很多孩子每個月都要病一次，這讓許多家長都焦頭爛額。現在的孩子，體質越來越差了，很多孩子每次一生病不到一個月，又反覆的病了，這可能是很多家庭都存在的問題！

其實我們現在的物質生活，相比80後這一代人的小時候，要好得多了，但是物質生活變好了，現在孩子們的體質卻變差了，兒科病變得越來越難治，變得越來越反覆，我們不得不反思，到底出了什麼問題？導致孩子體質越來越差的根本原因：1、盲目的給孩子增加所謂的營養，飲食上嚴重失調

提倡素食，因為從食品安全形度出發現在的魚、肉、蛋、奶、海鮮等大多數都是激素飼料各種抗生素去餵養，以前一年甚至幾年出欄的動物，現在三個月就可以進入市場，可想而知你們去燉湯燒肉吸收的是什麼呢？不是所謂的營養其實是這些催熟的藥劑。有人會質疑，現在哪有安全的？蔬菜呢也一樣啊！可有一點，所有的瓜果蔬菜都是纖維類好吸收容易代謝，它不會在身體裡停留太久，身體能保證基本的通暢狀態。你可以去觀察大多數肉蛋奶的孩子們存在大便乾結甚至2至3天才會大便一次，咽喉紅腫，有痰，扁桃體發炎肥大，總愛高燒咳嗽。有些家長，老擔心孩子餓著，就知道拼命讓孩子多吃，好像只有孩子多吃了，家長心裡才感覺到放心了。其實我們小時候，應該很多人都聽過老一輩人說：若要孩子保平安，常帶三分飢，及不寒不熱。這麼簡單的一句話，現在的很多家長要麼是不贊同，要麼是把它忘記了。中醫講，飲食過，脾胃乃傷。這個道理其實很明顯的，就像一個人，拼命的讓它幹活，他能不累嗎？脾胃也是一樣的。

另外一個飲食問題，就是零食，很多家長其實也知道零食不能多吃，卻有意無意的放縱了，零食第一大危害就是擾亂脾胃工作時間，脾胃本來應該定時定點的工作，卻因為不時會進去的零食，不得不無時無刻不在工作，脾胃一傷，孩子的體質還能不差？脾胃是人體所有能量的運化來源！2、醫源藥源性傷害，現在很多家長，似乎都懂醫，孩子一病了，就知道要去輸液，要吃抗生素，要消炎了等等，好像都有個一知半解的。

就拿感冒發燒來說，其實小孩子感冒發燒是經常的事，我們以前的老一輩都明白，小孩正在長身體，並且孩子的體質清純，特別容易受到風寒風熱的侵入，這其實是正常現象，而錯就錯在，很多家長一遇到孩子有個感冒發燒了，就如世界末日一樣，馬上去醫院，主動要求輸液、吃抗生素。

而且，這種要求，似乎非常靈驗，孩子一吃藥一輸液，不到半小時，退燒了，孩子也精神了，真所謂神丹妙藥，家長似乎感覺到自己做了很英明的決定，可有幾個家長知道，只要一次的抗生素進入身體，以後每次感冒必高燒，高燒後必咳嗽……有沒有？是不是這樣？其實就是因為每一次的抗生素，都是一股外在不好力量，停留在體內，等下一次感冒的時候，我們的本能，就得調集更多的能量去抵抗這些新和舊的外來的力量，然後，就有了高燒了，高燒就是身體本能排異的反應。我們的身體本身是有自主調節代謝的能力的，最麻煩的是，每一次，身體都在調動本能來完成排異，而每一次我們都去用西藥抗生素無情的壓制破壞這個排異過程。

還有其他，比如：環境因素、亂吃營養品，空調冷飲不斷，等等，歸根到底，都是家長對孩子過於溺愛和知識的缺乏。在飲食上，生活習慣上，沒有正確的認識。作為家長，首先要充實自己多學習一些正確理念讓孩子少受罪大人也省心，推薦幾本書（救命飲食）可從淘寶搜尋購買大概30元，（孩子發燒怎麼辦3元、本能論10元）可以在微店購買。不知道什麼是健康的標準沒關係，起碼要清楚什麼是不健康什麼是對身體有傷害的事情。

這麼說，孩子不生病其實也不好，有些感冒發燒也很正常，只是現在的環境和食物沒法改變，父母就儘量多為孩子吃些健康的食品，零食之類不吃，多運動，一切皆是命，咱們還是走一步算一步。

現在孩子體質普遍虛弱，第一跟缺乏鍛鍊有關，第二跟吃得太好有關，其實人的脾胃還是更喜歡清淡的東西，而現在的東西大多營養太好，然後零食太多，孩子吃了不消化引起脾胃虛弱，脾胃虛弱久了體質就虛了，因為你正常營養無法好好吸收消化了