不靠譜。

如果靠譜的話，有多少精修p圖師要失業了。

另外，貝嫂痴迷美白，在做節目的時候說過有用鳥屎塗臉上（一種日本傳統的美白方法）。都做到這個地步了，你看貝嫂白麼？

不建議大家用偏方過來護膚，為什麼呢？不是所有人膚質都一樣，同樣的偏方不是所有人都受用，不管哪種方法護膚，一定要聽專業人士認真分析後，根據自己面板而定，比如什麼蘆薈搗碎敷臉，什麼黃瓜切片敷臉……等等

用醋洗臉要區分用什麼醋，白醋是用食用醋酸等勾兌的成分比較雜。米醋比較好含有豐富的鹼性氨基酸、糖類物質等，用醋洗臉適合偏油和中性面板。而且一個月不能超過三次 要不適得其反越用面板越差。

醋分食用醋和工業醋酸，用食用醋洗臉護膚是有一定用處的。不過也需要因人而異，任何一個護膚品都不是適合所有肌膚。千人千面，每個人的膚質都不盡相同。有的人面板敏感，有的人對醋酸過敏就不可以這樣做。那麼究竟有什麼作用呢？我們先從醋酸護膚原理來了解一下。

醋酸是弱酸性物資，用它洗臉可以軟化角質層，作用類似果酸換膚類產品。我們知道人的面板最外層是角質層，它需要透過人體正常代謝剝落，但是由於分泌生長不同，有的人不能正常剝落生長，角質層過厚，變老化，嚴重的還會角質堵塞毛孔，誘發毛囊炎。這時候適當用弱酸性的醋洗臉就可以很好的軟化角質層，如果再配合超聲波角質鏟會很好的處理剝離多餘角質層。（詳細內容關注我或者私信我給予解答）

再者食用醋是大米或者水果發酵產生，其中富含大量氨基酸，抗氧化劑，有抗衰老，美白作用。長期使用對面板確實能夠起到很好的保護修復作用。

醋和鹽纏在一起洗臉的作用還有很多鹽可以清潔去除臉部汙垢，可以去掉毛孔中的油脂、粉刺、黑頭；醋可以軟化角質層和美白，殺菌。有用過此方法的人也反應效果還不錯，比原來的面板細嫩了很多。用醋洗臉不當的話，長時間不但不能美白，還會是面板的黑色素沉澱，還會是面板變黃，變黑，最終會使面板一塊黃一塊白的，膚色不均勻，會使臉部更加的難看，所以要謹慎的使用。

“寡姐”斯嘉麗約翰遜最近和男友Colin Jost訂婚，順帶還給全美女士謀了福利，她跟小報爆料了自己的護膚秘籍：說自己之所以能保持容顏不老，是因為用不到5美分的蘋果醋敷臉。

之前沈夢辰在綜藝裡也說，自己從黃黑皮變白，是用醋洗臉。話說有些女明星的偏方真的聽聽就得了，可信度基本為0，照著它們做，不但不能美容還會毀容。

今天順便來說說最悔臉的幾條明星美容偏方：

白醋洗臉確實能夠嫩膚，但它的原理是刺激性很強的醋酸直接就是灼傷了角質層，所以洗完會有嫩白的錯覺。但其實這種做法是非常傷害面板的，尤其是對於敏感面板來說，長期用醋酸刺激臉部，會讓角質層越來越薄，使面板更容易泛紅、癢、甚至引起炎症。

FBB算得上是引發全民面膜熱的鼻祖了，她號稱一年要敷掉800多片面膜，每天至少兩片。之前我的問答也科普過，大家有興趣可以翻看以前的內容。面膜的原理其實是透過短期的封閉加熱，讓營養成分更好地吸收。

過於頻繁地敷面膜，等於是給面板連續蒸營養過剩的桑拿，容易讓面板產生過度水合效應。輕則引起面板敏感，重則產生皮炎，據說現在很多面板科醫生已經把頻繁敷面膜引起的水合性皮炎成為冰冰皮炎了。

吳昕上節目的狀態，有點像現在年輕人所謂的“朋克養生”，吃最多的保健品、熬最狠的夜。在節目裡，吳昕飯前飯後都要猛吃一大堆保健品，感覺是養生girl。

但各種保健品中，真正能起到改善身體機能作用、被吸收的有效成分微乎其微，基本都是在製造昂貴的尿液。而過量服用保健品，還會增加肝臟和腎臟的代謝負擔。

現在很多女性保健品為了追求效果，都添加了雌激素，長期吃下去，也會干擾內分泌，容易引來肌瘤，乳腺增生等疾病

不靠譜。

如果靠譜的話，有多少精修p圖師要失業了。

另外，貝嫂痴迷美白，在做節目的時候說過有用鳥屎塗臉上（一種日本傳統的美白方法）。都做到這個地步了，你看貝嫂白麼？

不建議大家用偏方過來護膚，為什麼呢？不是所有人膚質都一樣，同樣的偏方不是所有人都受用，不管哪種方法護膚，一定要聽專業人士認真分析後，根據自己面板而定，比如什麼蘆薈搗碎敷臉，什麼黃瓜切片敷臉……等等

用醋洗臉要區分用什麼醋，白醋是用食用醋酸等勾兌的成分比較雜。米醋比較好含有豐富的鹼性氨基酸、糖類物質等，用醋洗臉適合偏油和中性面板。而且一個月不能超過三次 要不適得其反越用面板越差。

醋分食用醋和工業醋酸，用食用醋洗臉護膚是有一定用處的。不過也需要因人而異，任何一個護膚品都不是適合所有肌膚。千人千面，每個人的膚質都不盡相同。有的人面板敏感，有的人對醋酸過敏就不可以這樣做。那麼究竟有什麼作用呢？我們先從醋酸護膚原理來了解一下。

醋酸是弱酸性物資，用它洗臉可以軟化角質層，作用類似果酸換膚類產品。我們知道人的面板最外層是角質層，它需要透過人體正常代謝剝落，但是由於分泌生長不同，有的人不能正常剝落生長，角質層過厚，變老化，嚴重的還會角質堵塞毛孔，誘發毛囊炎。這時候適當用弱酸性的醋洗臉就可以很好的軟化角質層，如果再配合超聲波角質鏟會很好的處理剝離多餘角質層。（詳細內容關注我或者私信我給予解答）

再者食用醋是大米或者水果發酵產生，其中富含大量氨基酸，抗氧化劑，有抗衰老，美白作用。長期使用對面板確實能夠起到很好的保護修復作用。

醋和鹽纏在一起洗臉的作用還有很多鹽可以清潔去除臉部汙垢，可以去掉毛孔中的油脂、粉刺、黑頭；醋可以軟化角質層和美白，殺菌。有用過此方法的人也反應效果還不錯，比原來的面板細嫩了很多。用醋洗臉不當的話，長時間不但不能美白，還會是面板的黑色素沉澱，還會是面板變黃，變黑，最終會使面板一塊黃一塊白的，膚色不均勻，會使臉部更加的難看，所以要謹慎的使用。

“寡姐”斯嘉麗約翰遜最近和男友Colin Jost訂婚，順帶還給全美女士謀了福利，她跟小報爆料了自己的護膚秘籍：說自己之所以能保持容顏不老，是因為用不到5美分的蘋果醋敷臉。

之前沈夢辰在綜藝裡也說，自己從黃黑皮變白，是用醋洗臉。話說有些女明星的偏方真的聽聽就得了，可信度基本為0，照著它們做，不但不能美容還會毀容。

今天順便來說說最悔臉的幾條明星美容偏方：

白醋洗臉確實能夠嫩膚，但它的原理是刺激性很強的醋酸直接就是灼傷了角質層，所以洗完會有嫩白的錯覺。但其實這種做法是非常傷害面板的，尤其是對於敏感面板來說，長期用醋酸刺激臉部，會讓角質層越來越薄，使面板更容易泛紅、癢、甚至引起炎症。

FBB算得上是引發全民面膜熱的鼻祖了，她號稱一年要敷掉800多片面膜，每天至少兩片。之前我的問答也科普過，大家有興趣可以翻看以前的內容。面膜的原理其實是透過短期的封閉加熱，讓營養成分更好地吸收。

過於頻繁地敷面膜，等於是給面板連續蒸營養過剩的桑拿，容易讓面板產生過度水合效應。輕則引起面板敏感，重則產生皮炎，據說現在很多面板科醫生已經把頻繁敷面膜引起的水合性皮炎成為冰冰皮炎了。

吳昕上節目的狀態，有點像現在年輕人所謂的“朋克養生”，吃最多的保健品、熬最狠的夜。在節目裡，吳昕飯前飯後都要猛吃一大堆保健品，感覺是養生girl。

但各種保健品中，真正能起到改善身體機能作用、被吸收的有效成分微乎其微，基本都是在製造昂貴的尿液。而過量服用保健品，還會增加肝臟和腎臟的代謝負擔。

現在很多女性保健品為了追求效果，都添加了雌激素，長期吃下去，也會干擾內分泌，容易引來肌瘤，乳腺增生等疾病