7樣痛風食療，“高尿酸”吃一週不重樣！
老公痛風要忌口，但還是想變著花樣的給他做點好吃的，於是就上網蒐羅各種痛風能吃的美食，一週每天不重樣的給他做著吃，吃完還給他煮好喝的速效降酸茶，老公吃了覺得很贊，想學的可以參考一下哦
週一：醬燒茄子
原料：茄子、青椒、紅椒
做法：茄子去蒂洗淨，切成段，放入熱油中炸熟，撈出瀝乾備用。鍋中留適量底油，加黃醬、白糖、味精、胡椒粉、鮮湯、青椒丁、紅椒丁炒勻，澆在茄段上即可。
週二：金邊白菜
原料：白菜、乾紅辣椒絲。
做法：鍋內加油燒熱，放辣椒絲，下蔥、薑末及白菜，旺火速炒，放米醋翻炒，再加醬油、糖、鹽、料酒、味精煸炒，顏色變黃，用溼澱粉勾芡，淋上香油即成。
週三：牛奶番茄
原料：鮮牛奶、番茄、雞蛋
做法：番茄切塊，用鮮牛奶把澱粉勾兌成鮮牛奶汁，雞蛋煎成荷包蛋，鮮牛奶汁煮沸，加入番茄、荷包蛋煮片刻，加入精鹽、白糖、花生油、胡椒粉調勻即成。
週四：南瓜小豆湯
原料：南瓜、小豆
做法：小豆泡水煮至八分熟，南瓜切小塊，鍋中逐一倒入小豆湯汁，再加入2大匙白糖及2大匙醬油煮熟即可。
週五：荊薄豆粟粥
原料：豆豉、小米、荊芥穗、薄荷
做法：荊芥穗、薄荷葉和豆豉加水煎煮，去渣取汁液。把小米倒入鍋內，加入汁液，兌水，煮成粥即可。
週六：口味蛇
原料：菜花蛇、辣椒、姜、香料、辣妹子醬、豆瓣醬、花生醬、肉清湯、雞粉
做法：蛇肉切段，鍋中放油，加香料及調料，放蛇段小火炒，倒入肉清湯，改用文火煨制七成爛，取出留原湯。紅椒切段，下鍋片刻後加入煨好的蛇和原湯適當調味，再勾芡淋上香油即成。
週日：赤豆鯽魚湯
原料：鯽魚、赤小豆
做法：鯽魚去鱗、鰓和內臟，赤小豆洗淨浸泡，將鯽魚、赤小豆、桑白皮、老薑、陳皮放入開水鍋內，小火煮2小時，加鹽調味即可。
“口味蛇”做起來需要勇氣，我第一次做的時候全程在自我催眠說那是豬肉，做不來的別勉強自己~
除了每天給他煮不同的菜餚外，中醫還給了我們菊苣山黃茶的配方，現在每天煮給他喝，起初喝了一個月，尿酸慢慢就降了下來。
現在也給大家安利這個茶的做法：
原料：菊苣、葛根、苦蕎、梔子、百合、桑葉各5克
做法：將原料搗碎，加水煎煮10-15分鐘即可，每天喝上三回。
如果無法天天煮茶的，可以直接用配方相同的菊苣山黃茶的現成茶包沖泡著喝就好。
現在老公在公司就配合著泡著帝黃山的茶包來喝，很方便，大半年過去了也沒發作過。
7樣痛風食療，“高尿酸”吃一週不重樣！
老公痛風要忌口，但還是想變著花樣的給他做點好吃的，於是就上網蒐羅各種痛風能吃的美食，一週每天不重樣的給他做著吃，吃完還給他煮好喝的速效降酸茶，老公吃了覺得很贊，想學的可以參考一下哦
週一：醬燒茄子
原料：茄子、青椒、紅椒
做法：茄子去蒂洗淨，切成段，放入熱油中炸熟，撈出瀝乾備用。鍋中留適量底油，加黃醬、白糖、味精、胡椒粉、鮮湯、青椒丁、紅椒丁炒勻，澆在茄段上即可。
週二：金邊白菜
原料：白菜、乾紅辣椒絲。
做法：鍋內加油燒熱，放辣椒絲，下蔥、薑末及白菜，旺火速炒，放米醋翻炒，再加醬油、糖、鹽、料酒、味精煸炒，顏色變黃，用溼澱粉勾芡，淋上香油即成。
週三：牛奶番茄
原料：鮮牛奶、番茄、雞蛋
做法：番茄切塊，用鮮牛奶把澱粉勾兌成鮮牛奶汁，雞蛋煎成荷包蛋，鮮牛奶汁煮沸，加入番茄、荷包蛋煮片刻，加入精鹽、白糖、花生油、胡椒粉調勻即成。
週四：南瓜小豆湯
原料：南瓜、小豆
做法：小豆泡水煮至八分熟，南瓜切小塊，鍋中逐一倒入小豆湯汁，再加入2大匙白糖及2大匙醬油煮熟即可。
週五：荊薄豆粟粥
原料：豆豉、小米、荊芥穗、薄荷
做法：荊芥穗、薄荷葉和豆豉加水煎煮，去渣取汁液。把小米倒入鍋內，加入汁液，兌水，煮成粥即可。
週六：口味蛇
原料：菜花蛇、辣椒、姜、香料、辣妹子醬、豆瓣醬、花生醬、肉清湯、雞粉
做法：蛇肉切段，鍋中放油，加香料及調料，放蛇段小火炒，倒入肉清湯，改用文火煨制七成爛，取出留原湯。紅椒切段，下鍋片刻後加入煨好的蛇和原湯適當調味，再勾芡淋上香油即成。
週日：赤豆鯽魚湯
原料：鯽魚、赤小豆
做法：鯽魚去鱗、鰓和內臟，赤小豆洗淨浸泡，將鯽魚、赤小豆、桑白皮、老薑、陳皮放入開水鍋內，小火煮2小時，加鹽調味即可。
“口味蛇”做起來需要勇氣，我第一次做的時候全程在自我催眠說那是豬肉，做不來的別勉強自己~
除了每天給他煮不同的菜餚外，中醫還給了我們菊苣山黃茶的配方，現在每天煮給他喝，起初喝了一個月，尿酸慢慢就降了下來。
現在也給大家安利這個茶的做法：
原料：菊苣、葛根、苦蕎、梔子、百合、桑葉各5克
做法：將原料搗碎，加水煎煮10-15分鐘即可，每天喝上三回。
如果無法天天煮茶的，可以直接用配方相同的菊苣山黃茶的現成茶包沖泡著喝就好。
現在老公在公司就配合著泡著帝黃山的茶包來喝，很方便，大半年過去了也沒發作過。