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1 # 粵星廚Martin
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2 # 保險小白遠
幹鮑魚比溼鮑魚要吃,但是幹鮑魚做起來也是非常麻煩的,只是耗時間。今天就給大家介紹一種幹鮑魚做法,非常簡單,適合家常做法。
步驟一:
首先準備6個幹鮑魚(數量自己定),泡發3天時間
步驟二:
然後把雞一隻,排骨一斤,雞腳10只,腩肉1斤,乾貝一兩。和鮑魚放入鍋中加入少量料酒和大量的水,燒開後小火燉24小時,注意不要糊底。
步驟三:
起鍋炒好糖色,倒入熬好的湯汁,加入少許老抽上色,繼續燜煮上色入味。
步驟四:
起鍋擺盤,搞定
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3 # 小圖美食世界
鮑魚是八珍之一,鮮鮑魚肉質肥厚,鮮嫩無比,是滋補佳品,內陸的朋友更喜歡選擇幹鮑魚,易於貯藏個,營養豐富。那麼幹鮑魚怎麼做好吃呢?許多人知道鮮鮑魚好吃,幹鮑魚卻束手無策,其實幹鮑魚的做法有很多做,可以用來炒也可以用來煲湯等等。都知道幹鮑魚堅硬如石,烹飪幹鮑魚之前,泡發是必須的步驟。泡發好的幹鮑魚的做法非常多,可與多種葷、素料配用,調製成多種味型。烹調方法多種多樣,無論是爆、炒、熘、烹、煎、炸,做出來的味道都十分好。下面先來說下幹鮑魚的泡發技巧,在給大家說下幹鮑魚家常做法。
首先幹鮑魚不泡發是沒有辦法食用的,具體泡發可以用這幾種方法:一是用煮,一是用蒸。
1、煮:幹鮑魚先在冷水中浸泡24小時,使其回軟,用小刷子刷淨沙粒,放入85℃的開水中,採用小火煮4小時,置火邊燜8小時至軟熟,再漂浸在水中備用。
2、幹鮑魚先在冷水中浸泡24小時,使其回軟,用刷刷去泥沙,裝入盤中,上籠蒸至5~6小時至內外一致,軟熟不硬時,再漂浸在水中備用。
3、一般來講,500克幹鮑魚可泡發1500克左右。
幹鮑魚家常做法:
瘦肉鮑魚湯:清肝明目、清熱散結。瘦豬肉滋陰補肌,鮑魚滋補降燥。食材:鮑魚500克,夏枯草50克,瘦豬肉20克。做法:鮑魚肉去掉汙穢粘連部分,再用清水洗乾淨,切成片狀。再加上夏枯草、瘦豬肉,一齊放入已經用猛火煲滾了的清水內,改用中火,繼續煲3小時左右,以少許幼鹽調味,即可佐膳飲湯吃肉了。花旗參鮑魚生魚湯:花旗參益血補脾肺。生魚生肌澗膚。鮑魚滋補潤燥、明目。紅棗補脾和胃、益氣生津。食材:花旗參20克切片、幹鮑魚片60克、生魚一條重約380克、豬展300克、紅棗十粒去核、姜一片。做 法:1、花旗參、紅棗洗淨。2、幹鮑魚片用清水浸約一小時。3、把適量之水煲滾,放下姜一片,下幹鮑魚片、豬展煮五分鐘撈起洗淨。4、生魚劊後,洗淨抹乾水。5、燒熱鍋,下油一湯匙,放下生魚,煎至兩面皆微黃色剷起6、水十二杯或適量放入煲內煲滾,放入生魚、花旗參、豬碾、幹鮑魚片、紅棗煲滾,慢火煲三小時半,下鹽調味。幹鮑魚食用的時候有幾點需要注意。首先,食用鮑魚的時候,鮑魚一定要熟透,不能吃半生不熟的。有一些人吃鮑魚就胃痛,首先有可能是沒有完全煮熟,因為本身鮑魚的高蛋白質就頗難消化,其次就是沒有注意吃鮑魚時不能與什麼一同搭配。鮑魚忌與魚肉、野豬肉、牛肝同食。幹鮑魚也很適合月子餐和手術後需要滋補的病人,它性溫補氣,老人孕婦兒童皆可食用,秋天煲一盅美味營養的鮑魚湯,守護家人的健康。
幹鮑魚堅硬如石,烹飪幹鮑魚之前,泡發是必須的步驟。
泡發好的幹鮑魚的做法非常多,可與多種葷、素料配用,調製成多種味型。
烹調方法多種多樣,無論是爆、炒、熘、烹、煎、炸,做出來的味道都十分好!
幹鮑魚
幹鮑魚泡發的方法有兩種
一是用煮,一是用蒸。
1、煮:幹鮑魚先在冷水中浸泡24小時,使其回軟,用小刷子刷淨沙粒,放入85℃的開水中,採用小火煮4小時,置火邊燜8小時至軟熟,再漂浸在水中備用。
2、幹鮑魚先在冷水中浸泡24小時,使其回軟,用刷刷去泥沙,裝入盤中,上籠蒸至5~6小時至內外一致,軟熟不硬時,再漂浸在水中備用。
3、一般來講,500克幹鮑魚可泡發1500克左右。