鬆心態，寶寶還小，身高體重一直在變化著的，也許過段時間寶寶體重就自然上來了。

另外附上7歲以下男寶寶的身高體重表供大家參考

7歲以下男寶寶身高表7歲以下男寶寶體重表

你好，13個月體重的正常範圍7.2-11.8千克，平均9.2千克。13個月身高的正常範圍是70.0-80.5釐米，平均75釐米。您家寶寶是在正常發育範圍內，就是在同年齡同性別兒童中屬於中等以下水平。

影響生長髮育的因素:遺傳，環境，營養，疾病。

1⃣️遺傳因素

寶寶體格生長的軌跡主要由父母的遺傳基因決定。同時父母的遺傳基因也決定寶寶的特性，潛力和趨勢。另外寶寶體型和父母的身材也是有很大關係，而遺傳代謝病和染色體病變會嚴重影響兒童的生長髮育。

所以您家寶寶如果父母一方偏瘦小，也需要考慮遺傳因素。

2⃣️營養因素

營養是最重要的影響因素，年齡越小越重要。12月的寶寶一天總奶量需要400-600毫升，一日三餐同成人時間進食，上下午各一次點心。如果營養攝入不足，會導致體重不或下降，嚴重會影響最終身高的增長。“中國健康與營養調查”顯示，兒童身高變化與動物性食物提供的能量是正相關的

所以您家寶寶需要攝入優質的蛋白，規律飲食，保證奶量

3⃣️環境因素

良好的生活環境能減少疾病的發生，促進兒童生長髮育。其次經濟發展水平也很重要，健康服務的改善，有助於更好的控制疾病而發揮作用。

4⃣️疾病因素

1.疾病是一個不可忽視的因素，尤其是內分泌疾病甲減，垂體功能不全等會導致寶寶發育遲緩。另外急性感染也常常使體重夏糧，嬰幼兒比較常見的是上呼吸道感染，肺炎，支氣管炎，幼兒急疹，腹瀉等等，但是疾病痊癒後，透過合理的飲食，還是可以恢復先前生長。

2.某些藥物，如激素，抗甲狀腺藥物，均會直接或間接的影響生長。