寶寶不哭不鬧就是不怎麼睡覺。嬰兒的睡眠是極其重要的，要睡的好，寶寶才能長得好。可是寶寶不睡覺應該怎麼辦呢？

首先建議寶媽給他營造一個安靜的睡眠環境。不要吵雜，也不要有很強的燈光照射著他，可以輕輕的哼著歌曲哄他入睡。如果寶媽時間充裕就陪著他睡覺，很多寶寶沒有大人陪著睡沒有安全感，很容易就醒了。如果有大人陪著睡就可以睡很久。

其次有的寶寶精力充足，如果白天精力充沛，正常發育就不必干預。如果晚上不睡覺，也要看看家長們平常什麼時候睡。很多孩子都是跟隨父母的作息時間睡覺的。如果孩子不睡，我們晚上大家可以早點睡覺，陪著他養成睡覺的習慣。

第三，我家寶寶每次洗澡完之後就要睡覺了，你們可以晚上給他泡澡，加速他的入睡。不過要注意冬天來了，不要著涼了。

第四，好好觀察寶貝，如果有什麼問題無法解答，最好去醫院檢查一下。醫生會對症下藥，解決寶寶的問題，寶媽也不用幹著急了。

其實 1個多月的寶寶大腦發育尚不健全，每次睡覺都不是深度睡眠，這一點媽媽要清楚。

這個時期的寶寶每天的睡眠時間長達20個小時。睡眠時有“淺睡眠”和“深睡眠”兩種狀態，而淺睡眠能佔睡眠總時間的2/3。淺睡時候，有一點點的動靜，寶寶都會有驚醒的可能。所以寶寶的休息環境要好。臥室要安靜、清潔、通風，但不能有穿堂風。

在寶寶睡覺前，讓寶寶吃飽，解決完大小便。這個時期寶寶的睡眠特點是不分晝夜，因為“晝夜人體生物鐘”還沒形成，睡的次數可以有4—5次，即連續睡的時間短，斷斷續續的，隨年齡增長，在大人的撫養下，可以逐步建立有規律的睡眠習慣。可以在白天的時候，鬧他不讓他睡覺，等到晚上就哄他睡覺，作息時間規律就好了。

嬰兒晚上睡不安的原因很多，往往與睡眠條件不好引起不適或身體有病有關，也有可能是缺鈣

可能是飢餓、被子蓋得太多、尿布溼了或尿褲太緊等媽媽要細心找出原因。

睡眠不好還可能與睡前過度興奮或緊張、日常生活的變化，如出門、睡不定時、搬新屋有新的保姆和陌生人來有關白天睡的太多也可影響晚上的睡眠。

如果找到了引起睡眠不好的原因後，有時每隔2—3小時還會出現輕度哭鬧或煩躁不安時可採取輕拍或撫摸孩子，可使寶寶重新入睡。不要馬上又抱又哄，或給他餵奶和喝水，這樣會養成孩子夜間經常醒來的不良習慣。某些神經型別的正常小兒晚上睡眠很差，但只要吃、發育增長沒問題就不必太擔心。

滿月的寶寶不睡覺，其實也是有很多原因引起的，比如說寶寶白天睡的比較多，導致晚上精神比較活躍，這時候也是讓他們無法入睡的，所以家長們發現滿月的寶寶有晚上不睡覺的現象，也可以改變他們的作息習慣，讓他們的睡覺更加有規律。

步驟和方法：

1 寶寶不睡覺家長可以適當的減少寶寶白天睡眠時間，輕輕地搖動寶寶，判斷寶寶體內是否有蛔蟲，家長們要讓寶寶在白天的時候少睡多動，這樣一來寶寶白天累了晚上就容易睡覺了，因此對於滿月的寶寶不睡覺的情況，家長們可以適當的改變一下寶寶的睡眠時間。

2 另外，滿月的寶寶不睡覺也可以輕輕地搖動，並且唱一些催眠曲，能夠讓寶寶更容易睡著，但是在搖動的過程中，應嚴禁過度的搖晃寶寶，過度的搖晃寶寶可能會使得寶寶的頭部受到撞擊，輕輕的搖動有助於寶寶入眠。

3 滿月的寶寶不睡覺原因是很多的，可能是由於缺乏安全感，所以不敢睡或者是由於寶寶缺鈣，睡眠不好、多汗、枕禿等都是容易引起寶寶不睡覺的現象，所以滿月的寶寶出現不睡覺，可以到醫院做個微量元素的檢測，才能夠判斷寶寶是否缺少某種微量元素，再進行補充調理。

⚠️注意事項

滿月的寶寶不睡覺，其實是有很多原因的，可能是由於他們白天睡得多不困，如果滿月的寶寶整天不睡覺，家長們最好是引起重視，可能是由於寶寶有某些疾病和導致睡眠不佳的現象，或者是有時候周圍環境的問題，也是會影響到寶寶的睡眠。