面板保溼鎖水應注意以下幾點：

1、冷開水比熱開水有更好的補水效果，每天多喝些，能幫助容易流失的水分一直維持在最佳水平。 　　

2、在泡澡或淋浴前喝杯冷開水，防止熱量快速蒸發掉皮下的水分。 　　

3、護膚品裡含有維他命成分，保溼效果會更明顯。維他命A、B1、B2、B6、C、E、F及H都不錯。 　　

4、夜晚是面板滲透力加強的時間，超過12點睡覺，面板的水分會被倒抽出去，所以熬夜的人容易出現面板鬆弛缺水的現象。充足的睡眠能讓面板就變得水靈靈。 　　

5、水果可補水和維生素，為面板深層保溼，但吃糖分高的水果會消耗水分，柑橘、草莓、葡萄等不那麼甜的水果不妨多吃點。 　　

6、睡前喝一小杯紅酒，血液迴圈加快，面板對保溼品的吸收力明顯增加。 　　

7、每週2-3次，用保溼面膜來保護乾燥的肌膚，尤其是冬天，補水型面膜不可或缺。 　　

8、因為年輕而疏於保養，致使缺水早老的狀況頻頻發生。其實人從嬰兒期開始用baby油，一生都離不開保養品的呵護，接觸成人保養品的年齡應該從18歲開始。

1、修護皮脂膜、提升鎖水力

角質層的外層是一層脂質的薄膜，也叫皮脂膜，是個磚牆結構，具有鎖住水分及抗炎作用。如果角質層變薄，或者受損，就會導致屏障功能與鎖水功能減弱，出現泛紅、起皮等肌膚問題，所以要改善肌膚敏感問題，首先要重建肌膚屏障，提升肌膚本身的鎖水能力。

2、深層補水調理基底層

日常的補水保溼面膜、保溼產品、保溼噴霧等只能作用到基底層，而無法達到真皮層和皮下組織。對於非常缺水的肌膚來說，建議選擇一些蘊含小分子透明質酸成分的護膚品，能直接滲透到真皮層的，幫助肌膚從體內吸得大量的水分，還能提升面板自我調節能力。

3、護膚中加點油脂的滋潤

在護膚界和美體界，以油養膚已經成為一種健康保養趨勢。尤其對於沙漠皮來說，在深層補水之後，需要給肌膚加點“油”，這些油在面板上形成保溼膜，防止面板內水分蒸發。而且油脂和霜狀的產品，在按摩時順暢的延展性，以及用完後面板充滿光澤度的狀態，都是很吸引人的。

4、減少氣候等因素刺激肌膚

對於真正想要好肌膚的人來說，還需要根據氣候的變化，換用不同的護膚品才行，還需要儘量減少環境對肌膚的刺激。尤其對於肌膚幹皮來說，到了冬天在室外儘量注意給肌膚保暖和隔離，在室內應該注意加強肌膚保溼。

想要面板鎖水好的前提是補水保溼一定要做好 就是我們護膚一定要做到位，先用肌底液 水 精華 這些護膚品 然後在用眼霜和麵霜 眼霜和麵霜都是鎖水的 只有面板水分充足 才能更好的鎖住水分，不然也是枉然，同樣要多喝水 保證充足睡眠，多吃水果，面板才能水嫩。。

1、潔面產品

經過一晚上的休息，早上醒來的時候面板是最放鬆的狀態，這個時候就是一天當中最需要補水的時間，所以潔面產品要選擇有保溼成分的產品。

2、維生素的攝入

多吃一些含有豐富維生素的瓜果蔬菜，可以防止面板衰老，讓面板變的細膩、滋潤，比如:富含維生素A的有動物肝臟、魚肝油、瘦肉雞蛋、橙紅色蔬菜和水果等等，富含維生素B的有魚、豆類、河蟹等等。

3、多喝水

每天適量的喝水，面板的細嫩和滋潤度與水份含量有很大的關係，當人體內水份減少就會出現面板幹、皮脂腺減少，導致面板失去彈性，出現皺紋！所以，一定要記得多喝點水哦！

4、敷面膜

不管你補水做的有多好，不鎖水也是無用功，選擇適合自己的面膜，每天都堅持補水，這樣面板就會水水嫩嫩！

5、面霜

補水之後一定要鎖水，就像一個瓶子，水在多，不蓋瓶蓋，就算水再多也會慢慢蒸發掉，而面霜就是那個所謂的瓶蓋，不要覺得油油的不想用，那個油就是鎖水的。

以上五個小方法，可以改善面板乾燥，讓你的面板每天都是水水嫩嫩的！