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  • 1 # 阿塔教育

    想要提高成績,就要提高學習效率,合理安排自己的學習時間。用作息表的方法的話也可以,如果你把學習的時間規劃好,學習效率提高一樣能提高成績。

    1、上課認真聽,下課多做題。

    每節課只有45分鐘,如果能好好把握住這45分鐘,嚴格的按照老師的計劃走,提高學習成績毋庸置疑。但是隻上課聽還不是不行的,必須在下課要多做題,把老師上課講到的方法用到做題當中,這樣才能學以致用,從而熟能生巧。

    2、該學學,該玩兒玩兒。

    上課認真聽了,下課如果覺得累的話就出去玩一會兒,但是玩完必須得回來學習。也就是說,有時候應該合理的放鬆大腦,不要讓大腦一直處於那種緊張的狀態,這樣會降低學習效率。

    3、合理安排自己的學習計劃。

    儘量的把自己每天要做的事情都列一下,或者自己的心裡要有個數,這樣每天把自己的計劃完成,既能慢慢變得自信,也慢慢會有了學習成果。只要時間長,提高學習成績是沒問題的。學會做自己的學習計劃,慢慢的也會養成一個良好的習慣。

    學習要靠自己,要用功,相信你可以的。

  • 2 # 看點看教育

    提高學習成績的方法有很多,要根據自己的實際學習情況有所取捨。有如下建議:

    一、認真聽講,課堂認真做筆記。

    很多人忽視課堂,認為課下用用功就行了。這是本末倒置的做法,不值得提倡。課堂45分鐘是學習的黃金時間,片刻也不能放鬆。也許老師講的東西你都會,也不能夠不聽,更不能不記筆記。很多時候,我們認為我們學會了,真的做題的時候,思維總愛卡殼。就是因為,我們以為我們聽懂了,其實那不是真的懂了。我們只是似是而非,不敢確定。這樣就會一看就會,一做就錯。跟上老師的思維,即使真的懂了,還是要認真聽,聽老師的思路,看老師的步驟,學老師的方式,記老師的規範。

    課堂是學習的重要場所,也是提高成績的重要場所。這個場所教師的作用至為重要,要充分信任教師,跟上教師的節奏,認真聽講,認真做好筆記。當然,記筆記也是一門學問,不是見啥記啥,面面俱到,要記老師的思路方法,記典型例題,記典型解法,記真正有價值的東西。

    二、勞逸結合,養成良好作息習慣。

    學習需要專注,更需要精力,不能長時間只學習,或者長時間只複習一門功課。這樣做都容易疲勞,而且效果也會很差。勞逸結合,適當運動,該學習的時候拼命學習,該玩的時候拼命玩。只要是認真投入,不論學習還是運動,效果都會好。會玩的學生也會學習,適當調節,適當放鬆,適當運動,比長時間只學習效果要好得多。比如,很投入地打一場籃球,跑跑步,聽聽音樂,看看電視,和父母聊聊天侃侃大山,和同學開開玩笑開懷大笑等,都可以起到放鬆和緩解作用,對於調節學習進度,提高學習效益都有很大的促進作用。

    同時,要養成良好的作息習慣,每天保證7-8小時睡眠時間。特別是晚上不要熬夜,最晚11:30前必須入睡;早上不睡懶覺,哪怕是節假日也要在6:30左右起床;中午要堅持午睡,30分鐘以內就行。遵從自然規律,早上早起,晚上早睡,讓身體節律與自然節律保持基本一致。充足的睡眠、飽滿的精神是提高學習效率,提升學習成績的基本要求。

    三、不斷整理,養成良好學習習慣。

    學習過程中,要學會整理知識,整理資料。要經常整理自己的教科書、作業、筆記和複習資料,分門別類有規律地放在一起,需要時方便查詢。其實,這樣做不僅方便查詢,而且鍛鍊做事和思維的嚴謹度、準確度、規範度。養成這樣的習慣,在考試中就容易透過回憶場景,回憶起相關內容。條理清晰、善於整理學習相關材料的學生,學習成績不會差。

    養成良好的學習習慣,善於利用思維導圖,把需要學習的資訊、知識、公式、定理等分類,方便記憶、溫習、掌握。同時,要善於將新舊知識建立聯絡,不斷糅合、完善知識體系。做題時要養成反思、歸類、整理出對應解題思路的習慣。要建立錯題本,分析錯誤的原因,寫出正確的步驟,不再同樣的問題上再出錯、再丟分。

    總之,提高學習成績的方法有很多,最為重要的有三點:上課認真聽講認真記筆記,勞逸結合養成良好作息習慣,不斷整理養成良好學習習慣。

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