寶寶從出生開始，家長們不但擔心寶寶的飲食起居，就連頭型也是能讓父母焦慮的東西，之前老一輩流行睡扁頭，就是把後腦勺給睡平，其實這非常難看的。有些頭型是可以睡的，有些可能是先天問題或者後天不恰當的姿勢造成的，是要透過一定的治療手段來矯正的，所以要正確區分，對症下藥。

新生兒和胎兒的骨頭非常的軟，外力作用很容易造成變形。影響頭型的因素主要有：

1、胎位不正：例如橫位或臀位，那麼出生時即可發現頭部受子宮的壓力造成一種特殊頭型。 我女兒是臀圍足先露的胎位，只能剖腹產，出生後頭型就比較奇怪，額頭比較凸出，而且整個頭頂向後拉的比較長。

2、生產時造成的：由於生產時胎兒要從狹小的產道出來頭部會受到比較大的擠壓，頭型就比較奇怪；有些生產時會藉助產鉗等工具，也會在一定程度上對寶寶頭型造成影響。

3、長期不正確的餵奶或者睡覺姿勢造成的，如果寶寶特別喜歡吃一側的奶水，長期下來是有可能造成兩邊頭型不對稱的。還有長期保持一定的睡覺姿勢，比如一直平躺睡或者側睡一邊。

4、寶寶斜頸。大部分臀位出生的寶寶都會發生斜頸，加上出生後幾個月沒有注意觀察，長期讓她轉一側的頭，斜頸加重，沒有及時得到矯正慢慢回影響頭型和臉部對稱。

瞭解了引起寶寶頭型問題的因素了，那又該怎麼樣去有效的干預呢？

1、新生兒寶寶睡覺最好採用側睡。因為平躺睡發生嗆奶或者溢奶的時候，他們的頭不能自主轉動，容易造成窒息。我身邊就有這樣的列子，所以一定要引起重視。每次餵奶後拍嗝，然後側著放於嬰兒床上，注意每次餵奶後就要讓嬰兒換一邊睡，長期睡一邊，頭會睡扁的。

2、寶寶幾個月後，如果已經發現頭有睡扁的情況，注意調整睡姿。可以買寶寶枕頭，矯正頭型，注意一定不能太高，而且要符合寶寶頸部生理曲線，不然會傷害到寶寶的頸椎。

3、重點來了，如果是臀位出生的寶寶，幾個月後你發現他頭型不對稱，只喜歡往一邊看的話，那就要注意看是不是斜頸造成的。斜頸的寶寶，頸部患病的一側會慢慢長出一個硬的包塊，只喜歡看一側的東西，另外一側就比較困難，加上睡覺姿勢沒有注意，斜頸加重，導致最後面臉部會變形，頭部歪向一側，變成了歪脖子。這個是可以透過彩超，診斷出包塊情況的，然後透過按摩進行矯正的。我家寶寶兩個月發現的斜頸，然後積極治療了半個月，現在沒有任何問題。有些寶寶發現的比較晚，治療起來療程會更長。所以家長們一定要及時發現及早治療。（如有不清楚的，可以諮詢我，我針對斜頸這塊進行講解）

所以正常情況下寶寶頭睡扁了，是可以透過睡姿來調整的，因為寶寶頭骨軟，是能調整回來的，不會影響五官；如果是病理性造成的，一定要去正規醫院，接受正規治療，因為比如斜頸造成的扁頭，以後嚴重後臉部會不對稱，影響五官的。

小寶寶初到人世，大部分時間是在睡眠中度過的，也就是說嬰兒的頭大部分時間離不開枕頭。嬰兒期是小兒生長髮育最迅速的時期，由於其顱骨質地柔軟而富有彈性，容易變形，若家長不注意寶寶的睡眠姿勢，天天總是朝一個方向睡，時間久了，頭部變形就不可必免了。 由於嬰兒的扁頭大多與睡眠姿勢不合理有關，所以對扁頭的嬰兒，應及時糾正不良的睡眠姿勢，並採取相應的治療措施，還是有望恢復的。年齡越小越易矯正。最好在一週歲內進行

建議媽媽要經常給寶寶 變換體位。也可以讓寶寶睡米枕頭、蕎麥枕頭或是定型枕頭，在餵奶的時候讓他睡著向相反的方向吃，這樣養成習慣之後就會朝睡偏了的相反方向睡了，一個方向睡 半個月，不要長期向一個方向睡，晚上經常起來為他調整睡姿。

如果寶寶愛偏向左邊，媽媽就可以用枕巾墊在寶寶左邊頭部下，儘量讓寶寶往右邊睡。同時媽媽晚上 睡覺時儘量睡在寶寶右側，因為寶寶睡覺時都愛面向媽媽，慢慢就能調整過來了。如果寶寶偏愛右邊，媽媽讓寶寶往左邊睡就可以了。

總的來說，隨著寶寶的成長，會自動矯正過來，所以爸媽不必太過於擔心。